سرخط خبرها
خانه > زیبایی و آرایشی > سلامت پوست و مو > معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت و رفع جوش صورت

معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت و رفع جوش صورت

پودر جوانه گندم؛ مکمل غذایی مفید برای چاقی صورت

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.سلنیوم و منیزیوم وجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت و رفع جوش صورت

جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. بنابراین پیشنهاد می کنم در ادامه این مطلب از سایت حیاط خلوت با ما همراه باشید تا شما را با خواص جوانه گندم بیشتر آشنا کنیم.

خواص جوانه گندم برای چاقی صورت

بعضی از خانم ها صورت لاغری دارند و این اصلا برای آن ها خوشایند نیست. شاید برای چاقی صورت خود دست به هر کاری زده اند و استفاده از قرص های چاق کننده را هم تجربه کرده باشند. اما اگر به نتیجه دلخواه نرسیده اید نگران نباشید چرا که ما در این مطلب از سایت حیاط خلوت قصد داریم تا یک ماده غذایی فوق العاده را به شما پیشنهاد کنیم که علاوه بر رفع کمبود ویتامین در بدن شما باعث چاق شدن صورت هم می شود.

معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت و رفع جوش صورت

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم می تواند در چاق شدن صورت تاثیر زیادی داشته باشد. همچنین در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع جوش صورت ، جوش سر سیاه بینی، رفع جوش پیشانی و درمان جوش های زیر پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود.

شگفت انگیز تر آن که جوانه گندم هم اثر چاق کننده دارد و هم اثر لاغر کننده!

به این صورت که اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.

نحوه مصرف ماسک جوانه گندم برای شادابی پوست

برای استفاده از خواص چاق کننده گی صورت ابتدا می بایست ماسک جوانه گندم را برای استفاده روی پوست صورت تهیه نمود. برای تهیه ماسک جوانه گندم کافیست پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و بعد از آماده شدن به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید.

این کار را طی سه هفته انجام دهید تا کم کم متوجه روشنی و شادابی پوست صورت و البته چاق شدن صورت خود شوید.

در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های ب۶ ، ب۱۲ ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.

معجزه جوانه گندم برای چاقی صورت و رفع جوش صورت

فواید دیگر مصرف جوانه گندم

در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی در مقابل نیاز به ویتامین ها، املاح و پروتئین افزایش می یابد. با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین های ب را به بدن برسانید. توجه به این موضوع که تامین ویتامین های ث و ای،

بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم.

از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است. همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج می‌برند  یا منع استفاده از سبزی‌ها را دارند، می‌توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود  ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.

گردآوری: سلامت پوست و مو

♥ جذاب ترین مطالب امروز را اینجا ببینید

اینم ببین!

۵۰ راز زیبایی زنان انگلیسی که باید بدانید

در این مطلب از حیاط خلوت ۵۰ راز از بهترین نکات زیبایی توسط زنان انگلیسی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *