مجله تفریحی حیاط خلوت
تبلیغ
۲۸ دی ۱۳۹۵ - ۱۸:۲۶
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 5940
  • تاریخ انتشار : ۱۴ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 119
  • جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین

    جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین

    جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین

    جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین

    جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین
    جلوگیری از چین و چروک پوست در سنین پایین
    سموم را از بدن خود دور نگه دارید کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند. در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای مثال اگر ...

    Image result for ‫چین و چروک در سنین پایین‬‎

    • سموم را از بدن خود دور نگه دارید
      کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند.
    • در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید
      میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای مثال اگر وزن شما ۱۵۰ پوند است ، شما روزانه باید حداقل ۷۵ اونس آب مصرف کنید.
    • از یک پاک کننده و مرطوب کننده مفید و موثر استفاده کنید
      این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
    • با استفاده از یک ضد آفتاب خوب ، از پوست خود دربرابر نور آفتاب محافظت کنید
      حمام آفتاب ، چین و چروکهای پوست را تشدید می کند.
    • وزن خود را متعادل و ثابت نگه دارید
      بالا و پایین رفتن دائمی وزن باعث ایجاد و یا تشدید چین و چروکهای پوست می شوند.
    • ورزش کردن را فراموش نکنید
      فعالیتهای ورزشی باعث افزایش گردش خون در اندامهای بدن می شوند و چین و چروکها را از بین می برد.
    • به اندازه کافی ویتامین E و ویتامین C مصرف کنید.
      این ویتامین ها باعث تجدید رشد سلولها و افزایش تولید کلاژن می شوند وبه این ترتیب به پوستهای پیر کمک می کنند که دائما” درحال بازسازی و نوسازی باشند.
    • به منظور استفاده از مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب به پزشک متخصص مراجعه کنید

    دکتر سلام

    , ,
    مطالب مرتبط
    آخرین جشن تولد مرحوم هاشمی رفسنجانی + عکس

    آخرین جشن تولد مرحوم هاشمی رفسنجانی + عکس

     مدل های زیبا فرنچ ناخن

     مدل های زیبا فرنچ ناخن

    بیوگرافی و مصاحبه با “نیما شعبان پور” بازیگر شخصیت نیما در برنامه خندوانه + عکس

    بیوگرافی و مصاحبه با “نیما شعبان پور” بازیگر شخصیت نیما در برنامه خندوانه + عکس

    بعد از محسن ترکی جهانبازی هم از دنیای داوری خداحافظی کرد + دلیل خداحافظی

    بعد از محسن ترکی جهانبازی هم از دنیای داوری خداحافظی کرد + دلیل خداحافظی

    اس ام اس عاشقانه درباره بـرف و زمستان

    اس ام اس عاشقانه درباره بـرف و زمستان

    جملات کوتـاه و تـاثیرگذار بسیار زیبـا و خواندنی

    جملات کوتـاه و تـاثیرگذار بسیار زیبـا و خواندنی

    بیوگرافی و عکس های بـازیگر زیبا و جوان “هانیه غلامی”

    بیوگرافی و عکس های بـازیگر زیبا و جوان “هانیه غلامی”

    بیوگرافی و مصاحبه با گلنار وکیل گیلانی (رئیس فدراسیون چوگان) مهمان خندوانه

    بیوگرافی و مصاحبه با گلنار وکیل گیلانی (رئیس فدراسیون چوگان) مهمان خندوانه

    واکنش و تعجب مردم تهران به شلیک پدافند هوایی به شی ناشناس + عکس

    واکنش و تعجب مردم تهران به شلیک پدافند هوایی به شی ناشناس + عکس

    توضیحات معاون قرارگاه خاتم الانبیا درباره شلیک ضد هوایی در آسمان تهران

    توضیحات معاون قرارگاه خاتم الانبیا درباره شلیک ضد هوایی در آسمان تهران

    اشتباهات دکوراسیون در سالن پذیرایی

    اشتباهات دکوراسیون در سالن پذیرایی

    صحبت های بختیار رحمانی پس از فسخ قرارداد با استقلال

    صحبت های بختیار رحمانی پس از فسخ قرارداد با استقلال

    دندان درآوردن کودکان؛علائم، زمان و روش کاهش درد

    دندان درآوردن کودکان؛علائم، زمان و روش کاهش درد

    گیاهان آرامش بخش

    گیاهان آرامش بخش

    خلاقیت و ویژگی های افراد خلاق

    خلاقیت و ویژگی های افراد خلاق

    فواید قهوه برای پوست و مو

    فواید قهوه برای پوست و مو

    تصویب شد، زنان می توانند با ۲۰ سال سابقه بازنشسته شوند

    تصویب شد، زنان می توانند با ۲۰ سال سابقه بازنشسته شوند

    بیوگرافی و عکس های “مونیکا بلوچی” بازیگر زیبای ایتالیایی

    بیوگرافی و عکس های “مونیکا بلوچی” بازیگر زیبای ایتالیایی

    فروشگاه­‌های اینترنتی؛ به نام محصول ایرانی، به کام برند خارجی +تصاویر

    فروشگاه­‌های اینترنتی؛ به نام محصول ایرانی، به کام برند خارجی +تصاویر

    عکس نفیسه روشن با حجاب جنجالی در مجله انگلیسی

    عکس نفیسه روشن با حجاب جنجالی در مجله انگلیسی

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی