مطالب محبوب
خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : میوه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : میوه

این میوه ها را با پوست بخورید !

میوه های زیر را با پوست بخورید فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است. پوست برخی میوه ھا، علاوه بر فیبر، حاوی گروھی از آنتی اکسیدانھای ضد پیری و ویتامینھا است. پوست سیب را بخورید آنتی اکسیدانھای فراوانی که در پوست سیب وجود دارند، مثل …

بیشتر بخوانید »

با این مواد غذایی دندان های خود را سفید کنیم

دندان های سفید میخواهید؟ غذاهایی را بخورید که بخشی از این سفیدی را برای شما انجام دهند. به گزارش حیاط خلوت و به نقل از بدونیم؛ اگر یک عکس به هزار حرف بیارزد یک لبخند میلیون ها می ارزد. لبخند فقط نشاندهنده شادی نیست بلکه باعث می شود دیگران به …

بیشتر بخوانید »

از چه سنی می توان به کودکان میوه داد ؟

میوه دادن به کودکتان را از هشت ماهگی شروع کنید معمولا از سن هشت ماهگی به بعد توصیه می‌شود که میوه‌ها در تغذیه تکمیلی کودک گنجانده شود و سیب‌ و گلابی رنده شده یا موز له شده به شیرخوار بدهید. متخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی …

بیشتر بخوانید »

۶ میوه مفید برای جوانسازی پوست

میوه ها یی برای پوست صورت شما افراد زیادی هستند که دوست دارند به جای استفاده از محصولات آرایشی، از مواد طبیعی برای بهبود پوست و موی خود استفاده کنند. در این نوشتار چند میوه و نحوه استفاده از آنها به همین منظور معرفی شده است. با اصلاح رژیم و …

بیشتر بخوانید »

در مهمانی ها خیار را بجای موز انتخاب کنید

همزمان با نزدیک شدن به روزهای آغاز سال نو خرید میوه، شیرینی و سایر ملزومات پذیرایی رونق پیدا می‌کند.در تعطیلات سال نو افراد مبتلا به دیابت یا سایر بیماری های زمینه ای و افرادی که مستعد آکنه و جوش صورت هستند باید در انتخاب خوراک، میوه و شیرینی خود دقت …

بیشتر بخوانید »

میوه شب عید به کابوس مردم تبدیل شده است

به گزارش  باشگاه خبرنگاران جوان،  با نزدیک شدن به پایان سال و فرارسیدن نوروز همه ساله شاهد افزایش تب و تاب در بازارهای خرید هستیم، در این میان، بازار برخی اجناس از جمله میوه که جزو مایحتاج اولیه مردم به حساب می ­آید داغ­تر از بقیه می شود. هر چند …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ترشی چند میوه

  طرز تهیه ترشی چند میوه   مواد لازم برای ترشی چند میوه : سیب  ۲ عدد  پرتقال  ۲ عدد سرکه سفید  ۵۰۰ گرم  کیوی ۳ عدد نمک ۱ قاشق چایخوری   طرز تهیه ترشی چند میوه : دو عدد سیب، دو عدد پرتقال و سه عدد کیوی را شسته، …

بیشتر بخوانید »

مناسب ترین میوه ها برای نوزادان

میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است. در مراحل مشخصی از زندگی ویتامین ث برای نوزاد واقعاً ضروری است. این حقیقت دارد که نوزاد در ماه های اول زندگی باید تنها از شیر مادر …

بیشتر بخوانید »

عجیب ترین میوه های جهان را بشناسید + عکس

در این مطلب به معرفی عجیب و غریب ترین میوه های جهان پرداخته ایم که با دیدن اشکال جالب آنها و آگاهی از ویژگی های خاصی که دارند حیرت زده خواهید شد. Pitaya-1 پیتایا به میوه اژدها معروف است.ویژگی بارزش رنگ عجیب آن و خاصیتش ملین بودن است. پیتایا در …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا

در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود. در مرحله بعد باید در صورت امکان با عوامل بروز آن مقابله کرد. اما به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به …

بیشتر بخوانید »

کاهش وزن سریع با خوردن این میوه ها

میوه ها جزو دسته خوراکی  هایی هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند باید در سبد غذایی روزانه تان قرار بگیرند. بهتر است بدانید که برخی از میوه ها باعث کاهش وزن شما هم می شوند. برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه …

بیشتر بخوانید »

خواص شگفت انگیز میوه آنـانـاس

آناناس با عطر ویژه‌اش، یکی از میوه‌های منحصر به فرد دنیا محسوب می‌شود و بسیار لذیذ و مقوی است. آناناس سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، فسفر و آهن است و در درمان برخی بیماری‌ها و ناراحتی‌های جسمی، نقش …

بیشتر بخوانید »

نـکاتی جالب و خواندنی درباره خریـد و مصرف آنـانـاس

فواید آناناس

مجله حیاط خلوت: نـکاتی بسیار جالب و خواندنی درباره میوه آنـانـاس را برای شما گردآوری کرده ایم که حتما خواندن آن خالی از لطف نیست، پس با ما همراه باشید. * برای تهیه آناناس باید میوه‌ای را انتخاب کنید که وزن آن نسبت به اندازه‌اش بیشتر باشد. آناناس باید بدون لکه، …

بیشتر بخوانید »

افزایش قیمت ۶ گروه کالای اساسی

به گزارش خبرگزاری میزان، جدیدترین گزارش بانک مرکزی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به ۲۸ آبان ماه سال جاری، قیمت لبنیات ۲.۵ درصد، تخم‌مرغ ۲.۶ درصد، حبوبات ۱.۶ درصد، سبزی‌های تازه ۳.۴ درصد، گوشت قرمز ۰.۱ درصد، گوشت مرغ ۲.۳ درصد و چای ۰.۲ درصد افزایش داشته؛ …

بیشتر بخوانید »

حواستان به پوست این میوه ها و سبزیجات باشد

بارها در همین بخش خودمان نیز اشاره کرده ایم که پوست میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها هستند و بهتر است با پوست مصرف شوند. اما از آنجایی که بشر تا توانسته در طبیعت دستکاری کرده و انواع آفت کش ها به وجود آمده اند …

بیشتر بخوانید »

نحوه خشک کردن میوه ها در آفتاب

یکی از علائق من در تابستان میوه های خوشمزه و جورواجور آن است. گاهی اوقات به قدری میوه اضافی می آید که نمی توانیم تا قبل از خراب شدنشان آن ها را مصرف کنیم. بهترین راه برای خراب نشدن میوه های اضافی خشک کردن آن هاست. این میوه ها حتی …

بیشتر بخوانید »

 گوجه فرنگی یک ماه دیگر ارزان می‌شود

سید حسین مهاجران در گفت‌وگو با مهر با بیان اینکه قیمت میوه، سبزی و صیفی‌جات نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است، اظهارداشت: قیمت گوجه فرنگی در بازار هنوز کاهش نیافته است و تا محصول بوشهر، بندرعباس و چابهار به بازار نیاید با کمبود گوجه مواجه هستیم و نرخ …

بیشتر بخوانید »

درست کردن سالاد میوه ای خوشمزه

سالاد میوه هم به عنوان غذا و هم به عنوان دسر سرو می شود. می تواند آن را به عنوان یک دسر سالم برای بعد از غذا میل کنید. قبل از شروع تمام دستور تهیه سالاد را به طور کامل بخوانید. تمام لوازم مورد نیاز را کاملا تمیز کنید. مطمئن …

بیشتر بخوانید »

غذاهای مقوی برای سلامت مادر در دوران بارداری

شما در بارداری‌ به انرژی بیشتری‌ احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مقوی و مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا غذاهای مقوی و سالمی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که شما و کودک در حال رشد‌تان به آن احتیاج دارید.   ۱٫ کلم بروکلی مواد مغذی‌ای چون کلسیم و فولات …

بیشتر بخوانید »

ضررهای زیاده روی در مصرف میوه

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن می‌شود.  سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه درباره قند میوه‌ها گفت: قند میوه‌ها که همان فروکتوز است، مضرات کمتری نسبت به قندهای ساده همانند گلوکز دارد که علت دیرجذب بودن آن است که نیازهای بدن …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A