خانه > بایگانی برچسب: ماست

بایگانی برچسب: ماست

اشتباهی که هنگام خوردن ماست مرتکب می شوید

اشتباهی که هنگام خوردن ماست مرتکب می شوید بیشتر افراد آب روی ماست را دور میریزند که این اشتباه است و همان آب در واقع سرم شیر می باشند این اشتباه را در زمان خوردن ماست مرتکب نشوید در مورد نگه‌داشتن یا دور ریختن آب روی ماست باورهای مختلفی وجود …

ادامه نوشته »

علت آب انداختن ماست + راه های جلوگیری از آب انداختن ماست

چرا ماست آب می اندازد ؟ / راه های جلوگیری از آب انداختن ماست علت آب انداختن ماست خانگی چیست ؟ راه های جلوگیری از آب انداختن ماست چیست ؟ روش صحیح درست کردن ماست خانگی سفت و خوشمزه چیست ؟ علت آب انداختن ماست را می‌‌توان در شیوه حرارت …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ماست یونانی خوشمزه + خواص ماست یونانی

طرز تهیه ماست یونانی خانگی و کم چرب + خواص ماست یونانی ماست یونانی بسار خوشمزه تر از ماست عادی و خامه ای شکل و غلیظ است . طرز تهیه ماست یونانی بسیار ساده است . در ادامه طرز تهیه ماست یونانی خانگی خوشمزه را می خوانید . طرز تهیه …

ادامه نوشته »

۵ ماسک خانگی پوست با انار که معجزه می کند!

انار علاوه بر خواص بسیاری که برای سلامت بدن دارد فواید بسیار زیادی برای پوست هم دارد. انار به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی و موثر برای پاک‌سازی سلول‌های مرده پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. استفاده از انار برای تمامی انواع پوست‌ها مخصوصا …

ادامه نوشته »

در هنگام خوردن گوشت یا برنج، هرگز ماست و دوغ نخورید!

عوارض خوردن ماست با گوشت و برنج به گزارش حیاط خلوت به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک …

ادامه نوشته »

نشانه های کمبود کلسیم در بدن

بیشتر مردم، به ویژه بانوان، فرض می کنند که با کمبود کلسیم مواجه هستند یا به دریافت هرچه بیشتر از این ماده معدنی نیاز دارند. کلسیم برای بهره‌مندی از استخوان ها و دندان هایی قوی ضروری است. اما در کمال شگفتی، بیشتر ما به میزان کافی از این ماده معدنی …

ادامه نوشته »

۷ دستور العمل ساده برای تهیه ماسک ماست

در زیر ۷ ماسک ماستی صورت برای داشتن پوستی شاداب و پر طـراوت معـرفی می شـوند که خـودتان می توانید درست کنید. ۷ دستور العمل ساده برای تهیه ماسک ماست برای پوستی شفاف شما هم از این که گونی گونی پول صرف خرید لوازم آرایشی و بهداشتی کرده اید تا …

ادامه نوشته »

سوپ ماست،غذایی ساده و سریع برای ماه رمضان

سوپ ماست مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرم ماست: ۲ لیوان  جو پرک: یک لیوان آب به میزان لازم  نخود پخته: یک لیوان سر خالی آرد: ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ: یک عدد نمک و فلفل: به میزان لازم  آب لیمو: ۲ قاشق غذا خوری پیاز: ۲ عدد بزرگ …

ادامه نوشته »

فواید ماست برای پوست

در استفاده از ماست برای پوست صورت شک نکنید زیرا ماست به دلیل خواص مفیدی که دارد پوست را سالم و زیبا نگه می دارد. حتی در زمان های قدیم نیز از ماست برای جوان نگه داشتن پوست، از بین بردن آکنه و سفید کردن پوست استفاده می شد. فواید …

ادامه نوشته »

غذاهای تنظیم کننده هورمون

شاید ادعا کنید که پیتزای دیشب کوچک ترین عوارضی در شما نشان نداده اما هرگز نمی توانید نفخ و جوش و خیلی عوارض دیگه ای که ایجاد کرده را نادیده بگیرید. برنامه غذایی نقش بسیار مهمی در تنظیم سطح هورمون های بدن ما ایفا می کند که باعث کنترل روحیه، …

ادامه نوشته »

خوراکی هایی مفید برای کاهش استرس شما

مجله سلامت: همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا و نویسنده کتاب Happiness Diet and Fifty Shades of …

ادامه نوشته »