خانه > بایگانی برچسب: زایمان طبیعی

بایگانی برچسب: زایمان طبیعی

۱۱ تمرین یوگا برای زایمان راحت

تمرین یوگا برای زایمان راحت مطالعات نشان می‌دهند یوگا می‌تواند با کم کردن استرس به شما در فرایند بارداری کمک کند. بعضی از متخصصین همچنین معتقدند که بعضی از حرکات ویژه در یوگا در خانه با افزایش جریان خون در ناحیه لگن، تحریک غدد تولیدکننده هورمون و آزاد کردن گرفتگی‌های …

ادامه نوشته »

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | مزایا و معایب تنگ کردن واژن

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | تنگ کردن واژن بعد از زایمان ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی تاثیر بسیار زیادی روی روابط زناشویی دارد . برای تنگ شدن واژن بعد از زایمان باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید و در کنار آن ورزش هایی برای تنگ شدن واژن …

ادامه نوشته »

سزارین و مشکلات احتمالی بعد از آن

سزارین و مشکلات بعد از آن  ورم پا بعد از سزارین مشکلی است که بسیاری از خانم ها به آن دچار می شوند. علاوه بر این کمردرد و دیگر مشکلات بعد از سزارین مشاهده می شود که در این مقاله به بررسی علل این مشکلات می پردازیم. سزارین و مشکلات …

ادامه نوشته »

زایمان سزارین و طبیعی چه تاثیری روی هوش نوزادان دارد ؟

تفاوت زایمان طبیعی و سزارین روی هوش نوزاد  در سال های اخیر پزشکان تاکید بیشتری به زایمان طبیعی و مزایای زایمان طبیعی برای نوزاد دارند . تاثیر زایمان طبیعی روی هوش نوزاد یکی از موضوعاتی است که پژوهشگران به آن پرداخته اند . پژوهشگران اسپانیایی اخیرا دریافته‌اند نوزادانی که با …

ادامه نوشته »

زایمان طبیعی | حضور همسر در زایمان طبیعی و مزایای آن

مزایای حضور همسر در زایمان طبیعی  زایمان طبیعی با حضور همسر باعث آرامش مادر و کمک به انجام تکنینک های تنفسی و کاهش درد مادر هنگام زایمان طبیعی میشود .حضور همسر در زایمان طبیعی مزایای زیادی دارد که در ادامه به آن می پردازیم . متاسفانه در بیشتر بیمارستان های …

ادامه نوشته »

روش هایی برای کاهش درد زایمان طبیعی

ترس و فشار عصبی باعث می شود که درد ناشی از زایمان طبیعی بیشتر از واقعیت آن تصور شود . همچنین افزایش سطح هورمون های استرس زا می توانند بر روی انقباضات عضلات رحم تاثیر بگذارد و فرآیند زایمان را سخت تر کند . برای کاهش استرس بهتر است پیش …

ادامه نوشته »

زایمان طبیعی یا سزارین + عوارض و مزایای آن ها

زایمان طبیعی یا سزارین + عوارض و مزایای آن ها اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید کدام روش زایمان را انتخاب کنید این مطلب راهنمای شماست تا با عوارض و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید و با چشم باز انتخاب کنید. از آنجا …

ادامه نوشته »

آشنایی با مراحل و فواید زایمان در آب+زایمان در آب در ایران

یکی از موفق ترین روش های زایمان طبیعی ، زایمان در آب (Water birth) است که به عنوان یک روش غیر تهاجمی و غیر دارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح است . اثر بی وزنی آب باعث ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن و کاهش انرژی …

ادامه نوشته »

اگر چشمم را لیزر کرده باشم، میتوانم زایمان طبیعی انجام دهم؟!

