عصاره برگ جینکو که از قدیمیترین درخت باقیمانده در جهان به دست میآید، به طور قابل توجهی در بهبود جریان خون از طریق عروق به مغز مفید است و سیستم عصبی مرکزی را نیز از آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند همچنین به منظور تقویت تمرکز و توانایی ذهنی و روانی افراد …
ادامه نوشته »طب سنتی و داروی گیاهی
درمان سردرد با سنگ پا
از دیدگاه طب سنتی تدابیری برای حمام، استخر، سونا و جکوزی بیان شده که مانع از بروز بیماری و باعث حفظ سلامت افراد میشود. به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرید بهتر است که افراد به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرند و برای شستشو ابتدا از آب نیم گرم استفاده …
ادامه نوشته »تخم شربتی سرشار از کلسیم و مناسب رمضان
حالا که ماه مبارک رمضان فرا رسیده است با یک تیر چند نشان بزنید. با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند. ترکیب این مواد برای …
ادامه نوشته »توصیه های مهم تغذیه ای از نظر طب سنتی
مینا محبی متخصص طب سنتی، در گفتوگو با خبرگزاری فارس گفت: برای افرادی که علاوه بر روزهداری فصل امتحانات آنها نیز است، غذاهای حاوی رشته یا غذاهای خمیری ممکن است به دلیل هضم طولانی در آنها احساس خستگی و کسالت کند پس بهتر است در هنگام افطار از ماکارونی و آش …
ادامه نوشته »معجزه دمنوش برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
تأثیر گیاهان دارویی در لاغری شکم گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش ها سرشار از اسید اسکوربیک است که یک آنتی اکسیدان …
ادامه نوشته »انواع عسل و خواص درمانی آن
عسل طبیعی عسل ماده شیرین و غلیظی است که توسط زنبوران عسل از شهد گلها جمعآوری شده و تغییر شکل مییابد و سپس در داخل سلولهای مومی کندو ذخیره میشود. این عسل کاملاً طبیعی و سرشار از مواد غذایی و حیاتبخش بوده و میتواند تمام نیازهای غذایی را برطرف کند، …
ادامه نوشته »درمان بی خوابی با یک فنجان چای موز+طرز تهیه
بدونیم: موز سرشار از فیبر و مواد مغذی سالم و مفیدی چون منیزیم و پتاسیم است. این میوه ارزش غذایی دارد و احساس سیری می دهد. اگر می خواهید یک میان وعده سالم همراه خودتان داشته باشید یک عدد موز کافی است. این میوه را به روش دیگری هم می توان …
ادامه نوشته »توصیه طب سنتی برای مزاج گرم و خشک در ماه رمضان
یک کارشناس طب سنتی توصیههای غذایی برای صاحبان مزاجهای گرم و خشک در ماه رمضان را تشریح کرد. طب سنتی توصیههای غذایی و رفتاری برای مزاجهای گوناگون در ماه مبارک رمضان کرده است که رعایت آن میتواند برای افراد مفید باشد. رمضان صاحبان مزاجهای گرم و خشک ابتدا باید صاحبان …
ادامه نوشته »خواص بی نظیر خاکشیر در ماه رمضان!
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکیهایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی میشود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها میآورد و معده را تقویت میکند. خواص بینظیر خاکشیر در ماه رمضان! خاکشیر از نظر طب قدیم …
ادامه نوشته »دانه شگفت انگیز هل
درختی است از خانواده زنجبیل به صورت وحشی و پرورشی در مناطق کوهستانی و در سایه درختان میروید. ارتفاع درخت ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر و بعصیها دارای اعضاء چوبی تا ۳ متر ارتفاع و شاخههای هوایی و برگهای متناوب نوک تیز با گلهای ریز سفید مانند گل باقلا و …
ادامه نوشته »کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
وبسایت تبیان: فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید …
ادامه نوشته »۹ خاصیت فوق العاده سبزی شوید را بشناسید+ عکس
به گزارش «بهداشت نیوز» شوید گیاهی است یکساله یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز میرسد. ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است. این گیاه در اکثر نقاط دنیا از جمله قسمتهای جنوب اروپا، مصر، آمریکا و چین پرورش داده میشود. میوه شوید بیضوی، …
ادامه نوشته »با این خواص شگفت انگیز چای دارچین آشنا شوید
چای دارچین مخلوطی از دو ماده غذایی یکی چای و دیگری دارچین می باشد. دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربیهای خونشان تا ۳۰ …
ادامه نوشته »۵ نوشیدنی که برای رفع خستگی معجزه می کنند
اگر همیشه خسته هستید، این ۵ نوشیدنی معجزه میکند خستگی مزمن، در دنیای مدرن رو به افزایش است. البته این موضوع به هیچ عنوان تعجب آور نیست چرا که امروزه سبک زندگی نادرست و استرس دیگر در تمامی افراد به وضوح قابل مشاهده است. استرس یکی از مهمترین دلایل پیدایش …
ادامه نوشته »چاق شدن با طب سنتی
گاهی اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی استفاده میشود. یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد ممکن است اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد. اگر وزن بدن یک شخص حداقل ۲۰٪ …
ادامه نوشته »آموزش ماساژ پنج قسمت بدن که معجزه می کند!
ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ماساژ دادن به تبحر و داشتن اطلاعات کافی نیاز هست، ولی با این حال ما می توانیم با آموزش چند ماساژ ساده کیفیت زندگی مان را بهبود …
ادامه نوشته »مصرف گل گاوزبان برای چه کسانی ضرر دارد؟
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگیهای درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد. ضررهای گل گاوزبان دکتر مجید انوشیروانی افزود: هر …
ادامه نوشته »اگر مزاج خشک دارید،بخوانید
مینا محبی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که «آیا از نظر طب سنتی مصرف سالاد به جای وعده شام توصیه میشود یا خیر؟» گفت: وعده شام باید در ابتدای شب بین ساعت ۶ تا ۸ مصرف شود و این وعده باید حتماً ۳ ساعت قبل از خواب …
ادامه نوشته »خواص درمانی شگفت انگیز ریواس
ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ی ترشک ها ( هفت بندها ) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده ی خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه ی …
ادامه نوشته »پاکسازی کبد با روغن زیتون و آب لیمو
نقش روغن زیتون و آب لیمو در پاکسازی کبد تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنیها و مصرف زیاد الکل میتواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش …
ادامه نوشته »