پیشنهاد آشپزی؛ قلیه ماهی با رب انار ماهی دارای مقدار قابل توجهی ویتامینهای گروه “B” میباشد که منجر به تنظیم فعالیت سلولهای عصبی شده و در سلامت سیستم عصبی و نیز در سلامت پوست تاثیر دارند. همچنین بعضی از ویتامینهای گروه “B”در خون سازی مؤثرند و به سلامت اعصاب، شادابی، …
ادامه نوشته »