حیاط خلوت
تبلیغ
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۷:۵۹
تبلیغ
دنیای پیامک ( SMS )
  • کد مطلب : 5890
  • تاریخ انتشار : ۱۴ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 127
  • تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی
    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی
    به گزارش مهر، بدون شک تناسب اندام و سلامت در کنار هم معنا پیدا می کنند. اما متخصصان علم ورزش در دانشگاه بازل سوئد دریافته اند اندام متناسب از مشکلات سلامت در زمانیکه فرد دچار استرس در محل کار می شود نیز حفاظت می کند. استرس روانی یکی از فاکتورهای اصلی است که منجر به ...

    به گزارش مهر، بدون شک تناسب اندام و سلامت در کنار هم معنا پیدا می کنند. اما متخصصان علم ورزش در دانشگاه بازل سوئد دریافته اند اندام متناسب از مشکلات سلامت در زمانیکه فرد دچار استرس در محل کار می شود نیز حفاظت می کند.

      اخبارپزشکی,خبرهای   پزشکی, استرس شغلی

    استرس روانی یکی از فاکتورهای اصلی است که منجر به غیبت از محل کار به دلیل بیماری می شود. این نوع استرس همراه با اختلال در سلامت روانی و افزاش علائم افسردگی است. همچنین این نوع استرس موجب افزایش احتمال بروز فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی نظیر فشارخون بالا و چربی خون نامطلوب می شود.

     

    بالعکس میزان بالای تناسب اندام با علائم افسردگی کمتر و فاکتورهای کمتر قلبی-عروقی مرتبط است.

     

    محققان در این مطالعه دریافتند میزان بالای تناسب اندام بخصوص در حفاظت موثر از افراد حرفه ای که میزان بالای استرس را در محل کار تجربه می کنند نقش زیادی دارد.

     

    تم تحقیق به منظور دستیابی به این داده ها، میزان تناسب اندام حدود ۲۰۰ کارمند سوئدی (۵۱ درصد مرد با میانگین سنی ۳۹ سال) را با استفاده از تست ارگومتر دوچرخه ثبت کردند.

     

    همچنین آنها فاکتورهای پرخطر مختلف قلبی-عروقی نظیر فشارخون، شاخص توده بدنی، کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری کردند. سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا در مورد میزان استرس فعلی شان هم اطلاعاتی ارائه دهند.

     

    محققان برای اولین بار اثبات کردند رابطه بین درک درونی از استرس و فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی با تناسب اندام وجود دارد. به معنای دقیق، در بین کارمندان پراسترس، تفاوت چشمگیری بین افراد دارای میزان تناسب اندام بالا، متوسط و پایین وجود دارد.

    , ,
    مطالب مرتبط
    تاثیر انتخابات بر بازار سکه و دلار

    تاثیر انتخابات بر بازار سکه و دلار

    درآمد نیم میلیون دلاری جوان ۲۵ ساله از توییت های تصادفی

    درآمد نیم میلیون دلاری جوان ۲۵ ساله از توییت های تصادفی

    درخواست آمریکا از ایران برای آزادی سیامک و باقر نمازی

    درخواست آمریکا از ایران برای آزادی سیامک و باقر نمازی

    فیفا ایران را نقره داغ کرد

    فیفا ایران را نقره داغ کرد

    حذف شیوا امینی از تیم ملی فوتسال به دلیل کشف حجاب+عکس

    حذف شیوا امینی از تیم ملی فوتسال به دلیل کشف حجاب+عکس

    عکس های شیوا امینی که به خاطر بی حجابی از تیم ملی کنار گذاشته شد

    عکس های شیوا امینی که به خاطر بی حجابی از تیم ملی کنار گذاشته شد

    اقدام غیر منتظره احمدی نژاد در آستانه انتخابات+عکس

    اقدام غیر منتظره احمدی نژاد در آستانه انتخابات+عکس

    سرطان جان یکی دیگر از بازیگران ایرانی را گرفت

    سرطان جان یکی دیگر از بازیگران ایرانی را گرفت

    بازار مسکن پس از انتخابات/بخرم یا صبر کنم؟

    بازار مسکن پس از انتخابات/بخرم یا صبر کنم؟

    زیباترین زن دنیا به دیدار رونالدو و مسی رفت + عکس

    زیباترین زن دنیا به دیدار رونالدو و مسی رفت + عکس

    مخالفت دو نامزد ریاست جمهوری با برگزاری اولین مناظره

    مخالفت دو نامزد ریاست جمهوری با برگزاری اولین مناظره

    اقدام غیرمنتظره بی بی سی در آستانه انتخابات

    اقدام غیرمنتظره بی بی سی در آستانه انتخابات

    ازدواج امید ابراهیمی با خواهر زن خسرو حیدری

    ازدواج امید ابراهیمی با خواهر زن خسرو حیدری

    ۵ عادت بدی که پیرتان می کند

    ۵ عادت بدی که پیرتان می کند

    پیام تبریک با تاخیر ترامپ برای ملانیا به مناسبت تولدش

    پیام تبریک با تاخیر ترامپ برای ملانیا به مناسبت تولدش

    عناوین روزنامه های پنج شنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

    عناوین روزنامه های پنج شنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

    هرگز جواب این پیغام را ندهید+عکس

    هرگز جواب این پیغام را ندهید+عکس

    یک ساعت ماساژ چند؟

    یک ساعت ماساژ چند؟

    درمان موهای زیر پوستی با روش های طبیعی

    درمان موهای زیر پوستی با روش های طبیعی

    بومادران،یک داروی ضد تب و آنفولانزا

    بومادران،یک داروی ضد تب و آنفولانزا

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی