خانه > بایگانی برچسب: غذاهای دارای ویتامین B12

بایگانی برچسب: غذاهای دارای ویتامین B12

علائم کمبود ویتامین B12 و منابع غذایی تامین ویتامین B12

ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می گیرند و از این رو، در کلینیک های کاهش وزن و اسپاها از محبوبیت قابل توجهی برخوردار شده است.   اما ویتامین B12 به خودی خود …

ادامه نوشته »