مطالب محبوب
خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : پا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پا

۶ نکته مهم برای زیبایی پاها

پاها هم مثل بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت دارن به خصوص وقتی که تمام روز توی کفش هستن نیاز به مراقبت بیشتری دارن چون روی سلامت تمام بدن تاثیر میزارن.   پاها را خشک نگه دارید یکی از مهم ترین اصول بهداشت خشک نگه داشتن پاهاست چون رطوبت محیط …

بیشتر بخوانید »

۱۴ روش برای اینکه کفش ها پا را اذیت نکنند

گاهی اوقات کفشی که تازه خریده ایم پا را اذیت می کند اما قرار نیست همیشه همینطور باشد. قبل از این که اجازه دهید پاها زخم و تاول بزند یکی از روش های زیر را امتحان کنید. البته فراموش نکنید که بعضی کفش ها کیفیت پایینی دارند و نمی توان …

بیشتر بخوانید »

علائم آرتروز پا را بشناسید

همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد. به گزارش سلامت نیوز ، انجمن پزشکی متخصصان پا آمریکا در این باره تاکید می کند که افراد در صورت داشتن علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنند؛ • داشتن …

بیشتر بخوانید »

بهترین درمان‌های خانگی برای ترک خوردگی کف پا

ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت بی توجهی و عدم درمان می‌تواند به عفونت باکتریایی و درد شدید منجر شود، اما با چند راهکار خانگی و ساده می‌توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن درمان کرد. با شروع فصل بهار و تابستان و استفاده از صندل …

بیشتر بخوانید »

فواید بالا بردن و چسباندن پاها به دیوار

اعتراف می کنم که دراز کشیدن به پشت و بالابردن و چسباندن پاها به دیوار کار عجیبی است.ولی این کار یکی از فعالیت های مورد علاقه من برای کاهش استرس روزانه ام به شمار می رود. حدود ۲ ماه قبل یکی از دوستانم باید از زانوی آسیب دیده اش مراقبت …

بیشتر بخوانید »

شخصیت شناسی از روی شکل پاها

مدل پاهای شما خیلی چیزها می تواند درباره شما بگوید حتی بیشتر از آنچه فکرش را می کنید. بنابراین در این مطلب چند نمونه تصاویر به همراه توضیح برای اثبات این موضوع آورده شده است. پای مصری همه انگشت ها از انگشت شست گرفته تا انگشت کوچک یک خط مسقیم را …

بیشتر بخوانید »

آموزش تصویری ماساژ پا قبل از رابطه جنسی

ماساژ پا ، یک هدیه فوق العاده برای شب های عاشقی   یک رابطه ی عاشقانه ایده آل ، نباید دچار تکرار بشود. تکرار ریشه عشق و محبت را خشک می کند و زندگی را به عادت تبدیل می کند. کارهای کوچکی هست که اگر بلد باشید می تواند نمک …

بیشتر بخوانید »

مشکلات رایجی که برای پاها ایجاد می‌شود

پیاده‌روی یکی از آسان‌ترین، موثرترین و پذیرفته‌ترین شکل‌های ورزش است که بسیار مورد ستایش قرار گرفته و این کاملا درست است. البته این امر مادامی که با پا درد که هر قدم را عذاب آورتر می‌کند، سروکار نداشته باشید، صحت دارد. بر اساس گزارش انجمن ارتوپدیک پاها و مچ پا …

بیشتر بخوانید »

گرفتگی عضلات پا و راه درمان آن

گرفتگی عضلات پا و راه درمان آن

برای همه ما پیش می آید که در حین راه رفتن یا حتی در خواب، دچار گرفتگی عضله پا و بویژه ساق پا شویم. این کرامپ ها خطری جدی محسوب نمی شوند، اما می توانند چند روزی مایه ی عذاب ما شوند. البته در صورت بروز مکرر آن لازم است …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A