با ویتامین‌های ضد سرطان آشنا شوید داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از بعضی از ویتامین ها در رژیم های غذایی خود می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد . در ادامه با ویتامین هایی که موجب کاهش خطر بروز‎ سرطان ‎‏‌شوند آشنا می شوید . بهترین …

غذای مقوی برای کودک کودکان برای آنکه فعالیت بیشتری دارند و سوخت و ساز بدن آن ها بیشتر می باشد نیاز به غذاهای مغذی و مقوی تری دارند . اما چگونه می‌توان غذای کودک را مقوی کرد؟ با اضافه نمودن موادی که علاوه بر انرژی، مقدار پروتئین، ویتامین ها و …

تحقیق در مورد شب یلدا جشن شب یلدا یکی از جشن های باستانی ایران است . اما شب یلدا نشانه چیست ؟ چرا شب یلدا را جشن می گیریم؟ در این تحقیق در مورد شب یلدا در مورد آداب و رسوم شب یلدا ، خوراکی های شب یلدا و … …

میخواهم نوزاد چشم رنگی داشته باشم! بسیاری از خانواده ها علاقه مند هستند که کودکشان بعد از تولد چشم رنگی داشته باشد. اما آیا این امر ممکن است. آیا پدر و مادر می توانند رنگ چشمانی که دوست دارند را برای کودکشان انتخاب کنند؟ در پاسخ این سوال این باید …

راز و رمز پسردار شدن /روش صد در صد تضمینی پسر دار شدن روش صد در صد تضمینی برای پسردار شدن چیست ؟ برای پسردار شدن چه چیزهایی بخوریم ؟ راههای حتمی پسر دار شدن چیست ؟ تغذیه مناسب برای پسر دار شدن چیست ؟ بعضی از زوج ها علاقه …

چگونه می‌‌توان سالادهای رژیمی تهیه کرد؟ سالاد را می‌‌توان یک اصل اساسی در رژیم‌های لاغری دانست. البته نوع تهیه این سالاد بسیار مهم است زیرا بعضی از سالادها نه تنها باعث لاغری نمی‌شوند، بلکه عامل اصلی برای اضافه وزن هستند! سالاد‌هایی که سرشار از مواد پرکالری می باشند و می‌توانند …

در این مطلب طرز تهیه ۵ سوپ خوشمزه و متفاوت برای فصل پاییز و زمستان آورده شده است که هر کدام دارای خواص متفاوتی است . سوپ کدو حلوایی راضیه عمادیمیزان سرو: ۸ الی ۹ نفر مواد لازم: کدو حلوایی (درشت): یک عدد پیاز درشت (نگینی خردشده): یک عدد روغن …

دیدن جرقه های نورانی در چشم را جدی بگیرید بیماری های مربوط به چشم معمولا برای سنین بالا رخ می دهد تاری در دید، مگس پران ، آب مروارید و یا آب سیاه نیز از این دست از بیماری ها هستند گاهی جرقه های نورانی در چشم پدید می آید …

شعر کودکانه در مورد محرم / اشعار محرم برای کودکان مجموعه ای از شعر کودکانه محرم برای پیش دبستانی ، شعر کودکانه محرم مهد کودک ، شعر کودکانه درباره عاشورا ، شعر کودکانه اربعین ، شعر محرم کودکانه کوتاه و جدید ، شعر کودکانه کربلا برای کودکان ، شعر محرم …

اصول تغذیه در ماه رمضان  بهترین غذا برای سحری چیست ؟ بهترین غذا برای افطاری چیست ؟ برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم ؟ در ادامه اصول تغذیه در ماه رمضان را می خوانید . یکی از مشکلاتی که می تواند برای روزه داران در ماه مبارک رمضان …

ایده های زیبا برای تزیین سفره افطار مجلسی و خاص با استفاده از ایده های جالب تزیین سفره افطار می توانید سفره های افطاری زیبایی بچینید . در ادامه نمونه های تزیین سفره افطار مجلسی ، سفره افطار لاکچری و مدل های تزیین سفره افطار برای مهمان را مشاهده می …

افطاری چی بپزم؟ فرنی سه رنگ معمولا در ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده طی ساعت های طولانی برای سفره افطاری وعده های غذایی سنگین توصیه نمی شود. درست کردن حلوا، شیربرنج، شعله زرد، سوپ ، آش رشته و یا فرنی علاوه بر مناسب بودن به عنوان افطاری زیبایی دوچندانی …

زیباترین و جدیدترین مدل های تزیین شله زرد مجلسی  شله زرد یکی از دسر های ماه رمضان است . این دسر خوشمزه بسیار برای افطار مناسب است . در ادامه زیباترین مدل های تزیین شله زرد با دارچین و گل محمدی و .. را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم …

غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید! می خواهید بدانید مزاجتان سرد است یا گرم؟ در طب سنتی ایرانی مفاهیم اخلاط چهارگانه و سردی و گرمی وجود دارد که تمام راه کارهای بهداشتی درمانی براساس آنها بنا شده است. آن مقدار توجه که در طب اصیل ایرانی نسبت به تغذیه و غذاخوردن اصولی …

اس ام اس تبریک عید مبعث ۹۹ در ادامه مجموعه ای از پیامک تبریک عید مبعث ۹۹ ، متن زیبا برای تبریک عید مبعث ، شعر تبریک مبعث حضرت رسول را مشاهده می کنید . متن و عکس تبریک عید مبعث حضرت رسول  خواند زبان دلم ثنای محمد(ص) ماند خرد …

راه های افزایش قد کودک / برای قد بلند شدن کودک چه کنیم ؟ بسیاری از والدین علاقه دارند که کودکانی قد بلند داشته باشند اما برای رشد قد کودکان چی خوبه و برای قد بلند شدن کودک چه کنیم ؟ پدر و مادرها باید توجه داشته باشند که علاوه بر …

جنیفر لوپز نکات طلایی رژیم غذایی اش را فاش کرد داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم در کنار ورزش کردن راز داشتن یک اندام خوب و متناسب است . تقریبا همه خانم ها از داشتن اندام متناسب لذت می برند و جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که …

علت خشکی پوست کمبود این دو ویتامین است خشکی پوست می تواند نشان دهنده کمبود بعضی از ویتامین ها در بدن باشد . در ادامه دو ویتامین که کمبود آن باعث خشکی پوست می شود را به شما معرفی می کنیم . دو ویتامین که کمبود آنها باعث خشکی پوست …

حقایق جالب درباره افراد دارای گروه خونی O اگر گروه خونی o دارید و دوست دارید با خصوصیات افرادی که گروه خونی o دارند و مشخصات گروه خونی نوع O بیشتر آشنا شوید این مقاله را از دست ندهید . خون انسان برای اولین بار در دهه اول ۱۹۰۰ توسط …

اشعار زیبا مولانا مولانا شاعر فرا ملی با اندیشه‌های بشردوستانه‌اش در قلب میلیون‌ها انسان قرار دارد و با گذشت بیش از ۸۰۰ سال از تولدش همچنان کلامش نقل محافل و مجالس است. در ادامه غزل هایی زیبا از مولانا را می خوانید .  غزل های مولانا  آمد ندا از آسمان …