خانه > مجله سلامت > بهداشت بانوان (صفحه 2)

بهداشت بانوان

۶ خاصیت جالب قرص‌های ضدبارداری

تسکین آندومتریوز  آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع‌ترین محل بروز آندومتریوز است. این بیماری باعث قاعدگی‌های سخت و دردناک یا حتی نازایی می‌شود. در این وضعیت دردناک، بافتی که به‌طور معمول داخل رحم رشد می‌کند، از رحم بیرون زده و تخمدان، …

ادامه نوشته »

دلیل ترشحات سفید رنگ واژن چیست؟

  حدود هفتاد و پنج درصد خانم ها در طول زندگی حداقل یک بار دچار عفونت پنیری واژن می شوند. برخی خانم ها چندین بار دچار عفونت می شوند و این عفونت پنیری در تمام سنین دیده می شود. چه چیزی باعث عفونت پنیری واژن می شود؟ عفونت پنیری واژن …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

 سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع بین زنان است   سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع است که یک نفر از هر ۵ زن و یک نفر از هر ۲۰ زن بارور را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وضعیت باعث عدم تعادل هورمونی شده و مسائلی مانند کیست …

ادامه نوشته »

علت لکه بینی بعد از نزدیکی چیست؟

خونریزی واژینال بعد از نزدیکی هم در افراد جوان و هم زنانی که هنوز یائسه نشده اند امری معمول بوده و نیازی به مراجعه به پزشک نمی باشد. اما زنانی که مسن هستند و یائسه می باشند اگر بعد از نزدیکی دچار خونریزی شدند، باید به نزد پزشک متخصص بروند تا …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از سرطان تخمدان بیشتر پیاز بخورید

سربازی برای محافظت از تخمدان؛ زن‌ها بیشتر پیاز بخورند پیاز علاوه بر این‌که کالری پایینی دارد، مملو از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. پیش از این محققان دریافته بودند که این گیاه تند خواص سلامتی بسیاری دارد و حالا معلوم شده می‌تواند جلوی گسترش سلول‌های سرطانی در تخمدان را نیز …

ادامه نوشته »

توصیه های بهداشتی به بانوان شناگر

شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند   قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب …

ادامه نوشته »

چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد: چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟ ۱- بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه …

ادامه نوشته »

راه های جلوگیری از افتادگی سینه

داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. …

ادامه نوشته »

سوالاتی مهم درباره بلوغ دختران و علائم آن

پرسش و پاسخ های متدوال در مورد افزایش قد در طی بلوغ  در چندسالگی قد نوجوان سریعا رشد می­کند؟ در دختران بطور معمول رشد سریع قد در ۱۱ تا ۱۲ سالگی رخ می­دهد که تقریبا و بطور معمول ۲ سال پس از جوانه زدن پستانها و یکسال قبل از وقوع …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره سقط جنین و دلایل آن

همه چیز درباره سقط جنین

سقط جنين چيست؟ سقط جنين (miscarriage) يعني از دست دادنِ حاملگي در بيست هفته اول. حدود پانزده تا بيست درصد از حاملگي‌هاي شناخته شده به سقط جنين منجر مي‌شوند، و بيش از ۸۰ درصد از اين اتلاف ها قبل از دوازده هفتگي اتفاق مي‌افتند.سقط جنين شامل موقعيت هايي كه شما …

ادامه نوشته »

نقش لباس زیر در تحریک جنسی مردان

لباس زیر زنانه و تحریک جنسی

نقش لباس زیر در تحریک جنسی لباس زیرتان همیشه خشک و تمیز باشد. پاره نباشد. پارگی لباس زیر ، موجب دسترسی سریع و مستقیم به قسمت حساس اندام جنسی می شود. علاوه بر این بیرون افتادن اندام جنسی از قسمت پارگی لباس ، موجب تحریک آن می شود. لباس زیر …

ادامه نوشته »

زخم دهانه ی رحم و روش های درمان آن

درمان زخم های دهانه رحم

دهانه ی رحم کجاست؟ انتهای واژن، توسط گردن رحم (دهانه ی رحم یا سرویکس ) به جسم رحم راه دارد. در نتیجه در معاینات زنان با اسپکلوم،  بخش بیرونی آن کاملا قابل مشاهده و ارزیابی است. هم چنین هنگام نزدیکی، آلت با قسمت بیرونی دهانه رحم برخورد می کند. زخم …

ادامه نوشته »

این بیماری ها سلامت زنان را تهدید می کند!

بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کند

از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکان‌پذیر کنند. برای کمک به افزایش سلامت خانم‌ها، در این مطلب به پنج نوع بیماری پرداخته‌ایم که جزء نگرانی‌های بزرگ خانم‌ها محسوب می‌شوند؛ …

ادامه نوشته »

برای پیشگیری از سرطان، سینه های خود را به این روش معاینه کنید

سینه های خود را معاینه کنید

بیماری های سینه از شایع ترین بیماری های زنان هستند و در میان بدخیمی ها هم بد خیمی های پستان شایع ترین در زنان است. خوشبختانه به دلیل وجود روش های غربالگری مناسب امکان شناسایی زود هنگام این بیماری ها وجود دارد و در نتیجه این سرطان ها قابل درمان …

ادامه نوشته »

روش های کنترل عصبانیت های دوران قاعدگی

درمان عصبانیت های دوران قاعدگی

خانمی هستم که خیلی عصبی هستم مخصوصا موقع قاعدگی خیلی از دست خودم کلافه می شوم و از خوردن قرص های آرام بخش هم وحشت دارم. لطفا بفرمایید که چه کارهایی باید انجام دهم تا آرام تر شوم؟ معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است. افرادی که این دو …

ادامه نوشته »

حتما بخوانید، چند توصیه ی مهم مخصوص خانم ها!

توصیه های درگوشی زنان

توصیه هایی کاملا زنانه! دوچرخه سواری و اسب‌سواری برای خانم‌ها معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند، تنها ممکن است حین انجام این فعالیت‌ها مو وارد پوست شده و آبسه‌ای دردناک ایجاد کند. این بیماری «Jeep Disease» یا بیماری جیپ سواران نام دارد زیرا بیشتر کسانی که جیپ سواری می‌کنند به آن دچار …

ادامه نوشته »

نیاز زنـان به آهن در دوران بارداری و بهترین زمان مصرف قرص آهن

مصرف قرص آهن در دوران بارداری

به خانم های باردار توصیه می شود ، قرص های آهن مصرف کنند، اما این قرص ها را در چه زمانی باید مصرف کرد ؟ مدیر اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف قرص آهن ممكن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد و مصرف قرص …

ادامه نوشته »

جراحی زیبایی بزرگ کردن پستان (قسمت اول)

جراحی زیبایی بزرک کردن سینه

جراحي زيبايي بزرگ كردن پستان در حال حاضر هزاران محصول تجاري از كرمهاي ويژه تا تمرينهاي خاص، وجود دارند كه ادعا مي كنند مي توانند سينه هاي شما را بزرگتر نمايند و حتي در بعضي از تبليغات نيز فراورده هايي معرفي مي شوند كه توان انجام اين كار مهم را …

ادامه نوشته »

در دوران یائسگی هم جذاب باشید

پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است. یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود، …

ادامه نوشته »

خارش ناحیه تناسلی زنان و راه درمان آن

درمان خارش ناحیه تناسلی زنان

درمان خارش ناحیه تناسلی زنان شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان ، این ناحیه را مستعد ابتلا به خارش می کند. محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی سه دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی، از یک طرف و گیرنده های فراوان حسی عصبی از طرف دیگر این ناحیه را مستعد …

ادامه نوشته »