حیاط خلوت
تبلیغ
۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۲
تبلیغ
تبلیغ
دنیای هنرمندان
  • کد مطلب : 4290
  • تاریخ انتشار : ۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 125
  • بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود

    بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود

    بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود

    بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود

    بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود
    بی خوابی باعث تخریب در میکروب های روده می شود
    نتایج مطالعات نشان می دهد کاهش مدت زمان خواب موجب تغییر در فراوانی گونه های باکتری روده می شود که با سلامت متابولیکی انسان ارتباط دارند. به گزارش مهر، تغییر در ترکیب و تنوع میکروب های روده با بیماری های نظیر چاقی و دیابت نوع۲ در انسان مرتبط است. این بیماری ها با بیخوابی مزمن ...

      اخبارسیاسی ,خبرهای  سیاسی ,

    نتایج مطالعات نشان می دهد کاهش مدت زمان خواب موجب تغییر در فراوانی گونه های باکتری روده می شود که با سلامت متابولیکی انسان ارتباط دارند.

    به گزارش مهر، تغییر در ترکیب و تنوع میکروب های روده با بیماری های نظیر چاقی و دیابت نوع۲ در انسان مرتبط است. این بیماری ها با بیخوابی مزمن نیز ارتباط دارند.

     

    محققان دانشگاه اوپسالا سوئد مطالعه خود را بر روی ۹ شرکت کننده سالم مرد با وزن عادی انجام دادند تا دریابند محدودکردن خواب به حدود ۴ ساعت در شب برای دو روز متوالی در مقایسه با مدت زمان خواب عادی (درحدود ۸ ساعت) موجب تغییر در میکروب های روده در انسان ها می شود یا نه.

     

    به گفته محققان مطالعات نشان داد محدود کردن مدت زمان خواب با پیامدهای منفی برای سلامت از جمله تغییر در میکروب های روده همراه است اما همچنان مطالعاتی طولانی تری و وسیع تر برای اثبات دقیق این موضوع نیاز است.

     

    محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر ۲۰ درصد کمتر نسبت به تاثیرات هورمون انسولین در پی کم خوابی حساس بودند. انسولین هورمون پانکراسی موردنیاز برای پایین نگه داشتن سطح گلوکز خون است.

     

    , ,
    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    نحوه پخت کوکوی کنگر

    نحوه پخت کوکوی کنگر

    نحوه پخت کوکوی کنگر

  • تاریخ : ۳ - ۰۲ - ۱۳۹۶      
  • طرز تهیه گوشت گیاهی

    طرز تهیه گوشت گیاهی

    طرز تهیه گوشت گیاهی

  • تاریخ : ۳ - ۰۲ - ۱۳۹۶      
  • تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی