مطالب محبوب
خانه > مجله سلامت > در ۶۰ ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

در ۶۰ ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

 قلب عضو حياتي بدن بوده و مرگ و زندك انسان به  عملكرد درست آن بستگي دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگيز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفي مي كنيم.
شما می توانید با انجام اين روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شويد. متخصصان قلب و فيزيولوژي گردش خون درستي روش زير را ثابت كرده اند.
اين تست ساده از سلامت قلبتان خبر مي دهد. در اين روش روي زمين نشسته و پاهايتان را دراز كنيد، حالا سعي كنيد نوك انگشتان دستتان را به انگشت هاي پاهاي خود برسانيد، اگر موفق شديد آن ها را لمس كنيد يعني قلب شما سالم است و مثل ساعت كار مي كند.
با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس
با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس
محققان اين تست ها را بر روي ۵۲۶ شرکت کننده بین ۲۰ و ۸۳ ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقيقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شركت كنندگان از نزدیک مورد بررسي قرار مي گرفت.
در پایان تحقيقات، محققان دريافتند بین انعطاف پذيري عروق و بدن به ویژه در افراد بالاي ٤٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تاييد کردند، افرادی كه از بیماری های قلبی رنج مي برند قادر به لمس انگشتان پای خود نيستند.
محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از يك عارضه قلبی رنج مي بريد يا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته  قادر به لمس انگشتان پاهاي خود نبوديد ما به شما توصيه مي كنيم هر چه سريعتر به يك پزشك متخصص قلب مراجعه كنيد.
منبع: FHFN
♥ جهت مشاهده پربازدیدترین عکس و فیلم امروز اینجا کلیک کنید

همچنین بخوانید

توانایی های خارق العاده بدن

توانایی های خارق العاده بدن تمامی ارگان ها و قسمت های مختلف بدن وظایف خاص …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A