مطالب محبوب
خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : چای سبز

بایگانی/آرشیو برچسب ها : چای سبز

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی …

بیشتر بخوانید »

یخ نوش لیمو؛ رفع عطش در روزهای گرم

هوا کم کم رو به گرمی می رود و برای رفع عطش، باید به فکر چاره باشیم. در این مطلب طرز تهیه یخ نوش لیمو را به شما آموزش داده ایم تا در این گرما، کمی خنک شوید. مواد مورد نیاز: چای سبز: ۴ ق چ نعنا: ۳۰۰ گرم لیموناد: …

بیشتر بخوانید »

نوشیدن چای سبز نقشی در سوزاندن چربی‌ها دارد؟

لاغر نمی‌شی! بدنت برای کاهش وزن استپ کرده، با اینکه رژیم می‌گیری اما کاهش وزن دلخواه نداری… پس برای اینکه زودتر نتیجه بگیرید، چای سبز بنوشید تا سوخت و ساز بدنتان افزایش پیدا کند. قطعا شما هم چنین پیشنهادهایی را از اطرافیان و دوستان یا اینکه در فضاهای مجازی دیده …

بیشتر بخوانید »

بهترین معجون ها برای رفع خستگی

در ایران و بسیاری از کشورها مردم تمایل بسیار زیادی به استفاده از دم‌نوش‌ها با رنگ‌ها و طعم‌های مختلف دارند. جدا از خواص بی‌نظیر آن‌ها، احساس آرامش و لذت پس از نوشیدن این دم‌نوش‌ها یکی دیگر از موارد تمایل مردم به استفاده از آن‌هاست و در بین چای‌ها به‌خصوص برای …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کیک چای سبز

این کیک با استفاده از پودر چای سبز درست شده است. در صورتیکه این پودر را به شکل آماده در دسترس ندارید، می توانید چای سبز را آسیاب کرده و مورد استفاده قرار بدهید. مواد لازم : آرد سفید: ۲ و ۳/۴ پیانه کره نرم شده:  ۱ پیمانه شکر دانه …

بیشتر بخوانید »

خوراکی هایی مفید برای کاهش استرس شما

مجله سلامت: همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا و نویسنده کتاب Happiness Diet and Fifty Shades of …

بیشتر بخوانید »

۷ دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند

دمنوش های پاییزی در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بسیاری می‌‌کنند.    دمنوش نعناع چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می‌‌بخشد …

بیشتر بخوانید »

بهترین نوع چای سبز کدام است؟

  چای سبز برای سلامتی ما خاصیت های زیادی به همراه دارد برخی افراد درباره نحوه نوشیدن این چای اطلاعات کافی ندارند اگر می خواهید با نوشیدن این چای وزن خود را کاهش دهید پیشنهاد می کنیم با روش اصولی این چای آشنا شوید رهایی از کبد چرب و از …

بیشتر بخوانید »

افراط در نوشیدن چای سبز به کبد آسیب می زند

عادت قهوه نوشیدن را کنار گذاشته‌اید و به چای سبز روی آورده‌اید، احتمالا وقتی فهمیده‌اید چای سبز چه خواصی برای‌تان دارد این حرکت هوشمندانه را انجام داده‌اید. اما علی‌رغم خواصی که برای سلامتی دارد، افراط در چای سبز می‌تواند بعضی‌ها را مریض کند. و این اتفاقی است که برای یک …

بیشتر بخوانید »

کدام یک لاغر می کنند؟ چای سبز یا چای ترش !؟

خیلی ها مصرف چای سبز را در رژیم لاغری توصیه می کنند. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود، این‌ که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین ‌آورنده فشار خون باشد؟ انواع چای به ‌طورکلی، برگ‌های …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی که به رشد مغز فرزندتان کمک میکند

به گزارش عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، برای این که مغز از سطح عملکرد مطلوب برخوردار باشد نیازمند ترکیبی از کربروهیدارت های پیچیده، پروتئین بدون چربی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب، و ویتامین ها است. برخی مواد غذایی می توانند به بهبود عملکرد مغز به ویژه در کودکان که …

بیشتر بخوانید »

درمان آکنه با داروهای گیاهی

درمان آکنه با داروهای گیاهی

پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز …

بیشتر بخوانید »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A