بایگانی برچسب: درمان استرس

راه های پیشگیری از استرس چیست؟ استرس بخش جدانشدنی زندگی های امروزه است . بهترین کار برای مقابله با استرس مدیریت آن است در ادامه این مطلب از حیاط خلوت به بررسی دقیق و علمی بهترین راه های پیشگیری از استرس پرداخته ایم راه های پیشگیری از استرس می توانند …

ادویه ای موثر برای درمان افسردگی و استرس زردچوبه یکی از ادویه های ایرانی هاست که در بیشتر غذاها استفاده می شود و دارای خواص زیادی می باشد این ادویه درمان کمکی موثری برای افسردگی و استرس به حساب می آید    زردچوبه راهی برای درمان استرس و افسردگی زردچوبه …

برای مقابله با استرس کرونا چه کنیم؟ روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می‌کنید می‌تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. شیوع بیماری کووید-۱۹ در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می‌تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان …

بهترین داروهای گیاهی برای درمان استرس استفاده از دمنوش های گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب در دنیای پر تنش امروزی بسیار مفید است . درمان استرس با داروهای گیاهی یکی از بی خطرترین و در دسترس ترین روش هاست . در ادامه چند دمنوش گیاهی برای کاهش استرس را …

بارها در جامعه و در مکان‌های مختلف دیده‌ایم، اشخاصی که شغلشان سبب می‌شود در معرض سر و صدای محیطی قرار داشته باشند، نسبت به یکدیگر و مردم چگونه رفتار می‌کنند و نسبت به کوچک‌ترین و پیش پاافتاده‌ترین مسائل، رفتاری پرخاشگرانه از خود به صورت کلامی و عملی نشان می‌دهند. به …