مطالب محبوب
خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : نوشیدنی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : نوشیدنی

درمان بی خوابی با یک فنجان چای موز+طرز تهیه

بدونیم: موز سرشار از فیبر و مواد مغذی سالم و مفیدی چون منیزیم و پتاسیم است. این میوه ارزش غذایی دارد و احساس سیری می دهد. اگر می خواهید یک میان وعده سالم همراه خودتان داشته باشید یک عدد موز کافی است. این میوه را به روش دیگری هم می توان …

بیشتر بخوانید »

۵ نوشیدنی ضد عطش برای ماه رمضان

در فصل‌های گرم سال، تعریق بدن بالا می‌رود و آب بیشتری دفع می‌شود. البته تعریق به شرطی که طبیعی باشد، مفید است و باعث می‌شود تعادل آب و الکترولیت‌ها حفظ شود و بدن با مشکلی روبه رو نشود … ۵ نوشیدنی ضد عطش برای ماه رمضان لازم است در فصل …

بیشتر بخوانید »

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی …

بیشتر بخوانید »

یک نوشیدنی عالی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

اگر می خواهید در ماه رمضان تشنگی و کم آبی اذیت تان نکند این نوشیدنی را حتما امتحان کنید. برای کاهش عطش و تشنگی، در ایام روزه داری ۱۴ عدد آلو بخارا را در یک پارچ آب بریزید و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان لیموترش را در آن …

بیشتر بخوانید »

خوردن کدام نوشیدنی ها همراه دارو خاصیت آن را از بین می برد ؟

کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مصرف بدون آب برخی قرصها موجب ایجاد  مشکلات زیادی در فرد بیمار گردد گفت: بهترین نوشیدنی برای خوردن قرصها آب معمولی است. دکتر نوشین محمد حسینی در گفتگو با ایفدانا اظهار داشت: گرچه  هدف اصلی …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم برای کاهش وزن

دستور تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم که در کنار ورزش و رژیم غذایی به کاهش سریعتر وزن کمک می کند مواد مورد نیاز: ساقه کرفس: یک عدد خیار: یک عدد سایز متوسط جعفری خرد شده: ۱ لیوان آناناس: ۳ برش کوچک سبزیجات را تمیز بشوئید و پوست آناناس را …

بیشتر بخوانید »

تولید نخستین قهوه بی رنگ دنیا + عکس

خیلی ها عاشق قهوه هستند اما از لکه هایی که روی دندان ایجاد می شود متنفرند. برای این افراد که سلامت دندان هایشان بسیار مهم است بهتر است از قهوه بی رنگ استفاده کنند. یک فنجان قهوه بی رنگ که به دندان های صدفی تان هیچ آسیبی نمی رساند. این …

بیشتر بخوانید »

آب طعم دار خانگی،یک نوشیدنی سالم

  آب طعم دار خانگی یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که می توانید برای عصرهای بهاری جایگزین نوشیدنی های پر کالری کنید.   آب طعم دار یک نوشیدنی سالم است که می‌توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید.   مواد لازم برای تهیه آب طعم دار خانگی …

بیشتر بخوانید »

پوستی شفاف و باطراوت با این نوشیدنی ها

  نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.   فصل بهار خبر از آمدن هوای گرم می دهد. معمولا بدن در چنین روزهایی …

بیشتر بخوانید »

۵ نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران

اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند. آب به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، برای جلسات ورزشی کوتاه، آب بهترین انتخاب …

بیشتر بخوانید »

نوشيدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند. اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات …

بیشتر بخوانید »

آب پرتقال،نوشیدنی مناسب برای سالمندان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن آب پرتقال می‌تواند عملکرد مغز را در سالمندان تقویت کند. در سراسر دنیا سن جمعیت به‌سرعت در حال بالا رفتن است ، آمار نشان می‌دهد تعداد افراد ۶۰ سال به بالا تا سال ۲۱۰۰ سه برابر خواهد شد. بنابراین لازم است که روش‌هایی ساده و …

بیشتر بخوانید »

۵ نوشیدنی اعجاب انگیز برای کاهش وزن

راز کاهش وزن و تناسب اندام، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می کنند. برخی آبمیوه ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند. اما در این مطلب قصد داریم به …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A