زنان فعالیتهای زیادی دارند که شامل مراقبت کردن از فرزندانشان، همسرشان و به طور خلاصه زندگیشان میشود. این همه فعالیت گاهی باعث میشود مادران خودشان را فراموش کنند و یادشان برود خودشان هم به مراقبت نیاز دارند. اگر شما یکی از نشانه های زیر را دارید بهتر است کمی در …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: مراقبت از خود
عواملی که کلیهها را در معرض آسیب قرار میدهد کدام است؟
کلیهها معمولا بیسروصدا به بیماری مبتلا میشوند چه عواملی باعث فشار زیاد بر کلیهها میشود؟ فشار خون بالا و ورم بر کلیهها فشار اضافه وارد میکنند. کلیهها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهدهدار هستند همچنین با ساخت هورمون در خونسازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند. کلیهها …
ادامه نوشته »