بایگانی برچسب: باردار

دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی هر خانومی است. و معمولا خانم ها نگرانی های زیادی درباره این دوران دارند. یکی از دغدغه های خانم ها در دوران بارداری نگرانی بابت افزایش وزن و به تبع آن به هم خوردن تناسب اندامشان می باشد. خوب البته این یک …

اگر شما خانم باشید و تجربه بارداری داشته باشید حتما تایید می کنید که یکی از کنجکاوی های شدید در ماه های ابتدایی دوران بارداری این است که دوست دارید بدانید جنین داخل شکم شما دختر است یا پسر. از گذشته اعتقاد بر این بوده که همیشه نشانه هایی در …

کمردرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری درگیر آن هستند. در کلاس‌های آموزشی دوران بارداری تمریناتی برای حل این مشکل به خانم‌ها ارائه می‌دهند اما تغذیه هم نقشی اساسی در بهبود این درد دارد. علت کمردرد بارداری چیست؟ راه های درمان آن درباره علت …