بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو نوشیدنی‌های خاصی مانند چای سبز، قهوه و چای زنجبیل ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش گرسنگی و افزایش سیری کمک کنند. در ادامه با چند نوشیدنی برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو آشنا می شوید . نوشیدنی برای کاهش وزن …
ادامه نوشته »
بهترین نوشیدنی‌ها برای لاغر شدن با نزدیک شدن به تابستان آبمیوه ها وارد رژیم غذایی ما می شوند . در ادامه چند آبمیوه خوشمزه برای لاغر شدن و هیدراته نگه داشتن بدن در روز های گرم را به شما معرفی می کنیم . همه می‌دانیم که تقریباً همه‌ی آبمیوه‌های صنعتی …
ادامه نوشته »
دستور تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم که در کنار ورزش و رژیم غذایی به کاهش سریعتر وزن کمک می کند مواد مورد نیاز: ساقه کرفس: یک عدد خیار: یک عدد سایز متوسط جعفری خرد شده: ۱ لیوان آناناس: ۳ برش کوچک سبزیجات را تمیز بشوئید و پوست آناناس را …
ادامه نوشته »
حیاط خلوت مجله تفریحی شامل جذاب ترین مطالب سرگرمی و سبک زندگی