یکی از سؤالات زنان این است که “آیا جراحی لیزر چشم می‌تواند مانعی برای انجام زایمان طبیعی ایجاد کند؟” که در این رابطه دکتر آرین ــ جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی توضیحاتی را ارائه کرد. وی دراین‌باره عنوان کرد: لیزر چشم مانعی برای زایمان به حساب نمی‌آید ولی …

ادامه نوشته »

زایمان راحت با این ۳ ورزش بارداری + عکس

وقتی به سه ماهه سوم بارداری خود می رسید و کم کم به روز به دنیا آوردن بچه نزدیک می شوید، نیاز دارید تمرینات و ورزش هایی را در برنامه روزانه تان بگنجانید. این ورزش ها عضلاتی را تحت تاثیر قرار می دهند که از آن ها در پروسه ی …

ادامه نوشته »

چگونه حالت تهوع در دوران بارداری را کم کنیم؟

تهوع بارداری از مواردی است که بیشتر زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. با رعایت برخی نکات می‌توان تهوع بارداری را کاهش داد. این مشکل معمولا تا هفته هفدهم از بین می‌رود. روشهای مقابله با تهوع بارداری یکی از مشکلات دوران بارداری، تهوع است که معمولا تا …

ادامه نوشته »

رابطه‌ی جنسی بعد از سزارین، دردناک‌تر است یا بعد از زایمان طبیعی؟

درد رابطه جنسی بعد از زایمان زنانی که بعد از سزارین بچه، برای نخستین بار رابطه‌‌ی جنسی دارند نسبت به زنانی که به طور طبیعی زایمان می‌کنند در رابطه‌‌ی جنسی درد بیشتری تحمل می‌کنند. محققان دریافته‌اند که میزان مقاربت دردناک در ماه ششم تا هجدهم بعد از زایمان به دلیل …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره رابطه جنسی بعد از زایمان

شروع رابطه جنسی پس از زایمان پس از زایمان اکثر اعضا طی ۴ تا ۶ هفته به حالت عادی برمی گردند. اندازه دیواره واژن، دستگاه تناسلی و سایر اعضای پرینه به تدریج کاهش پیدا کرده و به حالت عادی برمی گردند، اما برگشت آنها به حالت پیش از بارداری، به …

ادامه نوشته »

کدام زایمان بهتر است؟ طبیعی یا سزارین؟

زایمان طبیعی یا سزارین؟ هفته نامه سلامت – دکتر شیرین نیرومنش: تقریبا همه خانم‌های باردار، به‌خصوص آنهایی که بارداری اول را تجربه می‌کنند، از همان روزی که متوجه بارداری می‌شوند، این سوال در ذهنشان شکل می‌گیرد که چه نوع زایمانی بهتر است و نزد کدام متخصص یا ماما برای کنترل و …

ادامه نوشته »

دانستنی های مهم قبل از بارداری برای زنان

چیزهایی که شما باید قبل از بارداری بدانید و فقط یک مادر از جزئیات آن آگاهی دارد. شاید کتاب‌ها و وبسایت‌ها تلاش کنند که همه چیزهایی که شما باید درباره مادر بودن بدانید به شما آموزش دهند … که البته جز در موارد نادر غیرممکن است. فقط یک دوست که …

ادامه نوشته »

راه های کاهش وزن سریع بعد از زایمان

اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن دوران بارداری تان آماده اید، این نکات به شما کمک می‌کنند تا زودتر بتوانید لباسهای دوران بارداری را کنار بگذارید. ۱. با کالسکه کودکتان ورزش کنید اگر برای ورزش کردن، وقت ندارید عیبی ندارد. می‌توانید به همراه نوزادتان، یک برنامه …

ادامه نوشته »

گفتگو با مادری که جنینش ۱۴سال فریز بود

هفته گذشته اتفاقی در اصفهان افتاد که در نوع خود بی نظیر بود؛ بی نظیر نه از بابت نفس رویداد، بلکه از جنبه زمانی. جنینی که به مدت ۱۴ سال در فریزر به صورت منجمد نگاهداری شده بود، پای به این دنیا گذاشت و آتریسا نام گرفت و حالا در …

ادامه نوشته »

مراحل رشد بینایی کودک پس از تولد + تصاویر

بدونیم: وقتی کودک متولد می شود والدین چشم از او بر نمی دارند و تلاش می کنند تمام لحظات و جزئیات را لحظه به لحظه به خاطر بسپارند. و این در حالی است که چشم های کودک به خوبی ما نمی تواند ببیند. پزشکی به نام Romesh Angunawela در تصویر …

ادامه نوشته »

علائم زایمان، زایمان طبیعی و مزایای آن

مراحل زایمان طبیعی

بررسی زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی جهت آشنایی زنان باردار * علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل …

ادامه نوشته »