مجله تفریحی حیاط خلوت
تبلیغ
۱۷ آذر ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۹
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
تبلیغ
  • کد مطلب : 4516
  • تاریخ انتشار : ۸ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 107
  • شکلات را از روی میزتان بردارید

    شکلات را از روی میزتان بردارید

    شکلات را از روی میزتان بردارید

    شکلات را از روی میزتان بردارید

    شکلات را از روی میزتان بردارید
    شکلات را از روی میزتان بردارید
    وقتی حسابی انرژی‌تان افت کرده، می‌توانید روی کمک چند دانه شکلات حساب کنید و خستگی، کلافگی و گیجی‌تان را با این شیوه سوخت‌رسانی به مغز از بین ببرید. اما مصرف شکلات در ساعات کاری، بیشتر از آنکه به نفعتان تمام شود، به بدنتان زیان می‌رساند. اگر نمی‌خواهید بدنتان به عوارضی که در ادامه می‌آوریم دچار ...

    وقتی حسابی انرژی‌تان افت کرده، می‌توانید روی کمک چند دانه شکلات حساب کنید و خستگی، کلافگی و گیجی‌تان را با این شیوه سوخت‌رسانی به مغز از بین ببرید. اما مصرف شکلات در ساعات کاری، بیشتر از آنکه به نفعتان تمام شود، به بدنتان زیان می‌رساند. اگر نمی‌خواهید بدنتان به عوارضی که در ادامه می‌آوریم دچار شود، دست از شکلات خوردن بردارید و به جایش سبزیجات تازه و خام را روی میزکارتان بگذارید.

     روده‌تان سرطانی می‌شود

    خوراکی‌های شیرین، درست مثل خوراکی‌های چرب یا مواد غذایی فرآوری‌شده، به روده آسیب می‌زنند. محققان در بررسی‌هایشان ثابت کرده‌اند که دسرها، شکلات، بیسکویت، کیک، شیرینی درست مواد غذایی چرب یا آجیل و تنقلاتی مثل چیپس به روده‌ها آسیب می‌زنند و خطر سرطانی شدنشان را تا ۱۸ درصد بالا می‌برند.

     بیماری‌های زنانه می‌گیرید

    زنانی که بیش از اندازه سراغ خوراکی‌های شیرین می‌روند، نه تنها دچار مشکلات تخمدانی می‌شوند، بلکه بیشتر از خانم‌های دیگر به عفونت دستگاه تناسلی دچار می‌شوند. اگر عفونت‌ها و قارچ‌های دستگاه تناسلی زیاد شما را گرفتار می‌کنند، نگاهی به خوراکی‌های توی کیف و روی میزتان بیندازید. شاید بیش از اندازه شکلات خوردن دلیل چنین مشکلاتی باشد.

     زیاد خسته می‌شوید

    از آنجا که شکلات به سادگی و سرعت قند خون را بالا می‌برد، چند دقیقه بعد از مصرف کردنش دچار افت شدید‌تر قندخون می‌شوید و برای نجات دادن خودتان، مجبور می‌شوید میزان بیشتری شکلات مصرف کنید. بالا رفتن نیاز بدنتان به مصرف شکلات، می‌تواند شما را به فردی همیشه‌خسته تبدیل کند که بدون این خوراکی‌ها توان کار کردن را ندارد.

     معتاد می‌شوید

    یکی از عوارض مصرف بیش از اندازه شکلات وابسته شدن به آن است. وقتی شیرینی پاداشی است که در اوج خستگی به مغز و بدنتان می‌دهید، بدنتان به مصرف خوراکی‌های شیرین عادت می‌کند و به همین دلیل است که محققان شیرینی‌جات را در گروه خوراکی‌های اعتیادآور جا می‌دهند. از نظر آن‌ها کسانی که عاشق شکلات می‌شوند، ‌نمی‌توانند به راحتی از آن دل بکنند و وقتی شکلاتی برای خوردن ندارند، بی‌قرار و کلافه می‌شوند.

    سلامت شو

    , , , ,
    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی