مجله خبری حیاط خلوت
تبلیغ
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۰۹
تبلیغ
دنیای پیامک ( SMS )
  • کد مطلب : 4200
  • تاریخ انتشار : ۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 139
  • این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!

    این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!

    این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!

    این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!

    این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
    این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
    چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است   بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و … و اما عادات های خطرناک برای چشم، چه عادت هایی هستند.   ...

    Image result for ‫کاشت مژه‬‎

    چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است

     

    بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و … و اما عادات های خطرناک برای چشم، چه عادت هایی هستند.

     

    فقط مراقبت از چشم با داشتن عادت های خوب مانند استفاده از عینک های طبی استاندارد، مراجعه منظم و معاینه توسط چشم پزشک، برای سلامت چشم های شما کافی نیست، عادت های غلط هم وجود دارند، که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله:

     

    ۱- عادت خطرناک برای چشم: مالش چشم

    چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است. اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر است.

     

    ۲- عادت خطرناک برای چشم: فراموش کردن عینک آفتابی

    اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است.

     

    ۳- عادت خطرناک برای چشم : سیگار کشیدن

    سیگاری ها تا چهاربرابر افراد غیرسیگاری در معرض کوری قرار دارند. سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و … خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووئیت (التهاب قسمتی از چشم که مجرای دستگاه یووه آ نامیده می شود که شامل عنبیه، جسم مژگانی و کروئید (مشیمیه) است)، خشکی چشم و ریتنوپاتی دیابتی را تشدید می کند. در واقع سیگاری ها تا چهاربرابر بیشتر ممکن است کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند. خبر خوب این است که ترک سیگار بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد.

     

    ۴- عادت خطرناک برای چشم: رژیم غذایی فقیر

    مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی باعث جلوگیری یا مدیریت بیماری های چشمی وابسته به سن می شود.

     

    ۵- عادت خطرناک برای چشم: محرومیت از خواب

    کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است.

     

    ۶- عادت خطرناک برای چشم: ننوشیدن آب کافی

    عدم نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند. خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن است.

     

    ۷- عادت خطرناک برای چشم: عدم مراجعه به چشم پزشک

    معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد. چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد.

    منبع:aftabir.com

     

    , ,
    مطالب مرتبط
    عکس های فاجعه آتش‌سوزی در خیابان شریعتی

    عکس های فاجعه آتش‌سوزی در خیابان شریعتی

    کارت تبریک روز معلم جدید ۹۶

    کارت تبریک روز معلم جدید ۹۶

    عکس پروفایل جدید ولادت امام سجاد (ع)

    عکس پروفایل جدید ولادت امام سجاد (ع)

    کاریکاتور و عکس پروفایل برای روز ملی خلیج فارس

    کاریکاتور و عکس پروفایل برای روز ملی خلیج فارس

    ۱۲ فوت کوزه گری برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه

    ۱۲ فوت کوزه گری برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه

    عکس برای تبریک ولادت حضرت ابوالفضل و روز جانباز

    عکس برای تبریک ولادت حضرت ابوالفضل و روز جانباز

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت حضرت عباس

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت حضرت عباس

    دورهمی هدیه تهرانی به همراه خواننده سرشناس زیرزمینی! / عکس

    دورهمی هدیه تهرانی به همراه خواننده سرشناس زیرزمینی! / عکس

    عکس های جدید “سعید کریمیان” مدیر ترور شده شبکه GEM TV

    عکس های جدید “سعید کریمیان” مدیر ترور شده شبکه GEM TV

    فیلم وحشتناک لحظاتی پس از ترور سعید کریمیان مدیر شبکه GEM TV

    فیلم وحشتناک لحظاتی پس از ترور سعید کریمیان مدیر شبکه GEM TV

    آخرین جزئیات از ترور مدیر شبکه جم /شلیک ۲۷ گلوله به کریمیان + عکس

    آخرین جزئیات از ترور مدیر شبکه جم /شلیک ۲۷ گلوله به کریمیان + عکس

    چهره طبیعی و جذاب “افسانه پاکرو” در جشنواره جهانی فیلم فجر+عکس

    چهره طبیعی و جذاب “افسانه پاکرو” در جشنواره جهانی فیلم فجر+عکس

    بیوگرافی مهتاب کرامتی بازیگر ۴۶ ساله + عکس های جدید و علت طلاق

    بیوگرافی مهتاب کرامتی بازیگر ۴۶ ساله + عکس های جدید و علت طلاق

    عکس تبریک ولادت امام حسین ۹۶

    عکس تبریک ولادت امام حسین ۹۶

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت امام حسین(ع)

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت امام حسین(ع)

    درمان طبیعی پوست و مو با قهوه

    درمان طبیعی پوست و مو با قهوه

    تصاویر مردی که در لباسشویی خودش را شست!

    تصاویر مردی که در لباسشویی خودش را شست!

    عکس های جالب دکتر ظریف و همسرش در اختتامیه جشنواره جهانی فجر ۹۶

    عکس های جالب دکتر ظریف و همسرش در اختتامیه جشنواره جهانی فجر ۹۶

    فـال روزانـه جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

    فـال روزانـه جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

    دختر اردیبهشتی؛عکس پروفایل جدید و زیبا ویژه دختران اردیبهشتی

    دختر اردیبهشتی؛عکس پروفایل جدید و زیبا ویژه دختران اردیبهشتی

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی