حیاط خلوت
تبلیغ
۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۰
تبلیغ
تبلیغ
لباس و کیف و کفش
  • کد مطلب : 10750
  • تاریخ انتشار : ۹ - ۰۹ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 141
  • هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید

    هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید

    هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید

    هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید

    هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید
    هنگام شناکردن در استخر به این نکات توجه داشته باشید
    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از باز گشت از استخر حالاتی همچون دل درد و یا مشکلات پوستی در خود مشاهده کرده باشید در این مواقع باید با حساسیت درستی به این مسئله بپردازید.  مراقب آب استخر باشید: زمانی که در حال  شنا کردن هستید مراقب باشید که آب استخر وارد ...

    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از باز گشت از استخر حالاتی همچون دل درد و یا مشکلات پوستی در خود مشاهده کرده باشید در این مواقع باید با حساسیت درستی به این مسئله بپردازید.

     مراقب آب استخر باشید:

    زمانی که در حال  شنا کردن هستید مراقب باشید که آب استخر وارد دهان تان نشود و تا جایی که امکان دارد دهانتان را بسته نگاه دارید و از بینی گیر استفاده کنید چرا که آب استخر باعث ایجاد بیماری های در روده می شود که اکثر این نوع بیماری ها عفونی هستند و ابتلا به اسهال را به دنبال خواهد داشت.
    گاهی میکروب شیگلای که یک میکروب خطرناک است وارد بدن شود فرد را مبتلا به حصبه می کند و حتی بعد از برطرف شدن بیماری این میکروب قابلیت انتقال به دیگران را دارد و این در استخرهایی که به اندازه کافی از مواد ضد عفونی کننده استفاده نکنند خطر بالاتری دارد.

    شنا

     آّبهای خطرناک استخر

     کدام آبها خطرناک ترند؟
    اگر آبها را به دو دسته تقسیم کنیم یعنی آبهای گرم و آبهای سرد خطر ابتلا به بیماری های عفونی در آبهای گرم بیشتر است چرا که بستر رشد و گسترش میکروب ها در آبهای گرم تا حد بالیی فراهم است.
     
    مشکلات پوستی ناشی از آب استخر
    گاها بعد از شنا و خروج از استخر فرد دچار ناهنجاری های در پوست می شود که جوش شایع ترین آنهاست که برخی اوقات جوش ها شبیه آبله و آبدار هستند که زیاد جای نگرانی نیست و اغلب بعد از ۳*۴ روز برطرف شده و از بین می رود.
    نمناک
    , , ,
    مطالب مرتبط
    فواید ورزش منظم

    فواید ورزش منظم

    چراغ‌های سبز و قرمز برای بارفیکس

    چراغ‌های سبز و قرمز برای بارفیکس

    چگونه حتی وقتی نشسته ایم وزن کم کنیم

    چگونه حتی وقتی نشسته ایم وزن کم کنیم

    برنامه دویدن برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند

    برنامه دویدن برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند

    نکاتی مهم برای افزایش تاثیرگذاری ورزش

    نکاتی مهم برای افزایش تاثیرگذاری ورزش

    آسیب دیدگی های شایع در پیاده روی کدامند؟

    آسیب دیدگی های شایع در پیاده روی کدامند؟

    ۶ ترفند ساده و کاربردی برای کاهش وزن

    ۶ ترفند ساده و کاربردی برای کاهش وزن

    بیوگرافی و عکس های بوکسور آمریکایی “فلوید می ودر”

    بیوگرافی و عکس های بوکسور آمریکایی “فلوید می ودر”

    این تصورات غلط درباره ورزش کردن را بشناسید

    این تصورات غلط درباره ورزش کردن را بشناسید

    با این تکنیک ۲ دقیقه ای شکم خود را آب کنید

    با این تکنیک ۲ دقیقه ای شکم خود را آب کنید

    ۵ نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

    ۵ نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

    توصیه‌هایی برای دوندگانی که می‌خواهند توانایی ورزش خود را افزایش بدهند

    توصیه‌هایی برای دوندگانی که می‌خواهند توانایی ورزش خود را افزایش بدهند

    چگونه در هر سنی شکم صاف داشته باشید؟

    چگونه در هر سنی شکم صاف داشته باشید؟

    مزایای جالب دویدن رو به عقب

    مزایای جالب دویدن رو به عقب

    کشف حجاب درسا درخشانی شطرنج باز ایرانی + عکس

    کشف حجاب درسا درخشانی شطرنج باز ایرانی + عکس

    آموزش ماساژ چینی برای از بین بردن چربی شکم

    آموزش ماساژ چینی برای از بین بردن چربی شکم

    تمریناتی برای تقویت عضلات دوسر و سه سر بازوها

    تمریناتی برای تقویت عضلات دوسر و سه سر بازوها

    آموزش انجام درست حرکت پلنک

    آموزش انجام درست حرکت پلنک

    کمرتان را با این تمرین های ورزشی تقویت کنید

    کمرتان را با این تمرین های ورزشی تقویت کنید

    بیوگرافی و جدیدترین عکس های “سعید عزت اللهی” ملی پوش کشورمان

    بیوگرافی و جدیدترین عکس های “سعید عزت اللهی” ملی پوش کشورمان

    ارسال نظر

    تبلیغ تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    فواید ورزش منظم

    فواید ورزش منظم

    فواید ورزش منظم

  • تاریخ : ۷ - ۰۱ - ۱۳۹۶      
  • تبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • اخبار دنیای مد و ستاره ها
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    خبرهای تصویری
    دانستنی های جنسی
    زیبایی و تناسب اندام

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی