حیاط خلوت
تبلیغ
۹ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۵:۲۹
تبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 9441
  • تاریخ انتشار : ۲ - ۰۹ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 130
  • بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
    عصر ایران: پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد برخلاف تصور عموم،‌ نوشابه رژیمی یا دایت سالم‌تر از نوشابه‌ معمولی نیست؛‌ حتی اگر این نوع نوشیدنی‌‌ یك بار در هفته مصرف شود. مصرف این نوشابه مشكلاتی مانند مشكلات قلبی- عروقی،‌ مشكلات مغزی،‌ دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن،‌ سندرم اختلال متابولیكی و فشار خون ...

    Image result for ‫نوشابه‬‎

    عصر ایران: پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد برخلاف تصور عموم،‌ نوشابه رژیمی یا دایت سالم‌تر از نوشابه‌ معمولی نیست؛‌ حتی اگر این نوع نوشیدنی‌‌ یك بار در هفته مصرف شود.

    مصرف این نوشابه مشكلاتی مانند مشكلات قلبی- عروقی،‌ مشكلات مغزی،‌ دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن،‌ سندرم اختلال متابولیكی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری‌ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن این نوشابه اضافه كنید. معمولا در روزهایی از هفته مانند مهمانی یا تعطیلات نیز مصرف این نوع نوشیدنی‌ها افزایش می‌یابد.

    ۱۰ دقیقه اول

    اسید فسفوریك موجود در نوشابه به مینای دندان آسیب می‌رساند. شیرین‌كننده مصنوعی موجود در این نوشابه یعنی آسپارتام به فضای دندانی آسیب می‌رساند. آسپارتام به گیرنده‌های چشایی آسیب رسانده و باعث می‌شود این گیرنده‌ها فقط به وجود این نوع قند حساس باشند. درواقع سطح بالاتری از نیاز به قند را در حس چشایی زبان ایجاد می‌كنند.

    دقیقه بیستم

    همه نوشابه‌ها به دلیل تحریك غیرعادی ترشح انسولین در خون،‌ نیاز كاذب به مصرف مواد غذایی چرب را در بدن ایجاد می‌كنند. ‌اما احساس نیاز به مصرف موادغذایی چرب بعد از نوشیدن نوشابه دایت یا رژیمی چند برابر است.

    به دنبال ایجاد این نیاز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از چاقی،‌ فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی افزایش می‌یابد. از سوی دیگر تحقیقات نشان می‌دهد خطر ابتلا به سندرم متابولیك یا اختلال در سوخت و ساز بدن در افرادی كه علاوه بر نوشیدنی دایت از انواع دیگر نوشابه‌ نیز استفاده می‌كنند،‌ دو برابر بیشتر است. علاوه براینكه خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی- عروقی نیز در این افراد بیشتر گزارش شده است.

    دقیقه چهلم

    دریافت همزمان آسپارتام و كافئین زمینه‌ساز اعتیاد به این دو تركیب است. شباهت اعتیاد به این دو ماده شبیه اعتیاد به كوكائین است. اكزیتوتوكسین‌ها یا تركیبات موجود در كوكائین مغز را به دریافت بیشتر تركیب‌های اعتیادآور تحریك می‌كنند. این تاثیر دقیقا مانند تاثیر كافئین و آسپارتام یا قند مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی است.

    یك ساعت بعد و بیشتر

    بعد از نوشیدن نوشابه معمولا احساس خوبی خواهید داشت،‌ به‌ویژه وقتی آن را با فست‌فود میل می‌كنید. شاید برای‌تان اتفاق افتاده باشد كه بعد از نوشیدن نوشابه خودتان،‌ دوست دارید لبی به نوشابه‌ همسر یا خواهر و برادرتان بزنید. می‌دانید چرا؟‌ نوشیدن این نوشابه نیاز به دریافت خوراكی‌های شیرین را در شما افزایش داده است. علاوه براینكه بعد از حدود یك تا یك و نیم ساعت بعد از نوشیدن این نوع نوشابه دل‌تان می‌خواهد همان ساندویچ هنوز در بشقاب‌تان بود و می‌توانستید چند گاز به آن بزنید. این هم همان حس كاذب گرسنگی بعد از نوشیدن نوشابه‌های رژیمی است.

    نكته اینجاست كه مساله به ایجاد این احساس‌های كاذب مضر ختم نمی‌شود. نوشیدن این نوشابه جایگزین نوشیدن بسیاری از نوشیدنی‌های سالم مانند آب‌میوه،‌ شیر،‌ آب و… می‌شود. به این ترتیب در جذب املاح مفید كه می‌توانند از طریق نوشیدن این نوشیدنی‌ها به بدن برسند هم اختلال و به دنبال آن كمبود ایجاد خواهد شد.

    این نوشابه‌ها نه تنها باعث رفع تشنگی نمی‌شوند بلكه به دلیل قند و كافئین‌شان تشنگی را تشدید می‌كنند. كاهش ذخایر آبی مفید بدن باعث ایجاد اختلال در عملكرد مغز شده و باعث گیجی، اختلال در تمركز،‌ ضعف حافظه و تحریك‌پذیری می‌شود. این داستان با مصرف هر یك عدد نوشابه‌ رژیمی یا زیرو باز هم ادامه خواهد داشت.

    ما ایرانی‌ها سالانه ۳ میلیارد لیتر نوشابه می‌نوشیم. به این ترتیب هر ایرانی در سال ۴۲ لیتر نوشابه می‌نوشد. اما نكته مهم‌تر اینكه طی ۱۵ سال  اخیر مصرف نوشابه در كشور ما ۱۵ درصد افزایش یافته است. این در حالی است كه سرانه مصرف لبنیات طی بیست سال گذشته فقط یك دهم درصد افزایش نشان می‌دهد.

    سرانه مصرف نوشابه در جهان،‌۱۰ لیتر است. با این حساب ما ایرانی‌ها ۴ برابر میانگین جهانی و یك چهارم یك فرد آمریكایی، نوشابه مصرف می‌كنیم!

    براساس آمار،  سرانه مصرف نوشابه در آمریكا بالاترین میزان در بین تمام ملت‌هاست. به این ترتیب كه مصرف سال گذشته میلادی یعنی ۲۰۱۵ در این كشور سرانه مصرف، ۱۵ هزار و ۳۰۷ لیتر گزارش شده است.  پس از این كشور نیز كشورهایی مانند  آر‌ژانتین و مكزیك قرار دارند.

    , , ,
    مطالب مرتبط
    کلاه گشادی که عرب ها سر پرسپولیس گذاشتند

    کلاه گشادی که عرب ها سر پرسپولیس گذاشتند

    متن نامه احمدی نژاد به ترامپ

    متن نامه احمدی نژاد به ترامپ

    کاریکاتور/ وقتی دستمزدهای بخور و نمیر بالا حساب می شوند!

    کاریکاتور/ وقتی دستمزدهای بخور و نمیر بالا حساب می شوند!

    عناوین روزنامه های یکشنبه ۸ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های یکشنبه ۸ اسفند ۱۳۹۵

    در سال جدید گوشی چی بخریم؟

    در سال جدید گوشی چی بخریم؟

    از «پایتخت۵» چه خبر؟

    از «پایتخت۵» چه خبر؟

    مهدى رحمتى تهدید به افشاگرى کرد

    مهدى رحمتى تهدید به افشاگرى کرد

    عناوین روزنامه های شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    جزئیات انفجار خونین امروز در حلب، تاکنون ۴۸ کشته

    جزئیات انفجار خونین امروز در حلب، تاکنون ۴۸ کشته

    علی مطهری در اعتراض به بازداشت آیت الله منتظری: اقدام خلاف قانون تکرار نشود

    علی مطهری در اعتراض به بازداشت آیت الله منتظری: اقدام خلاف قانون تکرار نشود

    برای فعالیت تپسی و اسنپ مانع تراشی نکنید

    برای فعالیت تپسی و اسنپ مانع تراشی نکنید

    آیا بازار مسکن در سال ۹۶ رونق پیدا می کند؟

    آیا بازار مسکن در سال ۹۶ رونق پیدا می کند؟

    نوازندگان خیابانی، فرهنگی که در ایران مـد شد

    نوازندگان خیابانی، فرهنگی که در ایران مـد شد

    پیشنهاد ۱۰ میلیون یورویی برای انتقال کریم انصاری فرد

    پیشنهاد ۱۰ میلیون یورویی برای انتقال کریم انصاری فرد

    عناوین روزنامه های پنجشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های پنجشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۵

    فاطمه هاشمی: پدرم گفت به اصلاحات نیاز داریم/ هاشمی شکنجه شد برای…

    فاطمه هاشمی: پدرم گفت به اصلاحات نیاز داریم/ هاشمی شکنجه شد برای…

    «لیسانسه‌ها» به میدان قزوین رسید

    «لیسانسه‌ها» به میدان قزوین رسید

    عیدی و سنوات سال ۹۵ چگونه محاسبه می‌شود؟

    عیدی و سنوات سال ۹۵ چگونه محاسبه می‌شود؟

    «گشت ۲» صدای مجلسی ها را هم درآورد

    «گشت ۲» صدای مجلسی ها را هم درآورد

    عناوین روزنامه های چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    هدیه ای برای اموات

    هدیه ای برای اموات

    هدیه ای برای اموات

  • تاریخ : ۸ - ۱۲ - ۱۳۹۵      
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام
    تبلیغات متنی شما

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی