تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند. به گزارش سلامت نیوز ، محققان بیش از سه سال حجم مغز صدها نفر از افراد مسن در اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: سلامت قلب
معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای تقویت سیستم ایمنی از معجون لیمو وعسل استفاده کنید .لیمو و عسل دو ماده غذایی فوق العاده و با فواید زیاد هستند که یکی از این خواص تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد سیستم ایمنی خود را با عسل و لیمو ترش …
ادامه نوشته »خوردن انگور و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. به گزارش آوای سلامت به نقل از care۲ بسیاری از تمدنهای باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناختهاند؛ از پیشگیری از شیوع بیماریهای قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، میتوان …
ادامه نوشته »۶ روش آرام کردن تپش قلب
به گزارش بهداشت نیوز، قلبتان به در و دیوار قفسه ی سینه تان می کوبد؟ منظورمان این است که ضربان قلب تان تند و سریع تر شده است؟ گاهی پیش می آید که ضربان قلب افزایش می یابد. تپش قلب در اغلب موارد زمانی که قلب سالم باشد، تپش قلب …
ادامه نوشته »