مجله سلامت

علت سرد بودن بینی چیست؟ داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است. متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه صورت تحلیل می‌رود و بینی سرد می‌شود.   متخصصان با استفاده از دوربین تصویربرداری حرارتی …

به گزارش حیاط خلوت بارداری به روش آی وی اف In Vitro Fertilization) IVF) یا لقاح خارج رحمی (لقاح در آزمایشگاه) یک فناوری کمک کننده بارداری است که با استخراج تخمک (ها) و اسپرم از بدن زن و مرد و انجام لقاح در لوله آزمایشگاه و ایجاد تخم صورت می‌گیرد. …

یاماگاتا نوع جدید آنفولانزا دارای چه نشانه هایی است؟ درست ۱۰۰سال پیش ویروس آنفولانزای اسپانیایی شایع شد و ۴۰سال پس از بروز نخستین ویروس، آنفولانزای آسیایی ظهور پیدا کرد و بعد از آن هم آنفولانزای هنگ‌کنگی. اگرچه این ویروس در یک قرن گذشته موجب مرگ تعداد زیادی از افراد در …

به گزارش حیاط خلوت؛ دکتر ابراهیم فلاحی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نانی که دارای سبوس است خواص تغذیه‌ای بسیار خوبی دارد، اظهار کرد: سبوس گندم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان بسیار مؤثر است چون سبوس گندم خواصی دارد که از بروز این …

بهترین خوراکی ها برای درمان کمر درد علاوه بر روش های درمانی مختلف برای درمان کمر درد، تغذیه نقش تاثیر گذار و مهمی برای درمان کمر درد و سلامت ستون فقرات دارد . در این مطلب از حیاط خلوت با خوراکی های مفید برای درمان کمر درد و استحکام استخوان …

قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات …

تغذیه علاوه بر ژنتیک نقش بسیار مهمی در سفیدی مو دارد . در این مطلب ۵ ماده غذایی که از سفید شدن مو جلوگیری می کند را به شما معرفی می کنیم. با این غذاها از سفیدی مو جلوگیری کنید اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف …

حتما شما هم این تجربه را داشته اید که هنگام خواب دچار بی خوابی شده اید و نتوانسته اید شب را خوب بخوابید،بنابراین فردای آن شب روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را …

چرا سینه چپ خانم ها بزرگ تر از سینه راست است ؟ چیکار کنیم ؟ عدم تقارن باعث شک و نگرانی بسیاری از خانم ها به خصوص دختران نوجوان می شود اما نباید نگران بود، هر نامتقارنی نشانه بیماری نیست تنها نکته منفی آن، پایین آوردن اعتماد به نفس خانم …

بیماری گل مژه چشم و راه های درمان آن گل مژه ها عفونت های باکتریایی هستند که اغلب در پایه یک پلک یا فولیکول ریشه دارند. عفونی شدن این بخش از بدن چندان دشوار نیست، زیرا تنها تماس با یک سطح حاوی باکتری و مالش دست به چشم می تواند …

در این مطلب ۵ میوه که هسته سمی دارند و نباید هسته های آن ها را بخوریم ، معرفی کرده ایم . میوه هایی که هسته کشنده دارند! مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند که برخی از انواع میوه‌ها هسته‌های سمی دارند که به هیچ عنوان نباید …

دیابت یکی از بیماری های شایع است و عوارض زیادی را در پی دارد . در این مطلب راهکارهای ساده برای کنترل دیابت با رژیم غذایی را آورده ایم . چگونه دیابت را کنترل کنیم دکتر محمد پژوهی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم …

در این مطلب از حیاط خلوت ۲۰ ماده غذایی گیاهی را به شما معرفی می کنیم که منابع بسیار خوبی برای کلسیم هستند و میزان کلسیم در آن ها بیشتر از لبنیات و شیر است . از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش …

شاید هنگام پرخوری از بزرگ تر ها شنیده باشید که زیاد نخور می ترکی !! اما آیا معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ معده اندامی میان تهی و یکی از مهم‌ترین بخش های دستگاه گوارش محسوب می …

در این مطلب طرز تهیه یک شربت ساده و خوشمزه برای پیشگیری از سرماخوردگی را آورده ایم که در ادامه مشاهده می کنید. شربت خانگی برای پیشگیری از سرماخوردگی استاد طب سنتی گفت : مصرف شربت تخم بالنگو مانع بروز سرماخوردگی در افراد می‌شود, تخم بالنگو مقوی معده، قلب و …

اگر شب ها خواب راحتی ندارید و دنبال راهی طبیعی برای داشتن خوابی آرام هستید حتما این ۵ عصاره گیاهی را امتحان کنید . در این مطلب از حیاط خلوت ۵ ماده گیاهی و طبیعی برای داشتن خوابی راحت را به شما معرفی کرده ایم که در ادامه می خوانید …

بسیاری از خانم ها از سایز سینه های خود راضی نیستند و به دنبال راهی برای بزرگ کردن سینه هایشان هستند.در این مطلب از حیاط خلوت ۱۵ روش ساده برای بزرگ کردن سینه آورده شده است که در ادامه می خوانید. چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها راضی …

هر انسانی به طور متوسط یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می‌دهد و این یک‌سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دوسوم دیگر دارد. میزان خوابی که افراد نیاز دارند با توجه به بازه سنی متفاوت است. به گزارش حیاط خلوت؛ نوزادان به طور متوسط ۱۶ تا ۱۷ ساعت …

پرفسور «شریل بارینگر» از دانشگاه اوهایو گفت: سیب با خنثی کردن بوی آنزیم‌ها در سیر، این تاثیر مفید را دارد. به گزارش حیاط خلوت به نقل از افکارنیوز؛ متخصصان آمریکایی پس از انجام پژوهش‌هایی درباره خواص مواد غذایی، طی یک مقاله جدید مواد خوراکی از بین برندهبوی نامطبوع سیر را معرفی …

در این مطلب ۴ ماده برای رفع سموم از بدن را معرفی کرده ایم . این مواد غذایی از بدن شما در برابر آلودگی هوا و فلزات سنگین محافظت می کند. اگر نسبت به فلزات سنگین و اثرات‌شان بر سلامتی خودتان نگران هستید، باید بدانید که مصرف بعضی از مواد …