طرز تهیه کیک اسفنجی هویج خانگی و خوشمزه کیک هویج از آن دسته کیک های ساده ای است که طعم فوق العاده ای دارد و بسیار برای عصرانه مناسب است در این مطلب طرز تهیه یک کیک هویج خانگی و خوشمزه را آورده ایم .   مواد لازم کیک هویج: …

ریه‌ها انبار مازوت! مازوت چیست و چه عوارضی بر بدن دارد ؟ متاسفانه با وجود تشکیل نشدن کلاس مدارس و دانشگاه ها و دورکاری بسیاری از کارمندان باز هم شاهد آلودگی ها هستیم به گفته رئیس سازمان محیط زیست این آلودگی ناشی از مازوت پالایشگاه هاست ! رئیس سازمان محیط …

بهترین خوراکی ها برای درمان یبوست  برای یبوست چی خوبه ؟ بهترین خوراکی برای درمان خانگی یبوست شدید چیست؟ یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که به دلیل تغذیه نامناسب به وجود می آید اما با درمان خانگی یبوستمی توانید به راحتی این مشکل را برطرف کنید ، در …

مصلح غذاها پر مصرف به تفکیک نوع طبع مصلح غذاها چه موادی هستند ؟ مصلح غذاها موادی هستند که به ماده خوراکی اضافه می شوند تا شدت کیفیت مزاجی آنها را تعدیل کنند، و از اثرات نامطلوب احتمالی جلوگیری نمایند. در ادامه لیستی از مصلح غذاها و میوه های  پر …

درمان نفخ شکم و معده با ۳ دمنوش خانگی نفخ شکم و معده یکی از مشکلات گوارشی است که فرد را به شدت اذیت می کند. برای درمان نفخ شکم و معده تان ما ۳ دمنوش خانگی را به شما پیشنهاد می کنیم نفخ شکم و معده را با این …

راز و رمز پسردار شدن /روش صد در صد تضمینی پسر دار شدن روش صد در صد تضمینی برای پسردار شدن چیست ؟ برای پسردار شدن چه چیزهایی بخوریم ؟ راههای حتمی پسر دار شدن چیست ؟ تغذیه مناسب برای پسر دار شدن چیست ؟ بعضی از زوج ها علاقه …

اگر تب دارید این غذاها را نخورید برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید. ناتالی ماکینکو متخصص تغذیه معتقد است که برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید. به گفته وی، اول از همه شما باید …

دمنوش‌هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن یکی از راه های پیشگیری بیماری کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن است . در ادامه ۱۱ دمنوش گیاهی برای افزایش سیستم ایمین بدن را به شما معرفی کرده ایم . ۱۱ دمنوش برای افزایش سیستم ایمنی بدن مطالعات نشان داده است که برخی …

کوچک شدن شکم با گیاهان دارویی یکی از راه های کوچک کردن شکم استفاده از گیاهان دارویی برای آب کردن شکم است . یکی از این گیاهان دارویی زنجبیل است در ادامه طریقه کوچک کردن شکم با زنجبیل و طرز تهیه چند دمنوش لاغری با زنجبیل رامی خوانید . زنجبیل …

بهترین مواد غذایی برای لاغری  اگر دوست دارید کاهش وزن چشم گیری داشته باشید حتما باید یک برنامه غذایی برای لاغری داشته باشد و از مواد غذایی که کالری کمتری دارند در رژیم لاغری خود استفاده کنید . در ادامه این مطلب از حیاط خلوت بهترین مواد غذایی برای کاهش …

انواع دتوکس واتر برای لاغری  استفاده از دتوکس واتر برای لاغری می تواند یکی از روش های راحت و خوشمزه برای کاهش وزن باشد . در ادامه طرز تهیه دتاکس واتر چربی سوز که به شما آموزش داده ایم . ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده …

 ۳ دمنوش برای تقویت سیستم تنفسی در دوران کرونا یکی از علائم مهم کرونا مشکلات تنفسی است که با خوردن برخی دمنوش ها می توان سیستم تنفسی خود را تقویت کرد . در ادامه چند دمنوش برای جلوگیری از کرونا را به شما معرفی می کنیم . ۳ دمنوش برای …

درمان کم خونی با چند غذای خون ساز کم خونی یکی از مواردی ات که به راحتی می توانید با خوردن یک سری مواد غذایی آن را درمان کنید. در ادامه مواد غذایی خون ساز را به شما معرفی کرده ایم . درمان کم خونی با مواد غذایی معمولا خانم …

راز لاغری ادل خواننده معروف چیست ؟  بعد از انتشار عکس های ادل بعد از لاغری برای بسیاری از افراد سوال است که راز لاغر شدن ادل این خواننده معروف بریتانیایی چیست ؟ رژیم لاغری ادل چیست ؟ لاغری و تناسب اندام بی‌شک یکی از مقوله‌های مهمی است که بیشتر …

نوشیدنی هایی برای دستگاه گوارش، از چای بابونه تا چای نعناع مشکلات گوارشی یکی از رایج ترین بیماری ها در ماه مبارک رمضان است .  در ادامه چند نوشیدنی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی را به شما معرفی می کنیم . درمان مشکلات گوارشی با این نوشیدنی ها اسهال، استفراغ …

غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید! می خواهید بدانید مزاجتان سرد است یا گرم؟ در طب سنتی ایرانی مفاهیم اخلاط چهارگانه و سردی و گرمی وجود دارد که تمام راه کارهای بهداشتی درمانی براساس آنها بنا شده است. آن مقدار توجه که در طب اصیل ایرانی نسبت به تغذیه و غذاخوردن اصولی …

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید چگونه ریه هایمان را تقویت کنیم ؟ چه چیزهایی برای ریه خوبه ؟ برای تقویت ریه ها یک رژیم غذایی سالم بسیار اهمیت دارد . در ادامه ۱۵ ماده غذایی مفید برای ریه ها را می خوانید . چگونه ریه هایمان را تقویت …

چی بخوریم که کرونا نگیریم ؟ / مواد غذایی ضد ویروس کرونا مواد غذایی ضد ویروس کرونا چه هستند؟ چه بخوریم که کرونا نگیریم؟ چگونه از ویروس کرونا در امان بمانیم ؟ در حال حاضر ، هیچ درمانی یا واکسیناسیون برای درمان ویروس کرونا وجود ندارد! این بدین معنی است که …

بهترین روش برای از بین بردن نفخ لوبیا چیست؟ لوبیا یکی از مواد غذایی است که نفخ زیادی دارد . با استفاده از بعضی از مواد می توان نفخ لوبیا را از بین برد . در ادامه با روش های از بین بردن نفخ لوبیا آشنا می شوید . روش …

چه کنیم که به آنفولانزا مبتلا نشویم؟ علائم آنفولانزا جدید ۹۸ چیست ؟ چه کار کنیم آنفولانزا نگیریم ؟ راه های جلوگیری از آنفولانزا چیست؟ با فرا رسیدن فصل سرما و آنفلوآنزا، توصیه‌های مهمی از جمله شست‌وشوی مرتب دست‌ها و خودداری از تماس با افراد مبتلا، بسیار گفته و شنیده …