کیفوز یا قوز کمر، انحنایی در ستون فقرات است که منجر به گرد شدن کمر خواهد شد. این مشکل که معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز کمر شناخته میشود، کاملا شایع است. به عبارت سادهتر، کیفوز منحنی واقع شده در ستون فقرات پشت قفسه سینه است. زمانی که کودکان در …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: ستون فقرات
خوراکیهایی برای پیشگیری و کاهش کمردرد
به گزارش سلامت نیوز ، تقریبا ۸۰ درصد آلمانیها به طور مداوم از انواع کمردرد رنج میبرند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهرهها از دلایل شایع چنین دردهایی هستند. معمولا ورزش و روشهای سنتی مثل ماساژ و فیزیوتراپی به عنوان روشهای رایج برای کاستن از ناراحتیها و مشکلات چنین …
ادامه نوشته »