مطالب محبوب
خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه کودکان

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه کودکان

از چه سنی می توان به کودکان میوه داد ؟

میوه دادن به کودکتان را از هشت ماهگی شروع کنید معمولا از سن هشت ماهگی به بعد توصیه می‌شود که میوه‌ها در تغذیه تکمیلی کودک گنجانده شود و سیب‌ و گلابی رنده شده یا موز له شده به شیرخوار بدهید. متخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی …

بیشتر بخوانید »

ضرر های مصرف چای برای کودکان

مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می‌شود   نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که …

بیشتر بخوانید »

تغذیه بچه ها در ایام نوروز

شکلات و طعم خوشمزه و خاصش حاوی مقدار زیادی شکر و کافئین است   درست مثل بعضی از بزرگترها دلشان می خواهد مدام دهانشان بجنبد، بعضی از بچه ها هم این مدلی هستند.یعنی کافی است در ایام دید و بازدید عید نوروز به مهمانی بروید یا پذیرای مهمان باشید. فرقی …

بیشتر بخوانید »

روشهای تقویت هوش کودکان

در هنگام بارداري: ۱-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود. ۲-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود ۳-ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند …

بیشتر بخوانید »

با بد غذایی کودکان چه کنیم؟

بعضی از خردسالان علاقه‌ای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری كه مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خورده‌اید را به‌یاد می‌آورید؟‌ در نزد فرزندتان با به‌به و چه‌چه و شادی از موادی كه كمتر به آن …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A