خانه > بایگانی برچسب: شب بیداری

بایگانی برچسب: شب بیداری

بی خوابی و خستگی چه بلایی سر بدن شما می آورد؟

حتما شما هم این تجربه را داشته اید که هنگام خواب دچار بی خوابی شده اید و نتوانسته اید شب را خوب بخوابید،بنابراین فردای آن شب روز کاری ‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی ‌تان برسید، اما شاید اصلا فکرش را …

ادامه نوشته »