حیاط خلوت
تبلیغ
۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۴:۴۴
تبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 3192
  • تاریخ انتشار : ۱ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 133
  • تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری
    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری
    امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها افزایش یابد. مواد مغذی و غذایی موثر بر باروری سلنیم، روی و ویتامین E از جمله مواد مغذیی هستند که در باروری سالم و بالا رفتن شانس باروری در زوج ها نقش ...
    Image result for ‫تغذیه و بارداری‬‎
    امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها افزایش یابد.
    مواد مغذی و غذایی موثر بر باروری
    سلنیم، روی و ویتامین E از جمله مواد مغذیی هستند که در باروری سالم و بالا رفتن شانس باروری در زوج ها نقش موثری دارند. به همین دلیل به زوج های جوان توصیه می شود که اگر قصد باروری دارند، قبل از انجام رابطه جنسی از منابع غذایی این مواد مغذی بیشتر استفاده نمایند.از جمله مواد غدایی غنی از این مواد مغذی می توان به بادام اشاره کرد. در واقع، محققان نشان داده اند که زوج هایی که در رژیم غذایی خود از بادام درختی خام استفاده کرده اند، شانس باروری در آنها به مراتب بالاتر بوده.

    آقایان قبل از رابطه جنسی چه میوه ای بخورند؟
    به آقایان برای این که بتوانند شانس باروری را در همسر خود افزایش دهند، توصیه می شود که از میوه آواکادو در روزهایی که می خواهند رابطه جنسی با همسر خود داشته باشند، استفاده نمایند. چون که میوه آواکادو با داشتن اسید های چرب ضروری سبب افزایش عملکرد مثبت اسپرم ها در آقایان در جهت بارور کردن تخمک می شوند.

    توت فرنگی میوه ای موثر برای باروری
    توت فرنگی نیز از جمله میوه هایی است که با دارا بودن ویتامین های گروه B و از جمله اسید فولیک باعث تولید سلول های جنسی سالم در زوج ها می شود. بنابراین مصرف آن به عنوان یک میوه مفید برای باروری توصیه می گردد.البته مصرف مداوم توت فرنگی در خانم ها، علاوه بر این که عملکرد دستگاه تناسلی را در باروری افزایش می دهد، با تامین ویتامین های گروه B می تواند دوران باروری را برای خانم ها مطبوع تر نماید.

    وعده قبل از رابطه جنسی از غذاهای دریایی باشد
    برخی تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف ماهی های چرب مانند ماهی سالمون به دلیل دارا بودن اسید های چرب امگا ۳ سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. بنابراین مصرف ماهی سالمون در برنامه غذایی هفتگی زوجین و به خصوص در وعده قبل از رابطه جنسی می تواند شانس باردار شدن خانم ها را افزایش دهد. علت این امر می تواند به اثر اسیدهای چرب امگا ۳ بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی بر لقاح با هم باشند.

    از محل های آلوده دوری کنید
    البته عواملی هم هستند که شانس باروری را در ارتباط زناشویی در زوجینی که قصد فرزنددار شدن دارند، کاهش می دهد. یکی از این عوامل، آلودگی های زیست محیطی است. در این مورد توصیه می شود که سعی شود حتی الامکان از زندگی در محیط های آلوده در دورانی که زوجین قصد باروری دارند، پرهیز نماید و در صورتی که این امر ممکن نیست، زوجین سعی نمایند که مصرف سبزی هایی به رنگ سبز تیره مانند اسفناج را که حاوی مواد آنتی اکسیدان بالایی هستند را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.

    رابطه مصرف انجیر قبل از رابطه جنسی با باروری
    برخی متخصصان سلامت معتقدند که مصرف انجیر قبل از انجام رابطه جنسی در افزایش شانس باروری نقش موثری دارد. به خصوص این اثر انجیر بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی مردان بیشتر می باشد. به همین دلیل توصیه می شود که زوجین و بخصوص آقایان قبل از رابطه جنسی از انجیر استفاده نمایند.

    نی نی بان
    , , ,
    مطالب مرتبط
    جزئیات ازدواج ماه چهره خلیلی + عکس همسر و فرزندش

    جزئیات ازدواج ماه چهره خلیلی + عکس همسر و فرزندش

    گریم جالب حمید لولایی در سه بیگانه + عکس

    گریم جالب حمید لولایی در سه بیگانه + عکس

    جدیدترین مدل های مانتو بهاری سال ۲۰۱۷

    جدیدترین مدل های مانتو بهاری سال ۲۰۱۷

    عکس تبریک روز وکیل

    عکس تبریک روز وکیل

    آموزش تصویری شینیون مو ساده و زیبا

    آموزش تصویری شینیون مو ساده و زیبا

    پارک های زیبا شهر شیراز

    پارک های زیبا شهر شیراز

    جزئیات انفجار خونین امروز در حلب، تاکنون ۴۸ کشته

    جزئیات انفجار خونین امروز در حلب، تاکنون ۴۸ کشته

    علی مطهری در اعتراض به بازداشت آیت الله منتظری: اقدام خلاف قانون تکرار نشود

    علی مطهری در اعتراض به بازداشت آیت الله منتظری: اقدام خلاف قانون تکرار نشود

    برای فعالیت تپسی و اسنپ مانع تراشی نکنید

    برای فعالیت تپسی و اسنپ مانع تراشی نکنید

    آیا بازار مسکن در سال ۹۶ رونق پیدا می کند؟

    آیا بازار مسکن در سال ۹۶ رونق پیدا می کند؟

    پیشنهاد ۱۰ میلیون یورویی برای انتقال کریم انصاری فرد

    پیشنهاد ۱۰ میلیون یورویی برای انتقال کریم انصاری فرد

    بیوگرافی و عکس های “محمد حسین میثاقی” گزارشگر ورزشی

    بیوگرافی و عکس های “محمد حسین میثاقی” گزارشگر ورزشی

    عکس عاشقانه پیمان طالبی و همسرش نـدا صباح

    عکس عاشقانه پیمان طالبی و همسرش نـدا صباح

    عکس روز مهندس برای پروفایل

    عکس روز مهندس برای پروفایل

    کارت پستال های روز مهندس

    کارت پستال های روز مهندس

    آموزش اوریگامی خروس

    آموزش اوریگامی خروس

    فال روزانه پنج شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    فال روزانه پنج شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های پنجشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های پنجشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    عکس های هنده هرسل بازیگر نقش حیات در سریال عشق حرف حالیش نمیشه

    عکس های هنده هرسل بازیگر نقش حیات در سریال عشق حرف حالیش نمیشه

    بیوگرافی و عکس های بوراک دنیز بازیگر ترک محبوب و جذاب

    بیوگرافی و عکس های بوراک دنیز بازیگر ترک محبوب و جذاب

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام
    تبلیغات متنی شما

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی