وعده‌های غذایی که در پسرشدن جنین تاثیر دارد! برای پسردارشدن چی بخوریم ؟ تغذیه نقش مهمی در تعیین جنسیت جنین دارد . در ادامه با وعده های غذایی و مواد غذایی برای پسردار شدن بیشتر آشنا می شوید . سوالی که اکثر خانم ها برای پاسخش ساعت ها مطالعه و …

فواید گذاشتن پا در آب قراردادن پا در آب گرم یک روش ساده برای ایجاد آرامش بدنی است و این کار فواید زیادی برای شما خواهد داشت . در ادامه با فواید گذاشتن پا در آب گرم آشنا می شوید . آشنایی با فواید گذاشتن پا در آب گرم با …

۱۶ خوراکی مفید برای مقابله با آلودگی هوا آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید. اما سبک تغذیه …

رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان بیماری، موجب بازگشت سلامتی و تسریع روند درمان شود. قبل از این که سیری کامل اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید   قانون ۱: زمان غذا خوردن انسان باید در زمان …

” تب” رایج ترین علامت عفونت های باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. معمولا استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین توصیه درمانی است اما مصرف بعضی از گیاهان نیز در کاهش تب موثر است. بهترین دمنوش های گیاهی مصرف دمنوش ها علاوه بر تامین …

سوپ ضد سرماخوردگی آرام آرام فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا فرارسیده است. این مثل قدیمی که پیشگیری بهتر از درمان است، واقعیت دارد. از این رو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای دارد. یک سیستم ایمنی سالم از بدن در مقابل سرطان، عفونت‌ها و بیماری‌های فرسایشی دفاع …

روشهای تشخیص ادویه اصل از ادویه تقلبی متأسفانه ما اغلب کالاهای با کیفیت پایین یا تقلبی ارزان قیمت را می خریم و دلیل این ارزانی را نمی دانیم اما یکی از این دلایل، می تواند تقلبی و نامرغوب بودن این مواد باشد. در باره ادویه نیز این موضوع صادق است …

دسر با خرما برای ماه رمضان  خرما یکی از خوراکی های انرژی بخش و مناسب ماه رمضان است . در ادامه طرز تهیه دسر ماه رمضان با خرما مجلسی را به شما آموزش می دهیم . این رولت خرما بسیار خوشمزه است ،پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید. مواد لازم دسر …

برای تب چی خوبه؟ درمان تب با داروی گیاهی یکی از راه های درمان تب در خانه استفاده از داروهای گیاهی تب بر است . در ادامه با چند دمنوش تب بر که برای کاهش تب استفاده می شود آشنا می شوید . دمنوش های گیاهی با تأمین آب مورد …

سردمزاج‌ها و گرم‌مزاج‌ها در پائیز چه بخورند؟ مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند. کتاب های بسیاری در این …

وعده غذایی که در پسرشدن جنین اثر دارد! برای پسردار شدن چی بخوریم ؟ پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند. سوالی که اکثر خانم ها برای پاسخش …

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا ممکن است زمان تزریق واکسن دچار سرگیجه یا افت فشار شده و غش کنید. برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده‌ای مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک …

طرز تهیه ماسک انجیر برای زیبایی پوست ماسک انجیر دارای خواص فراوانی برای پوست از جمله پیشگیری از پیری پوست و شادابی و طراوت و آبرسانی پوست می باشد . در ادامه طرز تهیه ماسک انجیر برای پوست های مختلف را می خوانید . خواص ماسک انجیر برای پوست ماسک …

روش‌هایی که درد عصب سیاتیک را کاهش می‌دهد درد عصب سیاتیک یکی از مشکلات شایع می باشد که می توان با روش های ساده و در خانه این درد را کاهش داد . در ادامه چند راهکار خانگی برای کاهش درد عصب سیاتیک را می خوانید .  درد عصب سیاتیک …

افزایش قوای جنسی با تغذیه  برای تقویت قوای جنسی مردان تغذیه نقش بسیار مهمی دارد . مواد غذایی که شما روزانه مصرف می کنید روی قدرت نعوظ ، تحرک اسپرم ها و قوای جنسی تان تاثیر زیادی دارد . در ادامه بهترین مهواد غذای برای تقویت قوای جنسی را به …

نوشیدنی انرژی زا خانگی با ۳ دستور ساده نوشیدنی های انرژی زا طرفداران زیادی دارد اما برای سلامتی مضر هستند . در ادامه طرز تهیه ۳ نوشیدنی انرژی زا خانگی با مواد سالم را به شما آموزش داده ایم . طرز تهیه ۳ نوشیدنی انرژی زا به جای خریدن نوشیدنی …

زردچوبه برای لاغری شکم و کاهش وزن زردچوبه گیاهی پر خاصیت است که معمولا در رژیم غذایی ایرانی ها وجود دارد . در ادامه با فواید زردچوبه و خواص زردچوبه برای کاهش وزن و روش مصرف زردچوبه برای لاغری آشنا می شوید.   زردچوبه، حاوی یک ماده فعال که کورکومین نام …

بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش مواد غذایی تاثیر بسیار مستقیمی روی سلامت معده و  گوارش دارد. اگر شما هم مشل گوارش و معده داریم بهتر است با ما همراه شوید. در این مقاله قصد داریم بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش را به …

کاهش سریع چربی دور شکم با این ادویه معطر بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ …

رژیم غذایی تیلور سویفت که باعث زیبایی و خوش اندامی اش می شود، چیست؟ اگر شما هم می‌خواهید همانند تیلور سویفت اندام متناسبی داشته باشید پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم تیلور سوئیفت زیبارو در ۲۴ ساعت شبانه‌روز چه خوراکی هایی می‌خورد تیلور سویفت زیبارو در …