آشپزی و تغذیه

درست کردن حلوا با آرد نان سنگک یکی از آرد های مناسب برای درست کردن حلوا تیره و خوشمزه آرد سنگک است . در این مطلب طرز تهیه حلوا با آرد سنگک همراه با آموزش تزیین حلوا با قاشق و سیخ را به صورت تصویری مشاهده می کنید. طرز تهیه …

ترشی لبو قرمز چگونه درست میشود؟ ترشی لبو یکی از ترشی های ساده و خوشمزه است که به راحتی تهیه می شود و رنگ بی نظیری دارد . در ادامه طرز تهیه ترشی لبو مرحله به مرحله را می خوانید . مواد لازم برای ترشی لبو : لبو: ۱ کیلو …

طرز پخت کدو حلوایی  دسر کدو حلوایی یکی از دسر های خوشمزه پاییزی است که به راحتی تهیه می شود . در ادامه طرز پخت کدو حلوایی با شیره یک دسر ساده و خوشمزه را می خوانید . دسر کدوحلوایی / طرز تهیه کدو حلوایی  اگر جز افرادی هستید که …

چگونه می‌‌توان سالادهای رژیمی تهیه کرد؟ سالاد را می‌‌توان یک اصل اساسی در رژیم‌های لاغری دانست. البته نوع تهیه این سالاد بسیار مهم است زیرا بعضی از سالادها نه تنها باعث لاغری نمی‌شوند، بلکه عامل اصلی برای اضافه وزن هستند! سالاد‌هایی که سرشار از مواد پرکالری می باشند و می‌توانند …

طرز تهیه کتلت مرغ خوشمزه بدون تخم مرغ کتلت مرغ یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است . در ادامه دستور پخت کتلت مرغ بدون تخم مرغ را می خوانید این غذا بسیار خوشمزه است و به راحتی تهیه می شود. مواد لازم کتلت مرغ  سینه و ران مرغ چرخ …

در این مطلب طرز تهیه ۵ سوپ خوشمزه و متفاوت برای فصل پاییز و زمستان آورده شده است که هر کدام دارای خواص متفاوتی است . سوپ کدو حلوایی راضیه عمادیمیزان سرو: ۸ الی ۹ نفر مواد لازم: کدو حلوایی (درشت): یک عدد پیاز درشت (نگینی خردشده): یک عدد روغن …

راز ترد شدن سیب زمینی های سرخ شده حاضری چیست؟ چگونه سیب زمینی ترد درست کنیم ؟ برای جلوگیری از نرم شدن سیب زمینی سرخ کرده چه کنیم ؟ ما در اینجا به شما یاد می دهیم که چگونه سیب زمینی های خود را در خانه طوری سرخ کنید که …

طرز تهیه ساندویچ مرغ ساده | ساندویچ مرغ سرد  ساندویچ مرغ یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است . اگر به دنبال غذای فست فودی و کم ضرر هستید این ساندویچ مرغ ساده انتخاب بسیار مناسبی است . ساندویچ مرغ ریش ریش طرز تهیه ساندویچ مرغ سرد  سینه مرغ کامل …

کاهش وزن با ۱۰ اسموتی لاغرکننده و خوشمزه کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ۱۰ اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم. با این اسموتی‌های میوه‌ ای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و …

مواد لازم و طرز تهیه ژله قلبی + عکس اگر برای مناسبت های عاشقانه مثل روز عشق , سالگرد ازدواج و .. دنبال یک دسر زیبا ، عاشقانه و ساده هستید دسر ژله قلبی یک انتخاب خوب و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان درست می شود …

نکات مهم برای درست کردن شله زرد نذری + مواد لازم شله زرد یکی از دسرهای اصیل ایرانی است که بیشتر در ایام مذهبی مثل ماه محرم و افطاری ماه رمضان به عنوان نذری پخته می شود. معمولا خانم های ایرانی طرز تهیه این دسر را به خوبی میدانند ولی …

طرز تهیه آبگوشت خوشمزه و ساده / طرز تهیه دیزی خانگی  آبگوشت یا دیزی یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد . اما درست کردن یک آبگوشت خوشمزه و دیزی خانگی فوت و فن هایی دارد که در ادامه می خوانید . رازهای خوشمزه شدن …

طرز تهیه ترشی هلو ترشیجات یکی از دورچین های ثابت اکثر سفره های ایرانی است ما انواع و اقسام ترشیجات داریم که هر ترشی یک طعم و مزه و رنگ متفاوتی دارد این بار قصد داریم برای شما عزیزان ترشی هلو را آموزش دهیم ترشی هلو یک بافت و طعم بینظیری دارد …

در این مطلب از حیاط خلوت، قصد داریم طرز تهیه پاناکوتای وانیلی به علاقمندان دسر آموزش دهیم. دسر پاناکوتا که در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده، به سادگی تهیه میشود و میتواند گزینه خوبی برای پذیرایی از مهمانهایتان باشد. میتوانید پاناکوتا را به تنهایی و یا با ژله های مختلف …

دستور پخت شیرینی نارگیلی بدون فر / شیرینی برای عید بدون فر  باز هم براتون یک دستور پخت شیرینی برای عید آوردم . یک شیرینی عید خوشمزه و پرطرفدار که به راحتی و بدون نیاز به فر هم می تونید درست کنید . در ادامه دستور پخت شیرینی نارگیلی بدون …

غذای ترکیه ای با گوشت چرخ کرده / طرز تهیه کوزالاک مانتی ترکیه ای غذاهای ترکیه ای به ذائقه ایرانی ها بسیار نزدیک است. یکی از خوشمزه ترین غذاهای ترکیه ای با گوشت کوزالاک مانتی ترکیه ای است. در ادامه طرز تهیه غذای ترکیه ای مانتی را می خوانید .  …

چکار کنیم که زعفران بیشتر رنگ بدهد زعفران یکی از اصیل ترین ادویه ایرانی است که رنگ و عطر بینظیری دارد ، درصد بالای زعفران جهان در ایران تولید می شود زعفران کاربرد فراوانی در انواع غذاها و دسر ها دارد و همچنین برای تقویت اعصاب نیز بسیار مفید است …

اگر می خواهید خورش قیمه بپزید ولی نمی‌دانید چه کنید تا خورشی خوشمزه و جاافتاده از کار درآید این مطلب را بخوانید . خیالتان هم راحت باشد که این خورش قیمه حتی از خورش‌های همیشگی شما لذیذتر و جاافتاده‌تر خواهد بود. البته مواد لازم زیر برای ۸ نفر ارائه شده است. …

طرز تهیه خورشت بامیه جنوبی با گوشت  خورشت بامیه یکی از غذاهای ایرانی و خوشمزه است که به روش های مختلفی تهیه می شود. در ادامه طرز تهیه خورشت بامیه جنوبی با گوشت را می خوانید . این خورش بامیه مجلسی و خوشمزه را می توانید به راحتی برای مهمانی …

طرز تهیه خوراک رومانف روسی ( یک غذای خوشمزه با مرغ ) خوراک رومانف روسی یکی از غذاهای خوشمزه با مرغ است که به سادگی تهیه می شود . در ادامه طرز تهیه این غذای روسی را می خوانید . تنوع دادن به غذاها می تواند هم برای اعضای خانواده …