مجله تفریحی حیاط خلوت
تبلیغ
۱۹ آذر ۱۳۹۵ - ۱۶:۵۵
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
تبلیغ
  • کد مطلب : 9441
  • تاریخ انتشار : ۲ - ۰۹ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 108
  • بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
    بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
    عصر ایران: پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد برخلاف تصور عموم،‌ نوشابه رژیمی یا دایت سالم‌تر از نوشابه‌ معمولی نیست؛‌ حتی اگر این نوع نوشیدنی‌‌ یك بار در هفته مصرف شود. مصرف این نوشابه مشكلاتی مانند مشكلات قلبی- عروقی،‌ مشكلات مغزی،‌ دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن،‌ سندرم اختلال متابولیكی و فشار خون ...

    Image result for ‫نوشابه‬‎

    عصر ایران: پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد برخلاف تصور عموم،‌ نوشابه رژیمی یا دایت سالم‌تر از نوشابه‌ معمولی نیست؛‌ حتی اگر این نوع نوشیدنی‌‌ یك بار در هفته مصرف شود.

    مصرف این نوشابه مشكلاتی مانند مشكلات قلبی- عروقی،‌ مشكلات مغزی،‌ دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن،‌ سندرم اختلال متابولیكی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری‌ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن این نوشابه اضافه كنید. معمولا در روزهایی از هفته مانند مهمانی یا تعطیلات نیز مصرف این نوع نوشیدنی‌ها افزایش می‌یابد.

    ۱۰ دقیقه اول

    اسید فسفوریك موجود در نوشابه به مینای دندان آسیب می‌رساند. شیرین‌كننده مصنوعی موجود در این نوشابه یعنی آسپارتام به فضای دندانی آسیب می‌رساند. آسپارتام به گیرنده‌های چشایی آسیب رسانده و باعث می‌شود این گیرنده‌ها فقط به وجود این نوع قند حساس باشند. درواقع سطح بالاتری از نیاز به قند را در حس چشایی زبان ایجاد می‌كنند.

    دقیقه بیستم

    همه نوشابه‌ها به دلیل تحریك غیرعادی ترشح انسولین در خون،‌ نیاز كاذب به مصرف مواد غذایی چرب را در بدن ایجاد می‌كنند. ‌اما احساس نیاز به مصرف موادغذایی چرب بعد از نوشیدن نوشابه دایت یا رژیمی چند برابر است.

    به دنبال ایجاد این نیاز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از چاقی،‌ فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی افزایش می‌یابد. از سوی دیگر تحقیقات نشان می‌دهد خطر ابتلا به سندرم متابولیك یا اختلال در سوخت و ساز بدن در افرادی كه علاوه بر نوشیدنی دایت از انواع دیگر نوشابه‌ نیز استفاده می‌كنند،‌ دو برابر بیشتر است. علاوه براینكه خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی- عروقی نیز در این افراد بیشتر گزارش شده است.

    دقیقه چهلم

    دریافت همزمان آسپارتام و كافئین زمینه‌ساز اعتیاد به این دو تركیب است. شباهت اعتیاد به این دو ماده شبیه اعتیاد به كوكائین است. اكزیتوتوكسین‌ها یا تركیبات موجود در كوكائین مغز را به دریافت بیشتر تركیب‌های اعتیادآور تحریك می‌كنند. این تاثیر دقیقا مانند تاثیر كافئین و آسپارتام یا قند مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی است.

    یك ساعت بعد و بیشتر

    بعد از نوشیدن نوشابه معمولا احساس خوبی خواهید داشت،‌ به‌ویژه وقتی آن را با فست‌فود میل می‌كنید. شاید برای‌تان اتفاق افتاده باشد كه بعد از نوشیدن نوشابه خودتان،‌ دوست دارید لبی به نوشابه‌ همسر یا خواهر و برادرتان بزنید. می‌دانید چرا؟‌ نوشیدن این نوشابه نیاز به دریافت خوراكی‌های شیرین را در شما افزایش داده است. علاوه براینكه بعد از حدود یك تا یك و نیم ساعت بعد از نوشیدن این نوع نوشابه دل‌تان می‌خواهد همان ساندویچ هنوز در بشقاب‌تان بود و می‌توانستید چند گاز به آن بزنید. این هم همان حس كاذب گرسنگی بعد از نوشیدن نوشابه‌های رژیمی است.

    نكته اینجاست كه مساله به ایجاد این احساس‌های كاذب مضر ختم نمی‌شود. نوشیدن این نوشابه جایگزین نوشیدن بسیاری از نوشیدنی‌های سالم مانند آب‌میوه،‌ شیر،‌ آب و… می‌شود. به این ترتیب در جذب املاح مفید كه می‌توانند از طریق نوشیدن این نوشیدنی‌ها به بدن برسند هم اختلال و به دنبال آن كمبود ایجاد خواهد شد.

    این نوشابه‌ها نه تنها باعث رفع تشنگی نمی‌شوند بلكه به دلیل قند و كافئین‌شان تشنگی را تشدید می‌كنند. كاهش ذخایر آبی مفید بدن باعث ایجاد اختلال در عملكرد مغز شده و باعث گیجی، اختلال در تمركز،‌ ضعف حافظه و تحریك‌پذیری می‌شود. این داستان با مصرف هر یك عدد نوشابه‌ رژیمی یا زیرو باز هم ادامه خواهد داشت.

    ما ایرانی‌ها سالانه ۳ میلیارد لیتر نوشابه می‌نوشیم. به این ترتیب هر ایرانی در سال ۴۲ لیتر نوشابه می‌نوشد. اما نكته مهم‌تر اینكه طی ۱۵ سال  اخیر مصرف نوشابه در كشور ما ۱۵ درصد افزایش یافته است. این در حالی است كه سرانه مصرف لبنیات طی بیست سال گذشته فقط یك دهم درصد افزایش نشان می‌دهد.

    سرانه مصرف نوشابه در جهان،‌۱۰ لیتر است. با این حساب ما ایرانی‌ها ۴ برابر میانگین جهانی و یك چهارم یك فرد آمریكایی، نوشابه مصرف می‌كنیم!

    براساس آمار،  سرانه مصرف نوشابه در آمریكا بالاترین میزان در بین تمام ملت‌هاست. به این ترتیب كه مصرف سال گذشته میلادی یعنی ۲۰۱۵ در این كشور سرانه مصرف، ۱۵ هزار و ۳۰۷ لیتر گزارش شده است.  پس از این كشور نیز كشورهایی مانند  آر‌ژانتین و مكزیك قرار دارند.

    , , ,
    مطالب مرتبط
    تصاویری از زلزله مهیب اندونزی

    تصاویری از زلزله مهیب اندونزی

    انتظارها برای کاهش قیمت پژو ۲۰۷ در بازار

    انتظارها برای کاهش قیمت پژو ۲۰۷ در بازار

    پارلمان کره رای به برکناری “پارک گئون های” داد

    پارلمان کره رای به برکناری “پارک گئون های” داد

    فوری: بازی تیم های پرسپولیس و پدیده لغو شد + عکس

    فوری: بازی تیم های پرسپولیس و پدیده لغو شد + عکس

    علی دایی در جشن تولد پسر محمد علی فردین + عکس

    علی دایی در جشن تولد پسر محمد علی فردین + عکس

    ماموران شهرداری این بار با شوکر به یک دستفروش حمله کردند + عکس

    ماموران شهرداری این بار با شوکر به یک دستفروش حمله کردند + عکس

    بارش برف و باران در ۱۴ استان / وضعیت راه ها

    بارش برف و باران در ۱۴ استان / وضعیت راه ها

    تور کنسرت‌های محمد علیزاده برگزار می‌شود

    تور کنسرت‌های محمد علیزاده برگزار می‌شود

    آثار جدید خواننده های ایرانی تا پایان سال

    آثار جدید خواننده های ایرانی تا پایان سال

    هدیه آیت الله هاشمی رفسنجانی به استاد شجریان

    هدیه آیت الله هاشمی رفسنجانی به استاد شجریان

    تمدید کنسرت “اشکان خطیبی”

    تمدید کنسرت “اشکان خطیبی”

    توهین مشاور امنیت ملی ترامپ به پیامبر اسلام و قرآن

    توهین مشاور امنیت ملی ترامپ به پیامبر اسلام و قرآن

    دختر ناشناس زنگ زد و گفت شوهرت با مایو قرمز در استخر با من بود!

    دختر ناشناس زنگ زد و گفت شوهرت با مایو قرمز در استخر با من بود!

    برگزاری اردو های مختلط ، ممنوع!

    برگزاری اردو های مختلط ، ممنوع!

    وحید شمسایی همبازی لیلا اوتادی شد + عکس

    وحید شمسایی همبازی لیلا اوتادی شد + عکس

    محمد باقری معتمد:تـابعیتم را عوض نکرده ام + عکس

    محمد باقری معتمد:تـابعیتم را عوض نکرده ام + عکس

    عناوین روزنامه های امروز – ۱۸ آذر ۱۳۹۵

    عناوین روزنامه های امروز – ۱۸ آذر ۱۳۹۵

    بزرگ ترین “پیتزا تلفنی” دنیا به ایران می آید

    بزرگ ترین “پیتزا تلفنی” دنیا به ایران می آید

    ۱۲۰ بی ام وی صفر کیلومتر در تصادف قطار نابود شدند (+عکس)

    ۱۲۰ بی ام وی صفر کیلومتر در تصادف قطار نابود شدند (+عکس)

    قانون رحم های اجاره ای و مـادران رضاعی

    قانون رحم های اجاره ای و مـادران رضاعی

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی