بایگانی برچسب: تقویت حافظه

خوراکی های موثر برای تقویت حافظه برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟ تغذیه نقش مهمی در تقویت حافظه دارد . برای تقویت حافظه در طب سنتی راه های زیاد و خوراکی های متنوعی وجود دارد که در ادامه می خوانید . چگونه حافظه خود را تقویت کنیم آیا با خوردن …

غذا‌هایی که هوش‌تان را بیشتر می‌کند‌ انتخاب درست غذاها و قراردادن بعضی از مواد غذایی در رژیم غذایی تان می تواند به تقویت هوش شما کمک کند . در ادامه لیستی از مواد غذایی برای تقویت هوش را می خوانید . تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد …

چگونه خیلی باهوش شویم ؟ برای باهوش شدن چیکار کنیم ؟ چه کار کنیم خیلی باهوش شویم ؟ چگونه مغز را فعال کنیم ؟ تمرین مغز و ذهن تاثیر زیادی روی هوش و جلوگیری از آلزایمر در میانسالی و پیری دارد . در ادامه ۷ تمرین ساده را برای باهوش …

عصاره برگ جینکو که از قدیمی‌ترین درخت باقیمانده در جهان به دست می‌آید، به طور قابل توجهی در بهبود جریان خون از طریق عروق به مغز مفید است و سیستم عصبی مرکزی را نیز از آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند همچنین به منظور تقویت تمرکز و توانایی ذهنی و روانی افراد …

چلغور دانه‌ای قهوه‌ای رنگ شبیه هسته خرما است که بوداده آن استفاده می شود و خواص بسیاری دارد.  گیاه چلغوز بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. عناصر تشکیل دهنده  این گیاه از موادی مانند املاح …

اگر حافظه ای قوی ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که به روش های ممکن آن را تقویت کنید. برای این کار نیاز نیست که تغییری اساسی در سبک زندگی تان ایجاد کنید. فقط کافی است همین چند روش ساده را برای تقویت حافظه تان رعایت کنید. خواب کافی …