سرخط خبرها
خانه > مجله سلامت > انواع بیماری و درمان > درمان پوکی استخوان با ترکیب شیر و پودر سنجد

درمان پوکی استخوان با ترکیب شیر و پودر سنجد

ترکیب شیر و پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان یا بیماری خاموش چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال یک نفر به این بیماری مبتلا می باشد.  از دلایل پوکی استخوان می توان به کمبود مواد معدنی مانند کلسیم ، پروتئین و ویتامین D و همچنین استعمال دخانیات مانند سیگار اشاره کرد. این بیماری اگر در مراحل اولیه شناسایی شود احتمال درمان برای آن وجود دارد اما اگر بعد از ابتلا به پوکی استخوان متوجه این بیماری شوید تنها می توانید با راهکارهایی جلوی پیشروی این بیماری را بگیرید که این خود نوعی درمان پوکی استخوان به حساب می آید.

به گزارش حیاط خلوت کاهش مصرف شیر منجر به پوکی استخوان می شود . این عارضه به ویژه در سنین بالاتر زنان را بیشتر از مردان مبتلا کرده و به همان نسبت شیوع عوارض بیماری ، خصوصاً شکستگی در آنها بیشتر است . مصرف شیر و لبنیات به دلیل داشتن کلسیم تا حدود زیادی در پیشگیری از عارضه پوکی استخوان موثر است ، بر اساس نتایج مشاهدات علمی و تحقیقات دانشگاهی تجزیه و تحلیل آماری نشان می دهد که حدود ۳۰ درصد از افراد مبتلا به پوکی استخوان کمتر از یک لیوان شیر یا ماست در هفته مصرف می کردند و بیشترین مصرف شیر و لبنیات در گروهی که وضعیت استخوانی نرمال دارند می گنجد.

یکی از راهکارهای مهم برای درمان پوکی استخوان و یا جلوگیری از پیشروی پوکی استخوان استفاده از ترکیب شیر و پودر سنجد می باشد. این ترکیب به دلیل خواص بی نظیر پودر سنجد کارایی زیادی دارد.

سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد . بهترین اثر سنجد ،‌ رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن ، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری می ‌کند . سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است . اگر آرد و هسته‌ میوه سنجد با هم آسیاب شود ،مصرف خوراكی آن به همراه شیر بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكي استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد .

درمان پوکی استخوان با ترکیب شیر و پودر سنجد

طرز تهیه ترکیب شیر و سنجد

۱ – تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت و هسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید .

۲ – یک قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه باز غیر پاستوریزه بریزید و بوسیله یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید .

این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد موثر می باشد.  مخلوط شیر و سنجد و عسل خواص مفیدی دارد . این صبحانه برای آقایان و خانم ها بسیار مفید می باشد و علاوه بر خواص سنجدکه ذکرشد خواص مفید عسل و شیر را در خود دارد .

مهمترین خواص سنجد

– بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C بدن است .

– سنجد دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی می‌ باشد.

– خاصیت ضد التهابی دارد.

– ضد اسهال و قابض است. جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان است.

– پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب ‌های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می‌ کند.

– ضد تب و درد است.

– بادشکن و مقوی قلب است و سردرد را تسکین می ‌دهد.

– از ریشه آن در صنعت عطرسازی استفاده می ‌شود.

– از گل آن برای التیام زخم‌ استفاده می ‌شود.

– کم کالری و مقوی معده است.

– سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می‌ کند و برای رشد مو مفید است.

– کسانی که سکسکه می‌کنند برای درمان آن ۵۰ دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند.

– جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود ریشه دندان را محکم می‌کند و از خونریزی جلوگیری می‌کند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید.

– خانم‌هایی که خونریزی غیرطبیعی دارند بعد از پاک شدن به مدت ۱۴ روز، روزی ۳۰ دانه سنجد بخورند در صورتی که یبوست نداشته باشند چنانچه یبوست داشتند قبل از خوردن سنجد سوپ ملایم بخورند.

– سردردهایی که علامت مشخصی ندارند از سنجد استفاده شود.

خواص سنجد از نظر طب اسلامی

گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است.

همچنین مصرف سنجد ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است .

******************************

همچنین بخوانید: درمان پوکی استخوان با پای مرغ

******************************

گردآوری: بخش سلامت سایت حیاط خلوت

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

۶ تصویر غلط درباره پوکی استخوان

این بیماری نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *