آخرین خبرها
خانه > آشپزی و تغذیه > آب لیمو و این همه خواص!
کلیک کنید

آب لیمو و این همه خواص!

آبلیمو دارای خواص بسیار زیادی است که حتی می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند.

آب لیمو و این همه خواص!

تقویت دستگاه ایمنی بدن

مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب‌ لیمو سرشار از این ویتامین است.

زمانی که مضطرب می‌شوید، یکی از اولین موادی که در بدن شما کاهش می‌یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید.

لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب‌ لیمو نه تنها لکه‌های پوست را از بین می‌برد و کم می‌کند، بلکه شما را از شر چین ‌و چروک‌های پوست‌تان نیز خلاص می‌کند.

حتی می‌توانید از آب‌ لیمو استفاده و زخم‌های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید.

آب‌ لیمو خون را از سموم موجود پاک‌سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می‌کند.
منبع سلامت نیوز

♥ جذاب ترین مطالب روزانه را در کانال تلگرام حیاط خلوت ببینید

اینم ببین!

مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا

در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود. در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A