حیاط خلوت
تبلیغ
۳ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۱:۴۹
تبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
  • کد مطلب : 9456
  • تاریخ انتشار : ۲ - ۰۹ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 127
  • چرا بدنمان سرد است!

    چرا بدنمان سرد است!

    چرا بدنمان سرد است!

    چرا بدنمان سرد است!

    چرا بدنمان سرد است!
    چرا بدنمان سرد است!
    از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند. از دیگر دلایل بروز ...

    Image result for ‫سرما‬‎

    از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند.

    از دیگر دلایل بروز احساس سرما که باعث می شود فرد مقدار زیادی لباس به صورت غیر معمول به تن کند مشکلات غده تیروئید به ویژه کم کاری تیروئیدی را می توان نام برد که در این صورت فرد باید با مراجعه به پزشک انجام آزمایشات پزشکی از ابتلا به این بیماری مطلع شود. نکته جالب درباره تیروئید این است که با مصرف داروهای تحت کنترل پزشک حالت سرما و لرز در افراد از بین می رود.

    فقر آهن و نارسایی‌های سیستم گردش خون هم می تواند باعث ضعف بدن و سیستم ایمنی و بروز احساس سرما و ضعف شود که با ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا به میزان زیاد در این نوع افراد نیز همراه است. شناسایی بیماری و درمان آن می تواند مشکل ضعف جسمانی را بر طرف کند.

    از این گذشته، بروز احساس همیشگی سرما و ضعف می تواند ناشی از کمخوابی، کمبود ویتامین B12، ابتلا به دیابت و نیز ضعف ماهیچه های عضلانی باشد که همگی می توانند به شدت بر بنیه جسمانی فرد تاثیر منفی بگذارند و سبب افت توان کاری، قدرت تصمیم گیری پایین و مشکلاتی در روند تحصیلی افراد شوند.

    علاوه بر تنظیم ساعت خواب، تغذیه کافی و پوشیدن البسه مناسب در فصل سرما، مصرف نوشیدنی های گرم مانند قهوه، شیر داغ و چای، خوردن غذاهای پروتئینی و همراه داشتن شکلات می تواند مانع از ایجاد احساس سرما و لرز ناگهانی شود.

    منبع: شفاف

    , ,
    مطالب مرتبط
    ظرف هفت سین نمدی به شکل خروس+آموزش تصویری

    ظرف هفت سین نمدی به شکل خروس+آموزش تصویری

    بیوگرافی و عکس های جدید ترلان پروانه

    بیوگرافی و عکس های جدید ترلان پروانه

    توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای روشن شدن رنگ پوست

    توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای روشن شدن رنگ پوست

    آموزش تصویری درست کردن سبزه عروسکی

    آموزش تصویری درست کردن سبزه عروسکی

    عکس پروفایل جدید برای متولدین اسفند

    عکس پروفایل جدید برای متولدین اسفند

    عکس پروفایل مخصوص دختر اسفند ماهی

    عکس پروفایل مخصوص دختر اسفند ماهی

    توصیه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی

    توصیه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی

    ایده های جدید برای تزیین تخم مرغ هفت سین

    ایده های جدید برای تزیین تخم مرغ هفت سین

    کامنت جنجالی علی کریمی زیر پست رئیس جمهور

    کامنت جنجالی علی کریمی زیر پست رئیس جمهور

    یک روش ساده و زیبا برای رنگ کردن تخم مرغ عید

    یک روش ساده و زیبا برای رنگ کردن تخم مرغ عید

    کاشت سبزه عید با کنجد سیاه

    کاشت سبزه عید با کنجد سیاه

    روش هایی برای بزرگتر نشان دادن اتاق خواب کوچک

    روش هایی برای بزرگتر نشان دادن اتاق خواب کوچک

    تیپ جنجالی مریم کاویانی در خارج از کشور + عکس

    تیپ جنجالی مریم کاویانی در خارج از کشور + عکس

    بیوگرافی و عکس های “مریم خدارحمی” بازیگر سریال روزهای بی قراری

    بیوگرافی و عکس های “مریم خدارحمی” بازیگر سریال روزهای بی قراری

    آموزش ساخت ظرف های نمدی برای سفره هفت سین

    آموزش ساخت ظرف های نمدی برای سفره هفت سین

    فرمول سلامت با ۱۵ بادام!

    فرمول سلامت با ۱۵ بادام!

    بهترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند

    بهترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند

    روشی برای پخت فوری و بدون روغن برنج

    روشی برای پخت فوری و بدون روغن برنج

    عکس های “سارا رسول زاده” بازیگر سریال عاشقانه

    عکس های “سارا رسول زاده” بازیگر سریال عاشقانه

    ۷ ماده غذایی برای پاکسازی و جلوگیری از انسداد رگ ها

    ۷ ماده غذایی برای پاکسازی و جلوگیری از انسداد رگ ها

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی