حیاط خلوت
تبلیغ
۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۵:۰۹
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 5721
  • تاریخ انتشار : ۱۳ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 131
  • روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود

    روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود

    روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود

    روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود

    روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود
    روغن کانولا موجب کاهش چربی دورشکمی می شود
    به گفته کارشناسان سلامت، گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند.  چاقی دورشکمی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی شده و با افزایش ریسک مشکلاتی نظیر سندروم متابولیک و دیابت نیز همراه است. پنی کریس اترتون، کارشناس تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این ...

    روغن کانولا

    به گفته کارشناسان سلامت، گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی دورشکمی در مدت چهار هفته کمک می کند.

     چاقی دورشکمی موجب افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی شده و با افزایش ریسک مشکلاتی نظیر سندروم متابولیک و دیابت نیز همراه است.

    پنی کریس اترتون، کارشناس تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: «چربی های مونواشباع نشده موجود در روغن کانولا موجب کاهش این چربی های دور شکمی که تاثیرات منفی بر سلامت دارد، می شود.»

    این تیم تحقیق دریافته اند که بعد از یک ماه پیروی از رژیم غذایی حاوی روغن کانولا، شرکت کنندگان دارای ۰.۱۱ کیلوگرم چربی دورشکمی کمتر در مقایسه با قبل از رژیم غذایی بودند.

    آنها همچنین دریافتند وزن از بین رفته از قسمت میانی بدن در سایر بخش های بدن پخش نشده بود.

    به گفته محققان به نظر می رسد اسیدهای چرب مونواشباع نشده چربی دورشکمی را هدف قرار می دهند.

    محققان به منظور تلفیق روغن کانولا در رژیم غذایی توصیه کردند که از آن به هنگام سرخ کردن غذاها، پختن غذا و در سالاد استفاده شود.

    منبع: mehrnews.com

    , , ,
    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    طرز تهیه پفک خانگی

    طرز تهیه پفک خانگی

    طرز تهیه پفک خانگی

  • تاریخ : ۲ - ۱۱ - ۱۳۹۵      
  • تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی