بایگانی برچسب: روش های کاهش درد زایمان

زایمان برای مادرانی که برای اولین بار بارداری را تجریه می‌کنند آنچنان وحشتناک  و پراسترس است که خواب و خوراک برخی از آنها را می‌گیرد به ویژه اگر بدانند قرار است زایمان طبیعی داشته باشند. اما با چند راهکار ساده می‌توان این روز ها را با استرس کمتری پشت سر …