مجله تفریحی حیاط خلوت
تبلیغ
۱ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۲:۵۸
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 7844
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 113
  • عواملی که چشمتان را ضعیف می کند

    عواملی که چشمتان را ضعیف می کند

    عواملی که چشمتان را ضعیف می کند

    عواملی که چشمتان را ضعیف می کند

    عواملی که چشمتان را ضعیف می کند
    عواملی که چشمتان را ضعیف می کند
    عوامل زیادی در کم شدن دید چشم، اثر می‌گذارد؛ اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشم‌هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، ۱۰ کار عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید. با دانستن نکاتی ساده می‌توان از چشم‌ها در برابر خطرات محافظت کرد. به گزارش سلامت نیوز به ماهنامه پیام ...

    Image result for ‫ضعیف شدن چشم‬‎

    عوامل زیادی در کم شدن دید چشم، اثر می‌گذارد؛ اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشم‌هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، ۱۰ کار عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید. با دانستن نکاتی ساده می‌توان از چشم‌ها در برابر خطرات محافظت کرد.
    به گزارش سلامت نیوز به ماهنامه پیام سلامتی، عوامل زیادی در کم شدن دید چشم، اثر می‌گذارد؛ اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشم‌هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، ۱۰ کار عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید. با دانستن نکاتی ساده می‌توان از چشم‌ها در برابر خطرات محافظت کرد.
    ۱- عدم استفاده از عینک آفتابی
    برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک آفتابی استاندارد استفاده نمایید. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد. موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب اشعه های مضر خورشید نوعی آفتاب سوختگی در غشاء مخاطی قرنیه ایجاد می کنند، که در پی آن فرد دچار درد، تاری دید و آبریزش از چشم خواهدشد.
    ۲- استفاده بیش از حد از قطره چشم
    بعضی از قطره های چشمی قرمزی چشم را برطرف می کنند، اما پس از مدتی چشم دچار تورم می گردد. بدین معنا که پس از چند ساعت به خوبی عمل نمی کنند و باعث انقباض رگ های خونی شده که چشم از قبل هم قرمزتر خواهدشد.
    ۳- چشم های خشک
    در حدود ۵٫۳ میلیون زن و ۵٫۱ میلیون مرد در ایالات متحده از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولیدکننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می توان بیش از ۴ بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکیقطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند.
    ۴- نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر
    پلگ زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما زمانی که فرد به مانیتور کامپیوتر خیره می شود، کمرت از حد معمول پلک می زند. این در حالی است که هر فردی ۱۲ تا ۱۵ بار در دقیقه پلک می زند. پس با خیره شدن به مانیتور تعداد دفعات پلک زدن کاهش می یابد. در این صورت آب چشم تبخیر شده، چشم آلوده و دچار سوزش و آبریزش می شود. اگرفرد به مدت طولانی متنی را با فونت ریز بخواند یا مطلبی را روی موبایل خود مرور کند، چشمش آسیب دیده یا به نزدیک بینی دچار خواهدشد.
    ۵- بی توجهی و عدم رسیدگی به لنز
    تمیزنمودن لنز باید با محول شستشو لنز انجام شود. هرگز لنز را با آب نشویید. موقع استحمام یا در استخر و دریا لنزها را از چشم خارج نمایید. اکثر چشم پزشکان لنزهای یکبارمصرف را توصیه می کنند. برای اینکه چشم اکسیژن کافی دریافت کند موقع خواب آنها را از چشم درآورید. در زمان خرید لنز،حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت لنز مناسب نخواهدبود و ریسک عفونت چشم افزایش می یابد. و در زمان خارج ساختن لنز، قرنیه خراش برداشته و دچار نوعی باکتری می گردد.
    ۶- استفاده از لوازم آرایش تاریخ گذشته یا با آرایش خوابیدن
    بعد از هر ۳ ماه ریمل و خط چشم خود را استفاده نکنید، موقع خواب هم آرایش چشم را پاک کنید.
    ۷- عدم استفاده از عینک ایمنی
    برخی افراد عینک ایمنی را فقط موقع شنا کردن به چشم می زنند. در حالی که طبق توصیه پزشکان، حتی زمان چمن زدن، نجاری یا تعمیر خانه باید عینک ایمنی به چشم زد تا مانع ورورد خار و خاشاک به چشم شده و در نتیجه قرنیه خراش برندارد.
    ۸- سیگار کشیدن
    به دلایل متعددی سیگار نکشید. اما دلیلی مهم تر اینکه، سیگار کشیدن ریسک آب مروارید و تخریب شبکیه را افزایش می دهد. عاملی که توانایی بدن را برای رساندن مواد غذایی و اکسیژن کافی به بافت ها دچار اختلال می کند، در این میان بافت چشمی هم بی بهره نخواهدماند.
    ۹- عدم انجام معاینات چشمی
    حتما به طور مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به کوری فرد شود.
    ۱۰- نادیده گرفتن علایم
    تاری دید، درد، کاهش بینایی، قرمزی و سوزش چشم به خودی خود برطرف نمی گردد. اگر با هر یک از این علایم روبرو شدید، حتما به چشم پزشک مراجعه نمایید. مثلا اگر فردی شیئی را می بینید ولی کمی بعد تار می بیند، باید بداند که شاید برای شبکیه چشمش مشکلی پیش آمده است. اگر فرد تعلل بورزد تشخیص سخت تر خواهدبود و چشم وی باید جراحی شود.

     

    , ,
    مطالب مرتبط
    دلیل اصلی شروع آتش سوزی در ساختمان پلاسکو مشخص شد + عکس

    دلیل اصلی شروع آتش سوزی در ساختمان پلاسکو مشخص شد + عکس

    کاریکاتور و نقاشی هایی برای آتش نشانان قهرمان حادثه پـلاسکو

    کاریکاتور و نقاشی هایی برای آتش نشانان قهرمان حادثه پـلاسکو

    آقایان حتما بخوانند، وقتی همسرتان عادت ماهیانه “پـریـود” است

    آقایان حتما بخوانند، وقتی همسرتان عادت ماهیانه “پـریـود” است

    پلاسکو یادگار ۵۳ ساله تهران،ساختمانی که دیگر نیست!

    پلاسکو یادگار ۵۳ ساله تهران،ساختمانی که دیگر نیست!

    پایان عمر “ساختمان پلاسکو” قدیمی ترین برج تجاری تهران + تصاویر آتش گرفتن و تخریب ساختمان

    پایان عمر “ساختمان پلاسکو” قدیمی ترین برج تجاری تهران + تصاویر آتش گرفتن و تخریب ساختمان

    فوری: شهادت ۳۰ تن از آتش نشانان شجاع تهران در ساختمان پلاسکو

    فوری: شهادت ۳۰ تن از آتش نشانان شجاع تهران در ساختمان پلاسکو

    عکس و فیلم لحظه وحشتناک فرو ریختن ساختمان پلاسکو تهران

    عکس و فیلم لحظه وحشتناک فرو ریختن ساختمان پلاسکو تهران

    تست روانشناسی؛ تا چه حد از هیجان لذت می برید؟

    تست روانشناسی؛ تا چه حد از هیجان لذت می برید؟

    رنگ سبز را بهتر بشناسیم، رنگ سال ۲۰۱۷

    رنگ سبز را بهتر بشناسیم، رنگ سال ۲۰۱۷

    بیوگرافی “رها اعتمادی” مجری برنامه استیج در شبکه منـوتـو + عکس

    بیوگرافی “رها اعتمادی” مجری برنامه استیج در شبکه منـوتـو + عکس

    بیـوگرافی و کارنامه هنری شنبم فرشادجو + عکس

    بیـوگرافی و کارنامه هنری شنبم فرشادجو + عکس

    مناسب ترین میوه ها برای نوزادان

    مناسب ترین میوه ها برای نوزادان

    کاریکاتور های جالب روش های مختلف گدایی

    کاریکاتور های جالب روش های مختلف گدایی

    بهترین شیشه شیر برای نوزاد

    بهترین شیشه شیر برای نوزاد

    با این خوردنی ۱۰ سال بیشتر عمر می کنید!

    با این خوردنی ۱۰ سال بیشتر عمر می کنید!

    بهترین صبحانه‌ از نظر طب سنتی

    بهترین صبحانه‌ از نظر طب سنتی

    غذاهای ضد چروک پوست

    غذاهای ضد چروک پوست

    خوردن شکلات و تخم‌مرغ در زمستان شادتان می‌کند

    خوردن شکلات و تخم‌مرغ در زمستان شادتان می‌کند

    نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

    نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

    تاریخ روز ولنتاین و سپندارمذگان (روز عشق ایرانی)

    تاریخ روز ولنتاین و سپندارمذگان (روز عشق ایرانی)

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    فنگ شویی چیست؟

    فنگ شویی چیست؟

    فنگ شویی چیست؟

  • تاریخ : ۳۰ - ۱۰ - ۱۳۹۵      
  • تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی