مجله تفریحی حیاط خلوت
تبلیغ
۱۹ آذر ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۹
تبلیغتبلیغ
تبلیغ
بیوگرافی
تبلیغ
  • کد مطلب : 6838
  • تاریخ انتشار : ۱۹ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • بازدید : 112
  • تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی

    تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی

    تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی

    تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی

    تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی
    تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی
    محمد دریایی پژوهشگر طب سنتی، گفت: زنان باید در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید می باشد. به گفته وی موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود بشود. کم کاری خفیف تیروئید در ...

    Image result for ‫بارداری‬‎

    محمد دریایی پژوهشگر طب سنتی، گفت: زنان باید در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید می باشد. به گفته وی موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود بشود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری منجر به کاهش معنی دار هوش در کودکان می‌ شود در ضمن در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می‌شود و به تنهایی با غذا خوردن تامین نمی‌شود، بنابراین مصرف جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تامین آهن مورد نیاز کمک می‌کند.
    به این نکته توجه کنید که زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند، فرزندشان بهتر و زودتر رشد می‌کند و زود تر راه می‌افتد و زودتر هم حرف می‌زند و در مقابل امراض مختلف مقاوم‌تر است. اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ خواهد کرد، همچنین برای افزایش زیبایی بچه خوردن هلو بسیار مفید می باشد.
    در ضمن مصرف ماهی‌های دریایی همراه با ادویه و سیر به افزایش هوش بچه کمک می‌کند، البته در تعادل مصرف بشود. برای کاهش تهوع در بارداری خوردن نان سبوس دار قبل از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده می باشد. خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می‌کند و پیاده روی منظم به رفع یبوست زنان باردار بسیار کمک می‌کند.

    آکاایران

    , ,
    مطالب مرتبط
    قانون رحم های اجاره ای و مـادران رضاعی

    قانون رحم های اجاره ای و مـادران رضاعی

    افزایش قدرت باروری مردان با پیاده روی سریع

    افزایش قدرت باروری مردان با پیاده روی سریع

    رکورد دار بیشترین ازدواج در بریتانیا + عکس

    رکورد دار بیشترین ازدواج در بریتانیا + عکس

    تقویت سلامتی با همسر شاد و خوشحال

    تقویت سلامتی با همسر شاد و خوشحال

    در اولین ملاقات عاشقانه دور این غذاها را خط قرمز بکشید

    در اولین ملاقات عاشقانه دور این غذاها را خط قرمز بکشید

    مدل حلقه های نامزدی به سبک بازیگران هالیوودی

    مدل حلقه های نامزدی به سبک بازیگران هالیوودی

    مادر و جنین در “هفته هفتم” بارداری

    مادر و جنین در “هفته هفتم” بارداری

    بزرگ کردن آلت تناسلی مردان از دید علم پزشکی

    بزرگ کردن آلت تناسلی مردان از دید علم پزشکی

    مصرف این گیاهان دارویی برای جنین خطرناک است!

    مصرف این گیاهان دارویی برای جنین خطرناک است!

    چه طور با خستگی‌های بعد از زایمان کنار بیاییم؟

    چه طور با خستگی‌های بعد از زایمان کنار بیاییم؟

    خطرناک ترین و هیجان انگیز ترین خاستگاری جهان + تصاویر

    خطرناک ترین و هیجان انگیز ترین خاستگاری جهان + تصاویر

    ۵ ایده برای سورپرایز کردن عروس در شب عروسی

    ۵ ایده برای سورپرایز کردن عروس در شب عروسی

    توصیه هایی به عروس و دامادها برای جشن عروسی

    توصیه هایی به عروس و دامادها برای جشن عروسی

    ایده های کوچک و جالب برای خاص تر کردن عروسی

    ایده های کوچک و جالب برای خاص تر کردن عروسی

    راهنماي برگزاري جشن عروسي از ابتدا تا انتها

    راهنماي برگزاري جشن عروسي از ابتدا تا انتها

    چگونه بعد از بارداری و زایمان لاغر شوید؟

    چگونه بعد از بارداری و زایمان لاغر شوید؟

    مدل دسته گل عروس شیک

    مدل دسته گل عروس شیک

    دلایلی اشتباه برای ادامه دادن یک رابطه

    دلایلی اشتباه برای ادامه دادن یک رابطه

    مراقبت‌های بارداری در هوای آلوده

    مراقبت‌های بارداری در هوای آلوده

    رسم و رسوم شب یلدا برای تازه عروس + عکس

    رسم و رسوم شب یلدا برای تازه عروس + عکس

    ارسال نظر

    تبلیغ
    جدیدترین مطالب سایت
    تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغات بنری
    تبلیغتبلیغ
    اخبار دنیای مد و ستاره ها
    مجله موفقیت
    بیوگرافی ستاره ها
    مطالب طنز و خنده دار
    نکات مهم آشپزی
    طب سنتی و داروی گیاهی
    خبرهای تصویری

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای وب سایت حیاط خلوت محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی