حیاط خلوت
تبلیغ
۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۰
تبلیغ
تبلیغ
دنیای هنرمندان
  • کد مطلب : 3546
  • تاریخ انتشار : ۲ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 131
  • طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن

    طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن

    طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن

    طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن

    طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن
    طرز تهیه سالاد رژیمی پلومن
    طرز تهیه سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی   این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.   مواد لازم برای سالاد پلومن :  پیاز قرمز ۱ عدد شکر ۱/۲ قاشق غذاخوری  سیر  ۴ حبه  سرکه قرمز ۲ قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم سس خردل ۱ ...

    طرز تهیه سالاد پلومن,نحوه درست کردن سالاد پلومن

    طرز تهیه سالاد پلومن؛ باکلاس و رژیمی

     

    این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.

     

    مواد لازم برای سالاد پلومن :

     پیاز قرمز ۱ عدد
    شکر ۱/۲ قاشق غذاخوری
     سیر  ۴ حبه
     سرکه قرمز ۲ قاشق غذاخوری
    نمک به میزان لازم
    سس خردل ۱ قاشق چایخوری
    عسل ۱ قاشق چایخوری
    سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری
    روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
    فلفل سیاه به میزان لازم
    شاهی ۱۰۰ گرم
    کاهو ۱ عدد
    سیب ۱ عدد
    کرفس ۳ شاخه
    تربچه ۸ عدد
    کالباس ۸ ورقه
    پنیر چدار ۱۰۰ گرم
    پنیر بلو چیز ۱۰۰ گرم

     

    طرز تهیه سالاد پلومن :

    ابتدا ترشی پیاز را تهیه کنید. حلقه های پیاز را در ظرفی ریخته و شکر، سیر، سرکه قرمز و کمی نمک روی آن ها بریزید. آن ها را خوب هم ترکیب کنید، روی ظرف را بپوشانید و تا سالاد را آماده می کنید، حداکثر برای ۱ ساعت، آن را کنار بگذارید.

     

    برای تهیه سس سالاد، سس خردل، عسل، سرکه سفید و روغن زیتون را به همراه کمی نمک و فلفل سیاه با هم ترکیب کنید. آن را بچشید و در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری به آن اضافه کنید. سس را کنار بگذارید و سالاد را تهیه کنید.

     

    برای تهیه سالاد، شاهی، کاهو، سیب، کرفس و تربچه را در ظرفی با هم مخلوط کنید. سس را هم بزنید و روی سالاد بریزید. آن ها را خوب با هم ترکیب کنید تا سالاد کاملا به سس آغشته شود.

     

    تکه های کالباس، پنیرها و ترشی پیاز را روی سالاد قرار دهید و آن را سرو کنید.

     

    نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد پلومن:

    پیاز را پوست بگیرید و آن را نازک حلقه حلقه کنید.

    برگ های شاهی، کاهو را جدا کنید.

     

    وسط سیب را جدا کنید و سیب را ریز خرد کنید.

    کرفس و تربچه ها را نازک ورقه ورقه کنید.

     

    کالباس را خرد کنید.

    پنیر چدار را با پوست کن ورقه ورقه کنید. بلو چیز را مکعبی خرد کنید.

     

    منبع : ashpazbashy.com

     

    , , ,
    مطالب مرتبط
    اشکان خطیبی و همسرش آناهیتا درگاهی در جشنواره جهانی فیلم فجر

    اشکان خطیبی و همسرش آناهیتا درگاهی در جشنواره جهانی فیلم فجر

    عکس نوشته پروفایل شهادت امام موسی کاظم (ع)

    عکس نوشته پروفایل شهادت امام موسی کاظم (ع)

    نوزاد زنده به گور شده زنده از زیر خاک بیرون کشیده شد!+عکس

    نوزاد زنده به گور شده زنده از زیر خاک بیرون کشیده شد!+عکس

    تسلیت شهادت امام موسی کاظم (ع)

    تسلیت شهادت امام موسی کاظم (ع)

    عکس های جدید نگار جواهریان و رامبد جوان در جشنواره جهانی فیلم فجر

    عکس های جدید نگار جواهریان و رامبد جوان در جشنواره جهانی فیلم فجر

    عادت های بد متولدین هر ماه در رابطه عاطفی

    عادت های بد متولدین هر ماه در رابطه عاطفی

    اس ام اس تسلیت شهادت امام موسی کاظم (ع)

    اس ام اس تسلیت شهادت امام موسی کاظم (ع)

    طرز تهیه پیراشکی اسفناج با سس پستو

    طرز تهیه پیراشکی اسفناج با سس پستو

    فرمول ترکیب رنگ مو رز گلد ۲۰۱۷

    فرمول ترکیب رنگ مو رز گلد ۲۰۱۷

    زمان برگزاری امتحانات نهایی دانش آموزان

    زمان برگزاری امتحانات نهایی دانش آموزان

    عروسی همزمان مرد شیاد با یک مادر و دختر+عکس

    عروسی همزمان مرد شیاد با یک مادر و دختر+عکس

    نگاهی به سوابق ۶ نامزد نهایی انتخابات ریاست جمهوری

    نگاهی به سوابق ۶ نامزد نهایی انتخابات ریاست جمهوری

    گزارش تصویری از جشن قهرمانی پرسپولیس

    گزارش تصویری از جشن قهرمانی پرسپولیس

    طرز تهیه خامه فرم گرفته با خامه صبحانه

    طرز تهیه خامه فرم گرفته با خامه صبحانه

    طرز تهیه فالوده شیرازی،ساده و خوشمزه

    طرز تهیه فالوده شیرازی،ساده و خوشمزه

    آب طعم دار خانگی،یک نوشیدنی سالم

    آب طعم دار خانگی،یک نوشیدنی سالم

    بازتاب قهرمانی پرسپولیس در صفحه رسمی AFC + عکس

    بازتاب قهرمانی پرسپولیس در صفحه رسمی AFC + عکس

    روایت پلیس از ماجرای هانی نوروزی و سرقت مدال قهرمانی پرسپولیس

    روایت پلیس از ماجرای هانی نوروزی و سرقت مدال قهرمانی پرسپولیس

    افزایش تعداد قربانیان واژگونی اتوبوس در سبزوار+اسامی مجروحان

    افزایش تعداد قربانیان واژگونی اتوبوس در سبزوار+اسامی مجروحان

    نوسانات بازار سکه،طلا و دلار ادامه دارد+جدول

    نوسانات بازار سکه،طلا و دلار ادامه دارد+جدول

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی