حیاط خلوت
تبلیغ
۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۹
تبلیغ
تبلیغ
لباس و کیف و کفش
  • کد مطلب : 5890
  • تاریخ انتشار : ۱۴ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 122
  • تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی

    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی
    تناسب اندام عامل حفظ سلامت در مقابل استرس شغلی
    به گزارش مهر، بدون شک تناسب اندام و سلامت در کنار هم معنا پیدا می کنند. اما متخصصان علم ورزش در دانشگاه بازل سوئد دریافته اند اندام متناسب از مشکلات سلامت در زمانیکه فرد دچار استرس در محل کار می شود نیز حفاظت می کند. استرس روانی یکی از فاکتورهای اصلی است که منجر به ...

    به گزارش مهر، بدون شک تناسب اندام و سلامت در کنار هم معنا پیدا می کنند. اما متخصصان علم ورزش در دانشگاه بازل سوئد دریافته اند اندام متناسب از مشکلات سلامت در زمانیکه فرد دچار استرس در محل کار می شود نیز حفاظت می کند.

      اخبارپزشکی,خبرهای   پزشکی, استرس شغلی

    استرس روانی یکی از فاکتورهای اصلی است که منجر به غیبت از محل کار به دلیل بیماری می شود. این نوع استرس همراه با اختلال در سلامت روانی و افزاش علائم افسردگی است. همچنین این نوع استرس موجب افزایش احتمال بروز فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی نظیر فشارخون بالا و چربی خون نامطلوب می شود.

     

    بالعکس میزان بالای تناسب اندام با علائم افسردگی کمتر و فاکتورهای کمتر قلبی-عروقی مرتبط است.

     

    محققان در این مطالعه دریافتند میزان بالای تناسب اندام بخصوص در حفاظت موثر از افراد حرفه ای که میزان بالای استرس را در محل کار تجربه می کنند نقش زیادی دارد.

     

    تم تحقیق به منظور دستیابی به این داده ها، میزان تناسب اندام حدود ۲۰۰ کارمند سوئدی (۵۱ درصد مرد با میانگین سنی ۳۹ سال) را با استفاده از تست ارگومتر دوچرخه ثبت کردند.

     

    همچنین آنها فاکتورهای پرخطر مختلف قلبی-عروقی نظیر فشارخون، شاخص توده بدنی، کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری کردند. سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا در مورد میزان استرس فعلی شان هم اطلاعاتی ارائه دهند.

     

    محققان برای اولین بار اثبات کردند رابطه بین درک درونی از استرس و فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی با تناسب اندام وجود دارد. به معنای دقیق، در بین کارمندان پراسترس، تفاوت چشمگیری بین افراد دارای میزان تناسب اندام بالا، متوسط و پایین وجود دارد.

    , ,
    مطالب مرتبط
    درمان ناتوانی جنسی با خار خسک

    درمان ناتوانی جنسی با خار خسک

    چرا پشت سر نوزادان صاف می شود؟

    چرا پشت سر نوزادان صاف می شود؟

    برترین مجریان زن تلویزیون در برنامه سه ستاره معرفی شدند

    برترین مجریان زن تلویزیون در برنامه سه ستاره معرفی شدند

    نخستین تصاویر منتشر شده از فصل پنچم سریال فرار از زندان

    نخستین تصاویر منتشر شده از فصل پنچم سریال فرار از زندان

    اختراع شگفت انگیز سونی/ انتقال شارژ باتری از موبایل به موبایل

    اختراع شگفت انگیز سونی/ انتقال شارژ باتری از موبایل به موبایل

    عصبانیت پرسپولیسی ها از توهین مدافع استقلال

    عصبانیت پرسپولیسی ها از توهین مدافع استقلال

    درگذشت یک بازیگر دیگر در آخرین روزهای سال

    درگذشت یک بازیگر دیگر در آخرین روزهای سال

    اشتاین مایر رسما از امروز رئیس جمهور آلمان شد

    اشتاین مایر رسما از امروز رئیس جمهور آلمان شد

    کشف ابعاد جدیدی از اختلاس در صندوق ذخیره فرهنگیان

    کشف ابعاد جدیدی از اختلاس در صندوق ذخیره فرهنگیان

    میزان کمک های مالی هواداران به پرسپولیس

    میزان کمک های مالی هواداران به پرسپولیس

    خبر بد برای استقلالی ها/ خانه نشین شدن ملی پوش استقلال تا پایان فصل

    خبر بد برای استقلالی ها/ خانه نشین شدن ملی پوش استقلال تا پایان فصل

    امیر آتشانی بازیگر سریال پس از باران ممنوع الملاقات شد

    امیر آتشانی بازیگر سریال پس از باران ممنوع الملاقات شد

    ایمون زائد: آنقدر گل میزنم تا دوباره به پرسپولیس برگردم

    ایمون زائد: آنقدر گل میزنم تا دوباره به پرسپولیس برگردم

    پیغام معنادار رامین رضائیان برای برانکو + عکس

    پیغام معنادار رامین رضائیان برای برانکو + عکس

    این افراد روزی ۵ عناب بخورند

    این افراد روزی ۵ عناب بخورند

    ایرانی ها امسال در حج شرکت می کنند

    ایرانی ها امسال در حج شرکت می کنند

    عناوین روزنامه های شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های شنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۵

    کلاه قرمزی نوروز ۹۶ پخش نمی شود

    کلاه قرمزی نوروز ۹۶ پخش نمی شود

    راز شرم آور گریه های شبانه خواهر در شب عروسی فریبا!

    راز شرم آور گریه های شبانه خواهر در شب عروسی فریبا!

    خبر باورنکردنی درباره نقل و انتقالات فصل بعد پرسپولیس

    خبر باورنکردنی درباره نقل و انتقالات فصل بعد پرسپولیس

    ارسال نظر

    تبلیغ تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی