خانه > آشپزی و تغذیه > طرز تهیه کیک رژیمی بدون کره یا روغن

طرز تهیه کیک رژیمی بدون کره یا روغن

در بخش آموزش آشپزی امروز ، روش تهیه کیک رژیمی بدون روغن را براتون آماده کردیم. اگه از یه دستور دیگه زرده تخم مرغ اضافه آوردید میتونید باهاش این کیک خوشمزه رو درست کنید. رژیمی و بدون کره و روغن.

 

آماده سازی: ۱۵ دقیقه
مدت انتظار: ۱ ساعت
مجموعاً: ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه

dietary-cakes

مواد اولیه برای تهیه کیک رژیمی :

  • برای ۱۰ نفر
  • آب جوش ¾ پیمانه
  • آرد ۱ و ½ پیمانه
  • اب لیمو تازه ½ قاشق غذاخوری
  • بیکینگ پودر ۱ و ½ قاشق چای خوری
  • نمک ½ قاشق چای خوری
  • شکر ۱ و ½ پیمانه
    تخم مرغ تخم مرغ ۱ عدد
  • زرده تخم مرغ ¾ پیمانه
  • رنده پوست پرتقال ۱ قاشق غذاخوری
  • آب پرتقال ۱ قاشق غذاخوری

دستور پخت کیک رژیمی :

برای پخت این کیک بدون روغن ابتدا فر را روی ۱۷۰ درجه سانتی گراد روشن کنید. قالب ۲۳ سانتی را چرب کرده آرد پاشی کنید. آرد را همراه بیکنیگ پودر و نمک ۳۳ بار الک کنید.

زرده های تخم مرغ را همراه یک عدد تخم مرغ در کاسه بزرگی بزنید تا رنگ آن روشن شود. شکر را کم کم اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه مواد را بزنید تا یک دست شده رنگ آن روشن شود.

رنده پوست پرتقال، آب پرتقال و آب لیمو را اضافه کنید. همزن را کنار گذاشته آرد را کم کم به مواد اضافه کنید و به کمک لیسک یا کفگیر به صورت دورانی مخلوط کنید.

در انتها آب جوش را اضافه کرده سریع مخلوط کنید. دقت کنید نباید مواد را زیاد هم بزنید.

مواد را داخل قالب ریخته در فر ۱۷۰ درجه به مدت ۱ ساعت بپزید.

منبع:سوران

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

 کلیک کنید: مشاهده مطالب جدید و داغ امروز 

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

اینم ببین!

دسر شکلاتی خوشمزه بدون نیاز به پخت

بار شکلات با کره بادام زمینی و جو بدون پخت از مجموعه دستورغذایی های مارتا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *