خواص فوق العاده ویتامین D، از تقویت استخوان ها تا کاهش وزن ویتامین D خواص فراوانی برای بدن دارد که شاید برخی از این خواص را تاکنون نشنیده باشید . در ادامه با خواص ویتامین D بیشتر آشنا می شوید . خواص ویتامین D چیست؟ ویتامین D یکی از ویتامین …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: ویتامین دی
ویتامین ضد چاقی را می شناسید؟
ویتامین ضد چاقی را می شناسید؟ دریافت میزان مناسب از ویتامین دی به خصوص در سال اول زندگی میتواند از بروز چاقی پیشگیری کند خوردن این ویتامین می تواند از چاقی پیشگیری کند دریافت مقادیر ویتامین دی در سال اول زندگی میتواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند و …
ادامه نوشته »با این ویتامین ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید
ویتامین D در سلامت اندامهای بدن مانند استخوانها، ماهیچهها، دندانها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآوردههایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده …
ادامه نوشته »