سرخط خبرها
خانه > آشپزی و تغذیه > این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری می کند !

این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری می کند !

سوپ سیر و زنجبیل

سوپ سیر و زنجبیل بدن را پاکسازی کرده وبه هضم غذا کمک می کند و اشتها را بالا می برد و در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش سرفه مفید است.

در ادامه طرز تهیه و مواد لازم این سوپ ساده و پر خاصیت را آورده ایم.

مواد لازم سوپ سیر و زنجبیل:
پیاز بزرگ ۳ عدد
گوجه فرنگی بزرگ ۳ عدد
سیر ۱۵ – ۲۰ حبه
زنجبیل بزرگ ۱ عدد
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه  :
ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.
درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

درمان سرماخوردگی با طب سنتی

  مصرف میزان کمی از ویتامین ث در دوران سرماخوردگی به جلوگیری از طولانی شدن دوره …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *