خانه > بایگانی برچسب: فرق چیا و تخم شربتی

بایگانی برچسب: فرق چیا و تخم شربتی

دانه های چیا جایگزینی فوق العاده برای شیر

بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید! شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد. بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. …

ادامه نوشته »