راه های پیشگیری از بیماری آلزایمر آلزایمز یکی از بیماری های شایع قرن اخیر و شایع ترین شکل از زوال عقل می باشد . با تغییر سبک زندگی و برخی از عادات روزمره می توان از ابتلا به آلزایمز پیشگیری کرد . در ادامه ۹ عادت در پیشگیری از آلزایمر …
ادامه نوشته »بایگانی برچسب: پیشگیری از آلزایمر
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید در یک مطالعه جدید، دانشمندان نشان دادند که داشتن یک رژیم غذایی حاوی کولین (choline)، احتمال مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد. کولین یک ماده مغذی بیخطر و قابل دسترس است که بهطور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد و میتواند …
ادامه نوشته »تاثیر بی نظیر شکلات تلخ بر جوان ماندن پوست
فشار اکسایشی و التهاب همراه با بالارفتن سن افزایش می یابد و تصور می شود نقش مهمی در بروز بیماری های حافظه نظیر آلزایمر دارد. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان دادند «اپی کتیچین»، فلاوانول موجود در برخی مواد خوراکی نظیر شکلات تلخ، موجب کاهش اسیب ناشی از فشار …
ادامه نوشته »پیشگیری از آلزایمر با مصرف قارچ
یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف منظم قارچ که یک غذای فراسودمند یا عملگرا است سبب رشد رشتههای عصبی در مغز و کاهش یا به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مرتبط با سن میشود. به گزارش ایسنا به نقل از نیو ایندین اکسپرس، این ماده غذایی که خواص زیادی …
ادامه نوشته »