آخرین خبرها
خانه > مجله سلامت > بهداشت بانوان

بهداشت بانوان

نوک سینه و ۱۱ دانستنی مهم درباره آن

نوک سینه و ۱۱ دانستنی مهم درباره آن پستان مجموعه ‌ای از غدد شيری Lobules، کانالهای هدايت کننده شير Ducts به سر پستان و مقدار زيادی چربی است. اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از …

بیشتر بخوانید »

۵ باور غلط درباره افتادگی سینه و دلایل آن

۵ باور غلط درباره افتادگی سینه و دلایل آن زیبایی دائمی زنان به مجموعه‌ای از فاکتورهای مختلف وابسته است و یکی از مهم‌ترین‌شان، زیبایی سینه هاست، پژمردگی و افتادگی سینه‌ها می‌تواند بر زیبایی‌ زنان تاثیر شدیدی بگذارد. بعضی از باورها درباره دلیل افتادگی و شل شدن سینه ها غلط است …

بیشتر بخوانید »

ویژگی ها و خصوصیات بدنی خاص زنانه

ویژگی ها و خصوصیات بدنی خاص زنانه یکی از شگفتی های آفرینش، وجود تفاوت ها بین زنان و مردان است. علاوه بر تفاوت در رفتارهای ذهنی و فکری زنان و مردان در پاره ای از صفت های اصلی به صورت ذاتی، با هم فرق داشته و تحت تاثیر جنسیت، به …

بیشتر بخوانید »

دلایل بی نظمی قاعدگی چیست + راه درمان

گاهی سوالاتی درمورد عادت ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید، مثل چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟ بااینکه نامنظم شدن عادت‌ماهیانه مسئله‌ای خطرناک نیست، اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست و در صورتی که این نامنظمی در …

بیشتر بخوانید »

دلایل ریزش مو در زنان

این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. ۴۰ درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. دلایل ریزش مو در زنان از دست دادن موها ترسناک و افتضاح است …

بیشتر بخوانید »

علت درد زیر شکم در هنگام نزدیکی و بعد از آن

علت درد زیر شکم در هنگام نزدیکی و بعد از آن عوامل مختلفی می توانند در بروز مقاربت دردناک تاثیرگذار باشند که خیلی از آنها چندان جدی نیستند. اما برخی از این عوامل کاملاً جدی هستند. درواقع، این ارزیابی باید توسط پزشک شما صورت گیرد که متخصص در آزمایش دستگاه …

بیشتر بخوانید »

روش های مختلف برجسته و بزرگ کردن سینه + عکس

روشهای طبیعی بزرگ و برجسته شدن سینه هورمونهای زنانه، تغذیه و ژنتیک نقش تعیین کننده ای در اندازه و فرم سینه ها دارند. بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری سینه های پر نشانی از زیبایی و افزایش زنانگی زن است. …

بیشتر بخوانید »

درمان عفونت واژن با روش های خانگی

در این مقاله به بررسی یکی از شایع ترین مشکلات زنانه میپردازیم. عفونت قارچی و خارش واژن که بی تردید هر زنی تجربه اش را دارد. با ما همراه شوید تا با علائم، روشهای پیشگیری و درمان این مشکل در خانه آشنا شوید…  علایم عفونت قارچی واژن شامل موارد زیر …

بیشتر بخوانید »

غذاهایی که از درد قبل از قاعدگی جلوگیری می کنند

بیشتر خانم ها تا چند روز قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری دردها مثل سر درد، بدن درد، بدن پف کرده و… می شوند. این شرایط  را سندروم پیش از قاعدگی می نامند. بیشتر از ۸۵ درصد زنان در دوره پیش از قاعدگی حداقل یکی از این نشانه ها را …

بیشتر بخوانید »

خانم ها حتما این بیماری را جدی بگیرند

یک متخصص جراحی عمومی گفت: خانم‌ها مراقب و پیگیر کیست‌های تخمدان باشند. به گزارش ایسنا، دکتر منوچهر امامی درباره کیست‌های تخمدانی که شروع به رشد کرده و در مواردی حتی تا چند کیلوگرم هم پیش می‌روند، اظهار کرد: در تخمدان‌های پلی‌کیستیک احتمال رشد این‌گونه کیست‌ها بیشتر است. وی تصریح کرد: …

بیشتر بخوانید »

 ارتباط سرطان سینه و کمبود خواب

نتایج تحقیقات نشان‌دهنده این مطلب است که زنانی که در طول شبانه‌روز کمتر می‌خوابند یا مدام خروپف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که خواب مناسب و کافی دارند، در برابر بیماری سرطان به احتمال کمتری بهبود پیدا می‌کنند و احتمال عود سرطان پستان در آنها بیشتر است. این نتیجه تحقیقی …

بیشتر بخوانید »

۶ خاصیت جالب قرص‌های ضدبارداری

تسکین آندومتریوز  آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع‌ترین محل بروز آندومتریوز است. این بیماری باعث قاعدگی‌های سخت و دردناک یا حتی نازایی می‌شود. در این وضعیت دردناک، بافتی که به‌طور معمول داخل رحم رشد می‌کند، از رحم بیرون زده و تخمدان، …

بیشتر بخوانید »

دلیل ترشحات سفید رنگ واژن چیست؟

  حدود هفتاد و پنج درصد خانم ها در طول زندگی حداقل یک بار دچار عفونت پنیری واژن می شوند. برخی خانم ها چندین بار دچار عفونت می شوند و این عفونت پنیری در تمام سنین دیده می شود. چه چیزی باعث عفونت پنیری واژن می شود؟ عفونت پنیری واژن …

بیشتر بخوانید »

تغذیه مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

 سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع بین زنان است   سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع است که یک نفر از هر ۵ زن و یک نفر از هر ۲۰ زن بارور را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وضعیت باعث عدم تعادل هورمونی شده و مسائلی مانند کیست …

بیشتر بخوانید »

علت لکه بینی بعد از نزدیکی چیست؟

خونریزی واژینال بعد از نزدیکی هم در افراد جوان و هم زنانی که هنوز یائسه نشده اند امری معمول بوده و نیازی به مراجعه به پزشک نمی باشد. اما زنانی که مسن هستند و یائسه می باشند اگر بعد از نزدیکی دچار خونریزی شدند، باید به نزد پزشک متخصص بروند تا …

بیشتر بخوانید »

برای جلوگیری از سرطان تخمدان بیشتر پیاز بخورید

سربازی برای محافظت از تخمدان؛ زن‌ها بیشتر پیاز بخورند پیاز علاوه بر این‌که کالری پایینی دارد، مملو از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. پیش از این محققان دریافته بودند که این گیاه تند خواص سلامتی بسیاری دارد و حالا معلوم شده می‌تواند جلوی گسترش سلول‌های سرطانی در تخمدان را نیز …

بیشتر بخوانید »

توصیه های بهداشتی به بانوان شناگر

شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند   قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب …

بیشتر بخوانید »

چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد: چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟ ۱- بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه …

بیشتر بخوانید »

راه های جلوگیری از افتادگی سینه

داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. …

بیشتر بخوانید »

سوالاتی مهم درباره بلوغ دختران و علائم آن

پرسش و پاسخ های متدوال در مورد افزایش قد در طی بلوغ  در چندسالگی قد نوجوان سریعا رشد می­کند؟ در دختران بطور معمول رشد سریع قد در ۱۱ تا ۱۲ سالگی رخ می­دهد که تقریبا و بطور معمول ۲ سال پس از جوانه زدن پستانها و یکسال قبل از وقوع …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A