بایگانی برچسب: دوش

دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد اما می‌تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد. بهبود گردش خون آب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، …

هر روز شستن موها بسیار مضر است و باعث می شود غدد سبابه (غدد چربی پوست) چربی بیشتری تولید کنند در نتیجه باعث می شود وارد یک چرخه کاملا نادرست شوید. با به کار بردن توصیه هایی که در این مطلب آمده دیگر مجبور نیستید هر روز موها را بشوئید. …