مجله خبری حیاط خلوت
تبلیغ
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۹:۲۶
تبلیغ
دنیای پیامک ( SMS )
  • کد مطلب : 3192
  • تاریخ انتشار : ۱ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 161
  • تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری

    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری
    تغذیه قبل از رابطه جنسی برای بارداری
    امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها افزایش یابد. مواد مغذی و غذایی موثر بر باروری سلنیم، روی و ویتامین E از جمله مواد مغذیی هستند که در باروری سالم و بالا رفتن شانس باروری در زوج ها نقش ...
    Image result for ‫تغذیه و بارداری‬‎
    امروزه برخی زوجین دوست دارند، بدانند که چه مواد غذایی قبل از رابطه جنسی بخورند تا شانس باروری و فرزند دار شدن آنها افزایش یابد.
    مواد مغذی و غذایی موثر بر باروری
    سلنیم، روی و ویتامین E از جمله مواد مغذیی هستند که در باروری سالم و بالا رفتن شانس باروری در زوج ها نقش موثری دارند. به همین دلیل به زوج های جوان توصیه می شود که اگر قصد باروری دارند، قبل از انجام رابطه جنسی از منابع غذایی این مواد مغذی بیشتر استفاده نمایند.از جمله مواد غدایی غنی از این مواد مغذی می توان به بادام اشاره کرد. در واقع، محققان نشان داده اند که زوج هایی که در رژیم غذایی خود از بادام درختی خام استفاده کرده اند، شانس باروری در آنها به مراتب بالاتر بوده.

    آقایان قبل از رابطه جنسی چه میوه ای بخورند؟
    به آقایان برای این که بتوانند شانس باروری را در همسر خود افزایش دهند، توصیه می شود که از میوه آواکادو در روزهایی که می خواهند رابطه جنسی با همسر خود داشته باشند، استفاده نمایند. چون که میوه آواکادو با داشتن اسید های چرب ضروری سبب افزایش عملکرد مثبت اسپرم ها در آقایان در جهت بارور کردن تخمک می شوند.

    توت فرنگی میوه ای موثر برای باروری
    توت فرنگی نیز از جمله میوه هایی است که با دارا بودن ویتامین های گروه B و از جمله اسید فولیک باعث تولید سلول های جنسی سالم در زوج ها می شود. بنابراین مصرف آن به عنوان یک میوه مفید برای باروری توصیه می گردد.البته مصرف مداوم توت فرنگی در خانم ها، علاوه بر این که عملکرد دستگاه تناسلی را در باروری افزایش می دهد، با تامین ویتامین های گروه B می تواند دوران باروری را برای خانم ها مطبوع تر نماید.

    وعده قبل از رابطه جنسی از غذاهای دریایی باشد
    برخی تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف ماهی های چرب مانند ماهی سالمون به دلیل دارا بودن اسید های چرب امگا ۳ سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. بنابراین مصرف ماهی سالمون در برنامه غذایی هفتگی زوجین و به خصوص در وعده قبل از رابطه جنسی می تواند شانس باردار شدن خانم ها را افزایش دهد. علت این امر می تواند به اثر اسیدهای چرب امگا ۳ بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی بر لقاح با هم باشند.

    از محل های آلوده دوری کنید
    البته عواملی هم هستند که شانس باروری را در ارتباط زناشویی در زوجینی که قصد فرزنددار شدن دارند، کاهش می دهد. یکی از این عوامل، آلودگی های زیست محیطی است. در این مورد توصیه می شود که سعی شود حتی الامکان از زندگی در محیط های آلوده در دورانی که زوجین قصد باروری دارند، پرهیز نماید و در صورتی که این امر ممکن نیست، زوجین سعی نمایند که مصرف سبزی هایی به رنگ سبز تیره مانند اسفناج را که حاوی مواد آنتی اکسیدان بالایی هستند را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.

    رابطه مصرف انجیر قبل از رابطه جنسی با باروری
    برخی متخصصان سلامت معتقدند که مصرف انجیر قبل از انجام رابطه جنسی در افزایش شانس باروری نقش موثری دارد. به خصوص این اثر انجیر بر عملکرد مطلوب سلول های جنسی مردان بیشتر می باشد. به همین دلیل توصیه می شود که زوجین و بخصوص آقایان قبل از رابطه جنسی از انجیر استفاده نمایند.

    نی نی بان
    , , ,
    مطالب مرتبط
    عکس های فاجعه آتش‌سوزی در خیابان شریعتی

    عکس های فاجعه آتش‌سوزی در خیابان شریعتی

    کارت تبریک روز معلم جدید ۹۶

    کارت تبریک روز معلم جدید ۹۶

    عکس پروفایل جدید ولادت امام سجاد (ع)

    عکس پروفایل جدید ولادت امام سجاد (ع)

    کاریکاتور و عکس پروفایل برای روز ملی خلیج فارس

    کاریکاتور و عکس پروفایل برای روز ملی خلیج فارس

    ۱۲ فوت کوزه گری برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه

    ۱۲ فوت کوزه گری برای درست کردن جوجه کباب خوشمزه

    عکس برای تبریک ولادت حضرت ابوالفضل و روز جانباز

    عکس برای تبریک ولادت حضرت ابوالفضل و روز جانباز

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت حضرت عباس

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت حضرت عباس

    دورهمی هدیه تهرانی به همراه خواننده سرشناس زیرزمینی! / عکس

    دورهمی هدیه تهرانی به همراه خواننده سرشناس زیرزمینی! / عکس

    عکس های جدید “سعید کریمیان” مدیر ترور شده شبکه GEM TV

    عکس های جدید “سعید کریمیان” مدیر ترور شده شبکه GEM TV

    فیلم وحشتناک لحظاتی پس از ترور سعید کریمیان مدیر شبکه GEM TV

    فیلم وحشتناک لحظاتی پس از ترور سعید کریمیان مدیر شبکه GEM TV

    آخرین جزئیات از ترور مدیر شبکه جم /شلیک ۲۷ گلوله به کریمیان + عکس

    آخرین جزئیات از ترور مدیر شبکه جم /شلیک ۲۷ گلوله به کریمیان + عکس

    چهره طبیعی و جذاب “افسانه پاکرو” در جشنواره جهانی فیلم فجر+عکس

    چهره طبیعی و جذاب “افسانه پاکرو” در جشنواره جهانی فیلم فجر+عکس

    بیوگرافی مهتاب کرامتی بازیگر ۴۶ ساله + عکس های جدید و علت طلاق

    بیوگرافی مهتاب کرامتی بازیگر ۴۶ ساله + عکس های جدید و علت طلاق

    عکس تبریک ولادت امام حسین ۹۶

    عکس تبریک ولادت امام حسین ۹۶

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت امام حسین(ع)

    عکس پروفایل زیبا برای ولادت امام حسین(ع)

    درمان طبیعی پوست و مو با قهوه

    درمان طبیعی پوست و مو با قهوه

    تصاویر مردی که در لباسشویی خودش را شست!

    تصاویر مردی که در لباسشویی خودش را شست!

    عکس های جالب دکتر ظریف و همسرش در اختتامیه جشنواره جهانی فجر ۹۶

    عکس های جالب دکتر ظریف و همسرش در اختتامیه جشنواره جهانی فجر ۹۶

    ۷ عامل مهم که در موفقیت رابطه عاشقانه موثر است

    ۷ عامل مهم که در موفقیت رابطه عاشقانه موثر است

    با این کارها می توانید مادری خلاق برای نوزادتان باشید

    با این کارها می توانید مادری خلاق برای نوزادتان باشید

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی